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氧運動 搜尋結果
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你可以再靠近一點！美魔女讓人猜不透年齡
,文,美人幫小編,澐澐日本最近吹起一股,美魔女,風潮,意指女人實際年齡與外表相差甚遠,年輕美麗的外貌讓人看不出實際年齡已超過35歲以上,實在讓人感到無比驚艷,日本電視台邀請到一群年紀超過35歲,甚至還有四,五十歲的婦人,讓觀眾來猜猜,這群外表看起來只有二十幾歲,身材火辣,保養得宜的美魔女們,究竟實際年齡到底是多少,成功吸引收視率,也使這群,美魔女,人氣爆紅,日本掀起一股,美魔女,的風潮,圖,now......
▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套
,長年使用手肘卻經常忽略保養的下場,其實啊,每天擦乳液時我也不忘幫手肘擦,雖然也有定期去角質,全身去角質的文章可以點,nbsp,這裡但一段時間下來,還是覺得效果不是很顯著,後來想說會不會是因為經年累月的摩擦及色素沉澱,所以表皮比較厚導致一般的乳液吃不進去,加上手肘是個容易碰到的地方,戴上肘套可以加速吸收保養品也比較不容易掉,但市面上的肘套又不便宜,而且裡面的保養膠,到一定時間就得換,想說不如自己動......
沒事多「親親」！ 有助養顏美容和減肥
,生活中心,綜合報導,接吻,看似一種簡單的行為,卻蘊藏相當複雜的嗅覺與觸覺間的交流,其實KISS不僅能激發情愫,引起性高潮,你可能不知道這項與生俱來的,嘴上功夫,竟然既有養顏美容又有減肥功效,洛杉磯性行為學會,芝加哥牙周病學院與奧地利身心醫學研究院皆據稱,接吻是治療多種病痛與疾病的良藥,針對接吻也出現許多相關研究,在進行接吻時,男女的心跳加快促進血液迴圈,加速胰島素分泌,腎上腺素釋放荷爾蒙,並進入......
▌除毛 ▌芝麻仔走開！晶鑽雷射心得分享
,芝麻仔標題配上男模的噁心玉照,想不注意也難XD,腋毛到底要不要拔,真的是得看個人習慣和審美觀,畢竟在中的湯唯,本圖取自Google,為戲八個月不刮腋毛,全毛上陣也是種美,上一篇的男性特輯中,雖然腋毛勇奪了男性無法接受之冠,但在最近,卻有了驚人的發現,那就是,認為女性有腋毛才性感的竟然也是大有人在,驚,我本身就不是旺盛派,但還是喜歡乾淨溜溜,以前都用刮的想說方便又快速,但刮完又長出來簡直跟男生剃平......
三招練屁股，輕鬆練翹臀
,shy,終於發表了這一篇,nbsp,扇如何練屁股的,nbsp,nbsp,話說我屁股再之前練腹肌的時候,我就不時的會順便做一下練屁股的動作,nbsp,nbsp,因為做這屁股的動作很快就可以做完所以我很喜歡,nbsp,哇哈哈哈,結果沒想到意外效果真的有出來,nbsp,當時只集中再拍腹肌的照片,nbsp,所以很可惜的就是,我沒有甚麼強烈的對比照跟紀錄照,nbsp,唯一一張的對比照我覺得很犧牲,因為沒運......
【打造白皙美人保養祕訣】
,美白4招,1,睡覺前用小黃瓜切片敷面幾分鐘,一個月您的臉就會白嫩,2,睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,會有想不到的水亮清透,3,出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝,4,先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小,nbsp,......
▌粉刺 ▌去去黑頭走。我不要當草莓妹！
,如題我真的被粉刺困擾了很久,Orz每每近距離和人家講話都覺得不自在常有人跟我說,你怎麼不去把粉刺清一清,OS,還需要你說嗎,我自己看都超不順眼了,老實說從第一次去做臉美容師說要好好洗臉後我真的都有認真在洗臉去年暑假突然長了一堆痘痘垃圾食物就比較少吃了至於熬夜現在也都盡量在一點之前睡但為什麼還是有粉刺而且還是黑頭,攤手,上網查了粉刺形成的原因,1,皮脂分泌旺盛2,臉沒洗乾淨3,遺傳4,夜貓子5,天......
下 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
上一篇告訴大家一些我的減肥理念後,減肥方法其實很多種,選擇你相信,選擇你作起來最適合的就好,所以我只是分享我的方式,所以喜歡的人可以一起照著我跟Peter,Su的方法一起來作,早上我是上班族,晚上我是部落客,所以我其實最適合就是再家做運動,因為我實在沒時間去健身房阿,所以介紹的幾種腹肌練髮都是再家就可以做的喔,首先,想要練腹肌如果你還沒先看過上篇的方向一以及方向二,務必先去瀏覽一次再來看看這一篇腹......
