分享

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

長年使用手肘卻經常忽略保養的下場...


其實啊
每天擦乳液時我也不忘幫手肘擦
雖然也有定期去角質
((全身去角質的文章可以點  這裡
但一段時間下來
還是覺得效果不是很顯著
後來想說會不會是因為經年累月的摩擦及色素沉澱
所以表皮比較厚導致一般的乳液吃不進去


加上手肘是個容易碰到的地方
戴上肘套可以加速吸收
保養品也比較不容易掉
但市面上的肘套又不便宜
而且裡面的保養膠(?)到一定時間就得換
想說不如自己動手做做看

 

首先呢
準備老爸不要的臭襪子一雙

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

最好是長版的
有沒有穿過都沒關係啦~方便就好
剛好老爸有要淘汰的就拿來用了


測量一下大概要剪多少
((記得把手肘和襪子腳跟處對應一下

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

拿出剪刀

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

喀擦剪下去↓↓

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

((突然發現兩隻襪子顏色不一樣xdd
襪子上方鬆緊的部分不要剪
這樣戴去睡覺才不會滑掉

如果有打火機的話
可以燒一下剪過的地方做收邊,比較不會掉棉絮


接著拿出自己喜歡的保養品

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

我用的是yoko膝肘嫩白霜
想說一般乳液擦了沒什麼改善
不如用專門的看看
看到86小舖的超扯下標數就姑且一試
目前用了快半罐


味道很舒服
霜狀質地,擦起來蠻保濕的

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

記得一邊畫圈按摩
小小圈小小圈的擦
最好整個手肘360度都擦到



擦完後就可以戴上肘套囉!

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

如果是冬天比較乾燥
也可以換擦凡士林
但現在擦我覺得有點黏膩


記得把手肘對應在襪子腳跟的地方
這樣比較舒服也比較好活動

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

我喜歡洗澡後擦厚厚一層戴上肘套去睡覺
隔天早上起來再擦薄薄一層


這是還沒開始保養手肘之前

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

擦嫩白霜一個月多月後
((P.S.這張照片採光有比較亮些))

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

如果每天認真擦
原本的粗糙感真的改善蠻多的

至於美白效果的話
有是有
但沒有到"超級"明顯
忽略了二十幾年的手肘
擦一個多月就變超白那也未免太厲害了XD


膝蓋也是跟手肘同步擦嫩白霜的
跟手肘一樣,粗糙的部分改善比較明顯

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

((平拍的膝蓋比整體拍起來還要嫩白耶,why?


美白效果可能因為還沒用完一罐所以感覺普普

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

明明就不常跪在地上
怎麼膝蓋就比較黑>""<
看廣告上的前後比對圖好像真的很威
再給它多一點時間表現好了

 

幫臉敷完面膜後不要急著丟
也別忘了幫膝蓋敷一下

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 


關節保養完
順便加映腳板篇~
擦臉的鑽白光怎麼出現在這裡?

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

我擦鑽白光臉整個大過敏T______T
還跟美容師報到了好幾次才治好
只能說...
不是大家狂推或賣超好的東西就真的適合自己


因為怕脖子也過敏所以就拿來擦腳板
反正鑽白光也有美白成分
不用白不用XD


質地是不濃稠的乳液感
好推,味道也好聞

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

為了實驗到底有沒有效
所以只幫左腳板擦上鑽白光


這是未擦鑽白光前

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 


有敷面膜的話也是要幫腳板敷一下
我兩腳都有敷啦
不然右腳太可憐了XD

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

左腳擦鑽白光一段時間後
▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

雖然左腳還是有些色差
但和右腳相較之下比較沒那麼明顯
鑽白光快用完了
之後應該會以一般乳液代替
反正就要冬天了,比較不會黑
注重保濕就好~


腳後跟也別忘記

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

用的也是yoko的

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

((以前寫過,可以點  這裡
這條從上次寫過就一直用到現在
夏天用保濕蠻夠的
冬天的話我想可能會不夠
長時間下來腳ㄚ子有變嫩
腳板和腳後跟擦完後再穿上襪子去睡覺
隔天起來會超嫩!


大概就是醬囉
以後幫身體擦乳液時也別忘了這些小地方

更多小惠的文章可以點這裡

 

 

 

 

 

 

洗臉相信大家都會洗,但是方法對不對卻很少人真正去檢視)))))洗臉洗得太徹底(過度清潔)容易造成肌膚乾燥和敏感的問題,而洗不乾淨,殘留的皮脂又容易冒痘痘,甚至殘留的皮脂一但氧化,更市造成肌膚老化的元兇!所以說,洗臉真的是一門學問也是保養的首部曲呀在這邊愛愛就要跟大家分享一下幾個洗臉的注意事項囉洗臉的...

網路上有人流傳說:一個男人同時可擁有兩個女朋友,一個是素顏,一個是化妝後。但是交到我呢!可以擁有很多不同面貌的女朋友,誰叫我是百變77涵呢~>///...

Mello  Biotech/美絡 HA贏漾舒敏霜套卡組~溫和不刺激無負擔  肌膚從此不必再冒險~ 一年多前,初識了來自美國的〝Mello  Biotech〞,說起來不好意思,當時對於這個品牌,其實有些陌生,但是就在用過「贏白活效眼霜」,體驗到溫和無負擔的感受後,對〝...

 文/美人幫小編 天天 下廚做飯,從古至今大多由女人負責,男主外,女主內仍然是現在多數的分配方式,即使有許多男人已經逐漸加入「家庭主夫」這個行列,但畢竟仍是少數。日常生活中有哪些事情是男人仍舊不喜歡,甚至討厭去做的呢?一起看看唄! (圖/qing.weibo.com)   1....

Facebook留言板