文／美人幫小編 澐澐
保養，對於女人而言，不可或缺。可以偶爾節食、偶爾貪吃，但就是不能偷懶保養！化妝台上的瓶瓶罐罐就是最好的證據，但那並不只是擺飾，每一道保養程序，絕不能偷懶怠惰！但勤於保養之餘，女人總是容易忽略些小地方；而頸部，就是最容易疏忽的部位。
其實頸部的保養很重要，頸部是最容易暴露女人年齡的部位；如果頸紋出現，那就表示妳偷偷洩漏年齡啦！所以一定要像保養臉一樣，認真對待，細心呵護。才不會一不小心洩漏出女人的最大秘密呦！
（圖／99meili.com）
※頸部如何保養？
一、做好清潔工作
頸部的皮膚很敏感，也很細嫩。但是一旦老化了，就也很難恢復。所以清潔工作一定要做完全，讓頸部的皮膚保持乾淨平衡的狀態。選擇洗面乳時，最好選擇較溫和的產品。幫助撫平頸部的紋路，去除死皮。
二、按摩
經常按摩，可以促進血液循環，促使細胞新生。可以使用些天然的滋潤油，倒在手掌上，輕輕按揉脖子。上下來回按摩頸部，可使頸部常保年輕。在按摩的時候要放鬆頸部，才能達到最佳的效果。
三、經常運動
都說運動是保持年輕的最佳方式。在日常生活中，也要常常進行頸部的運動。最容易的方法就是：做左右搖頭動作。經常伸展頸部的肌肉，放鬆。有效預防頸紋的出現。
（圖／痞客邦）
四、做好保濕、防曬
每天做好滋潤是基礎。夏日出門，基礎防曬也很重要。每天除了臉部要做好防曬工作，頸部也不能忽略。晚上卸妝後，進行塗抹乳液時，也要兼顧到頸部。最好先有保濕產品滋潤一下，再用乳液鎖住水分。
五、平時多喝水、多吃蔬菜水果
講到底，飲食也占很重要的一部分。平時一定要保持充足的水分，不要等渴了再去喝水。新鮮的水果和蔬菜也不可少，每天一定得攝取，這樣才有充分的維生素，去抗氧化，促新陳代謝。內外合一的保護養生，保護好頸部，讓頸色迷人。
別讓小細節透露出女人不能說的秘密，世上沒有醜女人，只有懶女人！頸紋是女人最煩惱的保養部位之一，勤於保養、按摩，讓脖子看起來像青春少女般的緊實；惱人的皺紋也不會再爬上頸部，自曝年齡囉！
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