分享

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

長年使用手肘卻經常忽略保養的下場...


其實啊
每天擦乳液時我也不忘幫手肘擦
雖然也有定期去角質
((全身去角質的文章可以點  這裡
但一段時間下來
還是覺得效果不是很顯著
後來想說會不會是因為經年累月的摩擦及色素沉澱
所以表皮比較厚導致一般的乳液吃不進去


加上手肘是個容易碰到的地方
戴上肘套可以加速吸收
保養品也比較不容易掉
但市面上的肘套又不便宜
而且裡面的保養膠(?)到一定時間就得換
想說不如自己動手做做看

 

首先呢
準備老爸不要的臭襪子一雙

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

最好是長版的
有沒有穿過都沒關係啦~方便就好
剛好老爸有要淘汰的就拿來用了


測量一下大概要剪多少
((記得把手肘和襪子腳跟處對應一下

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

拿出剪刀

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

喀擦剪下去↓↓

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

((突然發現兩隻襪子顏色不一樣xdd
襪子上方鬆緊的部分不要剪
這樣戴去睡覺才不會滑掉

如果有打火機的話
可以燒一下剪過的地方做收邊,比較不會掉棉絮


接著拿出自己喜歡的保養品

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

我用的是yoko膝肘嫩白霜
想說一般乳液擦了沒什麼改善
不如用專門的看看
看到86小舖的超扯下標數就姑且一試
目前用了快半罐


味道很舒服
霜狀質地,擦起來蠻保濕的

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

記得一邊畫圈按摩
小小圈小小圈的擦
最好整個手肘360度都擦到



擦完後就可以戴上肘套囉!

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

如果是冬天比較乾燥
也可以換擦凡士林
但現在擦我覺得有點黏膩


記得把手肘對應在襪子腳跟的地方
這樣比較舒服也比較好活動

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

我喜歡洗澡後擦厚厚一層戴上肘套去睡覺
隔天早上起來再擦薄薄一層


這是還沒開始保養手肘之前

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

擦嫩白霜一個月多月後
((P.S.這張照片採光有比較亮些))

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

如果每天認真擦
原本的粗糙感真的改善蠻多的

至於美白效果的話
有是有
但沒有到"超級"明顯
忽略了二十幾年的手肘
擦一個多月就變超白那也未免太厲害了XD


膝蓋也是跟手肘同步擦嫩白霜的
跟手肘一樣,粗糙的部分改善比較明顯

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

((平拍的膝蓋比整體拍起來還要嫩白耶,why?


美白效果可能因為還沒用完一罐所以感覺普普

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

明明就不常跪在地上
怎麼膝蓋就比較黑>""<
看廣告上的前後比對圖好像真的很威
再給它多一點時間表現好了

 

幫臉敷完面膜後不要急著丟
也別忘了幫膝蓋敷一下

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 


關節保養完
順便加映腳板篇~
擦臉的鑽白光怎麼出現在這裡?

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

我擦鑽白光臉整個大過敏T______T
還跟美容師報到了好幾次才治好
只能說...
不是大家狂推或賣超好的東西就真的適合自己


因為怕脖子也過敏所以就拿來擦腳板
反正鑽白光也有美白成分
不用白不用XD


質地是不濃稠的乳液感
好推,味道也好聞

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

為了實驗到底有沒有效
所以只幫左腳板擦上鑽白光


這是未擦鑽白光前

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 


有敷面膜的話也是要幫腳板敷一下
我兩腳都有敷啦
不然右腳太可憐了XD

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

左腳擦鑽白光一段時間後
▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

雖然左腳還是有些色差
但和右腳相較之下比較沒那麼明顯
鑽白光快用完了
之後應該會以一般乳液代替
反正就要冬天了,比較不會黑
注重保濕就好~


腳後跟也別忘記

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

用的也是yoko的

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

((以前寫過,可以點  這裡
這條從上次寫過就一直用到現在
夏天用保濕蠻夠的
冬天的話我想可能會不夠
長時間下來腳ㄚ子有變嫩
腳板和腳後跟擦完後再穿上襪子去睡覺
隔天起來會超嫩!


大概就是醬囉
以後幫身體擦乳液時也別忘了這些小地方

更多小惠的文章可以點這裡

 

 

 

 

 

 

瀏覽時裝周上潮流妝容,以往的復古況味, 被創意色彩好手重新解構再重現, 有些場合呈現了宛如戲劇誇張效果的色彩樂園, 有的則是不經意間,迸發瞬間動人的妝容, 替15'春夏開啟餘韻久遠的想像篇章。 【撰文/祝子恬;設計/江宜珎;主圖提供/Gucci、Marc Jacobs、Salvatore F...

是說,畫完一個美美的眼妝,但無法控制的眼油還有汗水,就是讓美美的眼妝變成熊貓眼,這該怎麼辦才好,打著超級防水的睫毛膏,還是在眼瞼上留下黑黑的印記。彩妝師其實都有一些不想分享的小撇步,能讓眼妝顯色持久又不脫妝。 1. 打底的重要 上眼影之前一定要先使用防水防暈染的淺色眼影霜打底,這樣會讓眼影更容易上...

霧面妝感到底有多紅,從各品牌不斷推出霧面彩妝品,從粉底、唇膏、到指彩就可發現今年秋冬完全是霧面妝感的天下。除了霧面妝感能提升秋冬的整體質感外,眉毛也是秋冬的重點之一,今年秋冬強調根根分明的眉毛,增加眼部精神,也能讓提升整體妝容的好感度。   涼爽毛流X根根分明 秋冬新”好感&r...

有些朋友早就過了青春期,也不是十分油性的皮膚,卻出現了反常的青春痘。你的激素總是上下浮動,始終沒給身體一個適應的度量。 如果你的粉刺是黑頭的,這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。 應急方案 1、緊急有效的就是冷熱療法...

Facebook留言板