女時尚 2013年7月24日

2013年7月24日

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肌膚保養
  每天，你所吃進去的食物不只會影響身材，同時也將體現在秀髮的樣貌上！如果你的頭髮有些毛躁、過於乾燥，那麼就是該採取額外食補的時候了。 下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長，在日常生活中不妨多攝取一些！ 1.全穀食物全穀食物包括麵包、米飯或是麵粉等，含有充足纖維、鋅、豐富的維他命B6，B2以...
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