【魚妞】妳的腳是工人還是美人
夏天到了,又是穿夾腳拖的季節,那天跑去朋友介紹我的店去做腳的保養,因為她說那家店會到我上班的醫院,每個月免費幫老人之家的老人做保養,聽到超感動,且她告訴我技術很好,所以讓我躍躍欲試,nbsp,nbsp,nbsp,我做了她們推薦的玫瑰園深層足部護理,summer說這種護理,光步驟療程基本就有8道手續,且都是用醫美級的商品做保養,皮膚做完會變亮且變白唷,我想說反正也很少在保養,趁夏天就試試看,這天我是......
【la prairie】我要努力在夜晚偷偷變美麗
,nbsp,之前跟大家分享冬日保養的時侯就說,精華液是我最捨得投資的保養品,適合自己的優質的精華液可以讓平日簡單的基礎保養升級,瑪姬最近用的是,la,prairie,的,動能活膚夜間修護精華,英文品名,rdquo,CELLULAR,POWER,CHARGE,NIGHT,rdquo,nbsp,因為是夜間修護精華,所以只要晚上用就好,一天只要用一次,使用的期間就比較長了喔,而且這款是雙效的設計,一邊是......
減肥跟血型也有關？！ ABO吃法大不同
,文,美人幫小編,奶娘,血型跟減肥有關,圖,sina,com,女人們聚在一起,除了話家常,聊八掛之外,最常討論的話題就是,減肥,了,該怎麼減,身體哪裡胖,不能吃什麼,哪個藝人怎麼減肥,hellip,等,對女人們來說,肥永遠減不完,體重永遠不夠輕,身材永遠不夠好,因此,減肥的話題日新月異,減肥的方法也不斷推陳出新,不管有效沒效,女人們總是想先試試看再說,血型減肥法,簡單來說,是針對各種血型提出適合吃......
「血拼」也能減肥？懶人甩肉之妳還在等甚麼
,文,美人幫小編,澐澐,甚麼,逛街也能減肥,那還在等甚麼呢,是真的有這麼開心的減肥法,那小編一定立刻自願去體驗,春天腳步悄悄步入,意味著夏天的熱情也即將擁抱我們,到時一定是滿街的熱褲,短裙,不趁這時好好甩肉,陽光,沙灘,海邊一定又會與自己擦身而過,懶女孩們不用再去健身房鍛煉就能輕鬆減肥,嘗試一下這些既有趣又簡單的小秘訣吧,會發現不論是在洗澡,購物,或者是多睡兩個小時,都可以輕輕鬆鬆地減肥,快來看看......
過年吃胖危機！ 測試你的過年發福指數
,文,美人幫小編,天天,結束了歲末尾牙聚餐後,無論你是否成為抽到超大紅包的幸運兒,都接著要開心的迎接喜氣洋洋的過年假期囉,在這個家家戶戶團圓的日子裡,大夥兒人相聚,吃吃喝喝的氣氛總是令人一口接一口,一杯接一杯的續攤下去,於是過新年往往就成了發福好時機,除了進食時盡量細嚼慢嚥,以及遵守先前美人幫小編澐澐教大家,過年就要開心的吃,吃不胖的5小秘訣,的秘訣之外,天天小編要跟大家分享有趣的心理測驗,心理測......
特選！過年非吃不可的零食Top10
,文,美人幫小編,澐澐,每一年的年貨大街都充滿著各式各樣的南北乾貨,零食,可供消費者有多種選擇,魷魚絲,肉乾,hellip,等,好吃到只想一吃再吃,有沒有想過,逢年過節時喜歡吃的零食最熱門的有哪幾項呢,大賣場堆成山的乾糧,到底哪幾款是深受大家的熱愛,小編根據女人我最大的統計來源,整理出過年非吃不可的零食Top10,愛吃之餘,也得面對現實,hellip,也一起瞧瞧吃下去所要付出的代價有多少,nbsp......
重回魔鬼身材／減重時，這樣吃零食就不怕胖！
,圖,取自gatag,net,文,美人幫採編小組編譯減重時最痛苦的就是不能吃零食,平常最喜歡吃的洋芋片,巧克力,蛋糕,hellip,等,都要禁口,不能隨心所欲的吃,真的很痛苦,如果一時衝動,大口大口吃下,至今的努力可能一瞬間化為泡沬,不過,其實只要有技巧的吃,妳還可邊減重邊吃零食唷,忍不住吃下去,至今的努力就化為泡沬,圖,取自gatag,net,將零食的卡路里,控制在每天攝取量的10,以內,在減肥......
