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睡眠時間 健康 搜尋結果
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Divinia 兩款防曬新入手大評比
上星期五9,21和朋友去吃燒茶蜜糖吐司,停好車後只不過走了一個Block來回跟短短五分鐘路程而已,X,我就曬黑了,回家照鏡子發現自己曬黑的當下真的是無限萬個幹,原諒我這麼直接,真的是非常無言,唉,點點洋傘被我放在攝影棚忘了拿回來,淚奔,剩下的COACH這把又重的要命,如果沒有開車出門我不大可能放包包,真的極重,所以隔天和我媽又去燒茶時,我就全身包緊緊了,接下來的這些日子都要包緊緊了啦,不然再黑下去......
【美體】來自海洋的塑身力量！Melvita歐盟Bio海藻纖體精華
,nbsp,本文同步於八比VoCE,Reporter單元哦,nbsp,這星期VoCE,Reporter單元八比要分享最近迷上的Melvita歐盟Bio海藻纖體精華,除了纖體效果,塗抹時的淡雅香味更讓人覺得十分療癒,內含海藻活性複合物讓人光聽就覺得好像泡在海水裡般的消暑,所以,就認真塗抹這罐,再搭配適當運動和節食,海洋就離我不遠啦,在正式進入文章前先來認識一下歐盟ECOCERT最高榮譽BIO認證吧,......
夏天不怕曬老了！盛夏‧抗老
夏天只在意美白嗎,要知道紫外線對老化的影響也是不容小看,沒做好保養工作,一個夏天過去可能就老了不少,hellip,hellip,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,紫外線很毒,到底有多毒,台灣皮膚科醫學會的調查告訴你,根據調查指出,有近五成座位靠窗的人,靠窗側臉頰皮膚老化的程度是另外一側的兩倍,可見盛夏抗老這件事有多重要,不想夏天過了人也老了,這些美麗祕技快點記下來,白天防曬夜間修護,抗老保養要注意日夜......
▌美白 ▌說不定妳不是黑肉底 我的小黑人漂白進化史
,活了二十一年,這兩年來終於嚐到被說,妳好白,的滋味,話先說在前頭,這篇純粹是分享一路以來的努力美白史,如果真要和天生白泡泡幼咪咪的女孩比,的確還有段距離,畢竟有些天生條件不是人人都有我不敢說現在有多白但至少從小看我長大的人都感覺的到那差異,看過這張照片的朋友,十位有九位都以為我是左邊那位白胖胖的baby,但事實上,右邊那位才是我,連我媽看到這張也笑超久xdd,從小我的綽號不外乎就是,小黑人,黑肉......
日本鮮貨／照過來！懶女人的迷人美腿法寶
,文,美人幫採編小組,圖,取自Qtto網站,擁有一雙迷人勻稱的美腿,會讓女人眼紅,男人拜倒,更有許多男人選擇另一半是看,腿,來決定,但是真正能夠擁有美腿的人何其少,而想要得到一雙美腿的女人們更是使出渾身解數,hellip,其實,當一個懶女人也可以擁有迷人的雙腿,小編發現了兩款專為懶女人開發的睡眠減壓襪,只要在睡覺時穿著它,就能利用睡眠時間放鬆腿部,減輕一整天累積的壓力,隔天醒來雙腿輕鬆無壓力,是懶......
【八個減大腿肌肉最有效方法】
,八個減大腿肌肉最有效方法,1,做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,3,洗澡時按摩一會,4,騎腳踏車,5,睡前做些瘦腿操,6,多吃菠菜,蘋果,西柚等瘦腿食物,7,多走樓梯,8,均衡飲食,不暴飲暴食,不吃垃圾食品,......
下班當阿宅還可以減肥－xbike健身車！
,文,美人幫小編,澐澐,又是新的月份到來,十一月的第一天,天氣就明顯轉變,冬天的腳步真的是越來越近了,宅在家的機率越來越高,當然冬天腳步一近,想必各位愛美的女人們,一定只想著熱騰騰的甜湯,直接把減肥,運動拋到千里之外,如何在家享受甜湯之餘,也不忘動動身體,維持夏天拼出來的成果,不然日復一日,到了明年比基尼的季節,只能望之興嘆,圖,xbike官方網,圖,xbike官方網,腳踏車人人都騎,但冷冽的冬天......
