【輕鬆告別大象腿9招】
1.勤做高抬腿運動
2.飯後站一會或散步，千萬別吃完就坐，躺下更糟糕
3.洗澡時按摩一會，活絡經脈
4.騎腳踏車去郊遊
5.睡前壓壓腿，做腿部運動
6.多吃廋腿食物，如菠菜、蘋果、西柚等
7.少乘電梯多走樓梯
8.均衡飲食，葷素搭配
9.堅持就是勝利
有感美白 淡斑精華這樣用
總是覺得美白淡斑很無感？可能是用法錯誤、成分選錯，或是防曬做得不完備導致！日常除了做足完善防護外，淡斑精華使用及挑選上有以下需注意的小提點，快來聽聽時尚美妝專家凱鈞怎麼說！ 撰文／王諺玫 圖片／各品牌 內容諮詢／時尚美妝專家凱鈞 1.挑選穩定美白成分 穩定且常...
新娘濃妝豔抹的時代早已過去了！幾個步驟，完成「清新淡雅新娘妝」...
清新淡雅新娘妝 新娘濃妝豔抹的時代早已過去，在妝容上，越來越多的新娘更青睞於自然清透且突顯氣質的妝容。淡妝相對於濃妝而言，看似更簡單，其實不然。實際上，以更少的修飾將新娘變美並非易事。在妝容打造中，主要需揚長避短，先瞭解和分析新娘本身的氣質特點，再加以潤色和強調，這才是新娘化妝中最為重要的。 &nb...
打造復古經典的新娘妝，這「兩個部位」，絕對是最突出的風格重點...
復古經典新娘妝 要打造好一個妝容，有時候運用減法比加法更重要。妝容中的重點越多，越容易使人顯得成熟，同時妝容的風格特點也不易展現，所以在大多數風格的妝容中，一般不超過兩個重點。而對於復古妝容來說，眉毛和唇部就是最突出的風格重點。適當弱化眼妝和腮紅，可以為容易顯得成熟老氣的復古妝加分。 ...
鮑伯髮型的人必看♡沒有時間也能簡單弄好的可愛鮑伯造型♬
只要曾經剪了鮑伯髮型，就很難再將長度留回去，我也是好幾年都一成不變的留著鮑伯髮型啊⋯⋯（笑）就算是留著鮑伯髮型也想弄造型～向大家介紹很簡單就可以弄好的鮑伯髮型設計♡ 簡單的鮑伯造型① 公主頭 mery.jp 雖然很簡單，但是可以給人自然又可愛印象的公主頭♡就算是公主頭，也有很多不同的設計，今天要介紹...
