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擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
嫁不出去！八大高薪行業雲集剩男剩女
,文,美人幫小編,澐澐,雖然百年婚潮剛過,但還是有許多新人佳偶仍希望能在今年共結連理,除了甜蜜成雙成對的戀人們之外,還是有一卡車的剩男剩女只能在一旁哀怨,怨天怨地到處哀怨,總為自己的沒行情而找藉口,但其實,也不全然是個人問題,往往,工作,占了妳,你三分之二的時間,下了班就只想直奔回溫暖的家休息,對於愛情也就更不用說,到底是甚麼樣的職業,帶給剩男剩女這麼大的困擾,小編列出八大讓人稱羨,高薪職業,臥虎......
小惡魔系益若翼 夢幻可愛婚紗羨煞眾人！
,文,美人幫採編,希希,益若翼,相信許多女性對她的臉蛋或名字都不陌生,她在17歲時成為渉谷系女孩雜誌Popteen的讀者模特兒,並於24歲與同為雜誌模特兒的梅田直樹結婚,並育有一子,雖已婚成為母親,她的可愛娃娃臉與小惡魔系風格,再加上模特兒時養成的敏銳時尚眼光,在女性間擁有極大人氣,且產後出版與結婚生產相關的夫妻相處書籍,更讓她受到年輕媽媽的喜愛,而,也因為她可愛的形象,受到婚紗品牌,UNO,et......
美韓混血水原希子 展現野性冷艷的致命吸引力
,文,美人幫採編,希希,水原希子,不僅活躍於雜誌,平面,因飾演知名電影,挪威的森林裡的綠子一角,聲勢大漲,廣告,CM代言不斷,更成為女性崇拜的對象,另外,雖然是美韓混血兒,完全沒有日本血統,但從小就在日本生活的她,擁有濃濃的日本氛圍,而從日本女性時尚雜誌Seventeen出道的她,現在也是MAQUIA與ViVi的專屬模特兒,深受女性們的喜愛,她五官深邃,身材曼妙,加上散發出的冷豔性感風格,與野性神......
善用生理期與排卵期 讓妳輕鬆瘦身！
,文,美人幫採編小組編譯女性最辛苦的,莫過於每個月的生理期,不僅身體不舒服,血液流失造成貧血,嚴重的還會影響心理,且,女性瘦身時,只要遇到生理期前,生理期時,很多女性會有,煩燥時想吃甜的,無法抑制食欲,的困擾,也有人煩惱著,瘦身終於有些成效了,但卻因生理期前的食欲,讓一切努力化為泡影,hellip,其實,生理期前會變胖或身體沉重,是因為經前症候群,PMS,PMS就是指,在生理期前,卵巢會分泌黃體荷......
小編瘋什麼／假睫毛這樣貼 撐一天都不會掉！
,文,R小編,我可以不知道你的名和姓,我不能不看見你的大眼睛,hellip,可不是,看倌您瞧瞧,瀏覽網路百花爭放正妹美圖,不容否認,稱得上美女唯一共通點就是有雙靈動美眸,單靠化妝補強缺點稍嫌不足,這時就輪到,假睫毛,出場啦,戴上這個,救星,眼神想要有多殺就有多殺,想必水水們是,人手好幾盒,假睫毛吧,想當初R小編純粹嘗試心態,愛漂亮,不落人後出手很,阿撒力,竟然不知不覺就買了超多盒,這款試試,那對戴......
編髮妙招／知性美女？捲一下就是囉！
,文,美人幫採編小組編譯短髮的女孩們,往往因為是短髮,就放棄在頭髮上下功夫,只想著給設計師修一下就好了,這樣子放棄自己,不好吧,其實短髮也是可以做變化的,總是給人活潑俏皮,或是乾淨俐落感的短髮,如果想當個知性美女時,要怎麼辦呢,小編發現,只要捲一下,馬上變知性美人,步驟超簡單,快來瞧瞧,STEP,1,抓起瀏海向下扭轉,STEP,2,抓住扭轉好的髮束,放到額頭側邊,STEP,3,拿出萬能小黑夾2隻,......
趴睡變小胸？八大陋習影響胸部「走山」！
,文,美人幫小編,澐澐,完美胸型是所有女人一生僅次於,瘦身,所苦苦追求的,打造完美胸型,保養,食補加按摩,必備的步驟怎麼能忽略,胸部是女人的第二張臉,很多女人都嘗試了各種方法希望擁有完美的胸型,可是往往她們會忽略了一些不良的生活習慣,而這些壞習慣正是使胸部變小,下垂的罪魁禍首,八大壞習慣,小心有些不經意的習慣會毀壞完美胸型,圖,weheartit,com,壞習慣一,過度節食長期處於饑餓狀態,胸部脂......