【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
,輕鬆告別大象腿9招,1,勤做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,千萬別吃完就坐,躺下更糟糕,3,洗澡時按摩一會,活絡經脈,4,騎腳踏車去郊遊,5,睡前壓壓腿,做腿部運動,6,多吃廋腿食物,如菠菜,蘋果,西柚等,7,少乘電梯多走樓梯,8,均衡飲食,葷素搭配,9,堅持就是勝利,......
重回魔鬼身材／減重時，這樣吃零食就不怕胖！
,圖,取自gatag,net,文,美人幫採編小組編譯減重時最痛苦的就是不能吃零食,平常最喜歡吃的洋芋片,巧克力,蛋糕,hellip,等,都要禁口,不能隨心所欲的吃,真的很痛苦,如果一時衝動,大口大口吃下,至今的努力可能一瞬間化為泡沬,不過,其實只要有技巧的吃,妳還可邊減重邊吃零食唷,忍不住吃下去,至今的努力就化為泡沬,圖,取自gatag,net,將零食的卡路里,控制在每天攝取量的10,以內,在減肥......
塑造double S曲線 晚上吃水果是大禁忌！
記者彭韋澐,臺北報導總是想拿s號的衣服,s號的褲子,吃東西一定要先過水,晚上一定不許吃澱粉,hellip,諸如此類的一大串規則,最後只有一個目標,給我s號的好身材,這些都是女人每天所殷殷期盼的,到底該怎麼瘦,如何塑造double,S曲線,這次小編訪問到整骨塑身專家,張富源老師,一起來談如何利用纏繞帶5分鐘塑身,nbsp,張富源老師暢談塑身,專精中醫整骨,纏繞帶等技術,圖,彭夢竺,攝,張老師隔了五年......
防輻射重清潔宅女必學美膚4大妙計
你是足不出戶的宅女嗎,你對肌膚保養重視嗎,千萬不要以為常在室內,沒有外界的飛揚的塵土,渾濁的空氣,風吹日曬的摧殘就可以對護膚表示懈怠,作為宅女,怎樣才能讓你的肌膚更為完美呢,今天就跟著編輯一起來了解一下吧,防輻射重清潔宅女美膚計,宅女護膚心經一,防輻射,宅在家裡足不出戶幹得最多的事是不是上網呢,長時間面對電腦難免面臨輻射困擾,除了擺放各種的防輻射植物外,及時適當的做面部清潔也是十分有必要的,電腦熒......
7大元兇讓肌膚怎樣都白不起來
查清原因才能治病根,美白也一樣,不要再輕易相信美白是個長期活,也許長期被蒙在鼓裡的是你,快來看看哪個才是你真正白不起來的原因,趕緊對症下藥吧,7大元兇讓肌膚怎樣都白不起來,圖,想對付暗沉的壞臉色,首先要了解導致膚色暗沉,蠟黃的原因,接著才能展開掃黃,掃黑,去暗沉的大計,基本功先做好才不會讓你的美白做白工,下面要介紹的就是非常常見但往往被大家忽視的7種讓肌膚白不起來的原因,大家對號入座趕緊動起來吧,......
鼻妹，阿北，馬克：讓每天都是快樂與歡笑│美麗佳人
美麗佳人雜誌X粉紅絲帶港台巨星齊聚一堂眾星雲集,共同響應,今年是,美麗佳人雜誌與品牌合作共同響應粉紅絲帶活動的第2年,榮幸之餘,更邀請到了許多藝能界重量組合和金馬影帝梁家輝,現身響應國際盛事,美麗佳人雜誌對於公益不虞餘力,我們憑藉著媒體力量,希望能夠關懷更多需要安慰支持的人,不僅僅只是時尚媒體,更能為社會大眾帶來更多正面訊息,粉絲團加起來有近百萬粉絲量的三位當紅插畫家,鼻妹,阿北和馬克,此次共同參......
因為愛，你可以忍耐它許多無情的地方...
很多放棄愛情的,對婚姻失望的,甚至離婚的,都是因為要求愛情一直亢奮,不接受它的常態,你和一個人越親密,會越多看到他的疲憊,你愛上一個人,因為她脫俗的氣質,因為他運籌帷幄的魄力,我們常常像崇拜明星一樣,鍾情於一個人,那時候覺得他很有力量,似乎能拯救你,能帶你進入想要的生活,這種最初的崇拜,卻往往會把我們帶進陰溝,請注意,無論一個人是花魁,總統,財閥還是行業大拿,只要你成為他親密的人兒,你會更多看到他......
