分享

趴睡變小胸?八大陋習影響胸部「走山」!

文/美人幫小編 澐澐


完美胸型是所有女人一生僅次於「瘦身」所苦苦追求的,打造完美胸型,保養、食補加按摩,必備的步驟怎麼能忽略!胸部是女人的第二張臉。很多女人都嘗試了各種方法希望擁有完美的胸型,可是往往她們會忽略了一些不良的生活習慣,而這些壞習慣正是使胸部變小、下垂的罪魁禍首!八大壞習慣,小心有些不經意的習慣會毀壞完美胸型:

趴睡變小胸?八大陋習影響胸部「走山」!
(圖/weheartit.com)

壞習慣一:過度節食
長期處於饑餓狀態,胸部脂肪減少、皮膚鬆弛,因此胸部就變小、變下垂了。減肥期間為了防止胸部變小、下垂,應該配合高蛋白質食物,並輔助維生素A、B、C、E,礦物質鈣、鎂、鐵等。

壞習慣二:喜歡用很熱的水洗澡
洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡,否則會燙去皮膚表面的角質層,讓皮膚越來越乾,乳房也越來越鬆弛。洗澡時的水溫以27℃左右為宜。


壞習慣三:喜歡用噴頭噴洗乳房

不要用蓮蓬頭沖水於兩肩膀部位的韌帶,韌帶的位置大概就如內衣肩帶的位置,正是提拉胸部的作用。保護好韌帶能預防和延緩下垂現象。用蓮蓬頭從下而上沖洗胸部,能讓胸部有堅挺提升的效果。

壞習慣四:胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤
過小的內衣會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的內衣可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前後或孕育前後,女性的乳房大小會影響變化,這時選購內衣就要調整尺碼。不是隨便扣上就行了,而應當先把背扣扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的副乳都塞進罩杯裡,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。

壞習慣五:濫用豐胸產品
雖然所有的塑胸產品都宣稱不含激素,但如果真的不含激素,是起不到任何作用的。而長期使用豐胸霜,會抑制體內雌性激素的分泌,影響乳房等第二性徵的發育。

壞習慣六:趴著睡
長期習慣趴睡,女性得胸部會受到擠壓,導致乳房提前老化,皮膚鬆弛,變形外擴,血液循環不良。補救的辦法是採用仰臥姿勢睡眠。

趴睡變小胸?八大陋習影響胸部「走山」!
(圖/inspiracja07.pinger.pl)

壞習慣七:運動時沒有穿運動型內衣
在進行跑步、彈跳等激烈運動時,如果不穿運動型內衣,胸部會不由自主地大幅度擺動,乳房內的彈性纖維組織會受到永久性傷害。過量的運動或運動時內衣穿戴不佳,則可能傷害乳房;胸大會下垂,胸小越來越小,特別是女生愛好的跑步、跳繩。運動時一定要穿上運動型內衣,保護胸部。

壞習慣八:吃避孕藥來豐胸
用避孕藥讓胸部變豐滿的做法是不可取。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素。過量攝取雌激素會導致內分泌煩亂,長期服用避孕藥會打亂女性的內分泌,造成月經失衡,只會使胸部越來越小。

 

延伸閱讀:【花漾】星光特映會

更多「美人幫」資訊在 http://beauty.nownews.com/

 趴睡變小胸?八大陋習影響胸部「走山」! 

許多愛美的女性,抱怨花了大價錢,卻買不到滋潤皮膚的護膚品。其實,生活中有許多不用花錢的美容養顏小妙招,只要給洗臉水中加點料,就能輕鬆達到潤膚的效果。 1、淘米水既去油脂又潤膚:許多人喜歡用淘米水洗菜洗碗,因為,淘米水有非常強的去污功能,可以與洗潔精相媲美。其實,用淘米水洗臉,潤膚的效果特別好,因為米...

啤酒可以美容嗎,啤酒是大家聚餐必不可少的,然而你可知道它還擁有護膚的效果嗎?啤酒中含有豐厚的酵母成份,可以增加皮膚彈性,抑制皮脂的過度分泌。 啤酒含豐富的蛋白質、糖分、多種維生素和氨基酸等,可有效加強身材的免疫力,並可協助去除體內多餘水分和脂肪,改善皮膚狀況及避免蒼老。用啤酒美容可以達到營養肌膚、防...

這個跟Photoshop大神更不可思議,難怪有些女生卸妝後,男生會嚇到暈倒...再次膜拜化妝術的強大。以下原文HELLO大家好~看到上面的對比圖了嗎?左邊和右邊的是同一個人喔!是不是很驚人?!今天要跟大家分享這個化妝術可說是整容級的,尤其可說是小眼睛女孩的福音。雖然現在整容盛行,但對於怕痛或不願動...

亞柏菲 GRBeTI 深度C瞬效喚白套組   不知道大家有沒有發現 一年之中 每次市面上推出亮白保養品的季節都是在春季 春季可以說是非常是合美白的一個季節 冷冷的冬天過去了 準備迎接夏天的到來 在這之前 許多女生都開始有亮白保養的需求 最近我也開始做亮白保養了!!! 和大家分享一下最近在使...

Facebook留言板