揭祕／想搞定女人？ 從「臀型」看出女人性情
,生活中心,綜合報導你知道嗎,有調查指出,從女人的,臀部,就可以略知一二她的個性,不論是微翹型,消瘦型,寬闊型還是下垂型,都有不同的性格及優點,至於準或不準,就要問問看,妳,或者是身旁的,她,了,據環球網報導,一般來說,女性的臀部分別有四種不同曲線,其中包括有明顯曲線的微翹型,線條不大明顯的消瘦型,臀部豐滿的寬闊型,及略顯臃腫的下垂型,若妳或她是,微翹型,有明顯的曲線,那就代表其精力旺盛,有冒險精......
3M+1！ 「4M」鏟肚秘訣擺脫贅肉包圍
,文,美人幫小編,澐澐,每天盯著電腦,久坐超過八小時的上班族們,對於日漸走樣的身材總是哀怨不已,想當年的曼妙身姿,黃金比例的身型,到現在成為往事只能回味,低頭看著無言的負擔日趨增大,得要想想辦法解決才行,瘦小腹絕非一天兩天的事,除了掌握4M小秘訣外,還必須與飲食相結合,準備愛上那性感苗條,毫無贅肉的小蠻腰吧,圖,www,fhm,com,tw,Massage腹式按摩按摩是瘦小腹的入門招,在減掉脂肪的......
睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
頸肩上的三角地帶 easy打造性感鎖骨
,文,美人幫小編,澐澐,想要有完美的鎖骨線條,也不全然只有天生麗質才能擁有,鎖骨的美,讓男人看了都不禁流口水,性感的特色,讓女人不用太裸露也能完美呈現,安妮海瑟薇在電影,One,day,中,也讓美麗冷傲的鎖骨一展無遺,無論是在國內,外,演藝圈的女星們一直熱衷於露出自己好看的鎖骨,玲瓏瘦削,線條性感,萬般風情展露,精緻的女人大概也如此,生活中的妳,有沒有,經營,自己的鎖骨,準備迎接清涼夏天呢,圖,w......
頸部保養別忽略 一不小心洩漏年齡秘密
,文,美人幫小編,澐澐,保養,對於女人而言,不可或缺,可以偶爾節食,偶爾貪吃,但就是不能偷懶保養,化妝台上的瓶瓶罐罐就是最好的證據,但那並不只是擺飾,每一道保養程序,絕不能偷懶怠惰,但勤於保養之餘,女人總是容易忽略些小地方,而頸部,就是最容易疏忽的部位,其實頸部的保養很重要,頸部是最容易暴露女人年齡的部位,如果頸紋出現,那就表示妳偷偷洩漏年齡啦,所以一定要像保養臉一樣,認真對待,細心呵護,才不會一......
百事特童裝-台灣原創品牌minihope童裝 給孩子超柔手感 溫暖呵護
,從小肉丸先生就是一個超級愛漂亮的孩子對於自己的穿著還有每天想要的打扮完全的不希望大人插手,整個超有主見,所以從小aya就給肉丸很大的自妝空間只要不是過於離譜,都會讓肉丸先生隨意穿搭,有的時候愛美的肉丸先生還會嫌棄哥哥穿的不好看不但要求哥哥換衣服,還會幫哥哥挑衣服,就連外出購買衣物,他都是超有主見的,這回很開心的有機會可以體驗到下一張,熱鍵,c,台灣原創品牌minihope的童裝是說要讓肉丸先生來......
「黑咖啡」可以減肥？ 小編教你正確咖啡減肥法
,文,美人幫採編,奶娘,俗話說的好,喝咖啡,聊是非,你每天都會喝咖啡嗎,你知道喝黑咖啡可以減肥嗎,你知道什麼時間喝咖啡最好嗎,你知道一天喝多少咖啡是過量嗎,小編在此要教大家正確的觀念,讓大家咖啡喝得健康,還可以順便減肥喔,nbsp,提神,是咖啡普遍給人的印象,不過美國臨床過去研究,最佳減重飲品第一名是白開水,第二名是無糖茶,第三名則是黑咖啡,減重飲品第三名,黑咖啡,圖,freefoto,為什麼黑咖......
