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特選!過年非吃不可的零食Top10

文/美人幫小編 澐澐

每一年的年貨大街都充滿著各式各樣的南北乾貨、零食,可供消費者有多種選擇。魷魚絲、肉乾…等,好吃到只想一吃再吃!有沒有想過,逢年過節時喜歡吃的零食最熱門的有哪幾項呢?大賣場堆成山的乾糧,到底哪幾款是深受大家的熱愛?小編根據女人我最大的統計來源,整理出過年非吃不可的零食Top10!愛吃之餘,也得面對現實… 也一起瞧瞧吃下去所要付出的代價有多少!

特選!過年非吃不可的零食Top10 
過年愛吃十大零食,妳最愛哪種呢?(圖/網路)

第十名:魷魚絲
熱量:275大卡 /100公克(約一小盤)
運動:需走路一個半小時才可消耗

特選!過年非吃不可的零食Top10
(圖/網路)

第九名:豬肉乾
熱量:330卡/100公克(約10片)
運動:需有氧運動一小時才可消耗

特選!過年非吃不可的零食Top10
(圖/gohappy.com.tw)

第八名:麻荖
熱量:430卡/100公克(3條)
運動:需游泳一個半小時才可消耗

特選!過年非吃不可的零食Top10
(圖/7825667.u98.com.tw)

第七名:牛軋糖
熱量:480卡/100公克(約8條)
運動:需有慢跑一小時才可消耗

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(圖/yangmama.com.tw)

第六名:麻花
熱量:500卡/100公克(約3條)
運動:需激烈有氧運動一半小時才可消耗

特選!過年非吃不可的零食Top10
(圖/0920486127tw.tranews)

第五名:卡哩卡哩
熱量:520卡/100公克
運動:需快走兩小時才可消耗

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(圖/pixnet.net)

第四名:冬瓜糖
熱量:550卡/100公克(約7條)
運動:腳踏車約騎3小時,大概26.4公里

特選!過年非吃不可的零食Top10
(圖/tralea.com)

第三名:瓜子
熱量:610卡/100公克(約2把)
運動:需打羽毛球2小時才可消耗

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(圖/orientaldragon.cn)

第二名:開心果
熱量:650卡/100公克(約2把)
運動:需打籃球100分鐘才可消耗

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(圖/21ccct.com)

第一名:杏仁果
熱量:680卡/100公克(約2把)
運動:腳踏車約騎3小時,大概26.4公里…

特選!過年非吃不可的零食Top10
(圖/nicpic.com)

看完過年非吃不可的零食Top10之後,你愛吃的,有在排行榜上頭嗎?還是說小編遺漏了更多的隱藏版零食呢?無論如何,過年的那種放鬆心情是最重要的,吃也是輔助心情變好的誘因之一,但可別忘了,吃太多所需付出的代價,可是會讓妳在年後,徹底地後悔-為什麼我過年吃這麼多!所以,凡「食」適可而止就好,過量了,反而導致負面情緒增長,也讓身材因此走樣,實在是相當的不划算。

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