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減肥 運動 飲食 搜尋結果
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吃對食物就能輕鬆趕走皺紋 色斑
吃對食物就能輕鬆趕走皺紋,色斑,nbsp,皺紋,肌膚乾燥和雀斑,都是最常見的衰老現象,其實抗衰老不必,下血本,非得大牌面霜,醫院微整才能搞定,藥食同源,尋找那些可以製止這些問題出現的食物,就可以吃掉,小問題,青春的源泉僅僅是一餐之隔,nbsp,1,乾燥,皺紋,原因分析,脾胃兩虛,飲酒,抽煙,內分泌失調等,改善方法,nbsp,1,多吃富含維生素C和維生素B類的食品,如薺菜,莧菜,胡蘿蔔,西紅柿,紅薯......
10大營養蔬菜吃出白嫩肌膚
10大營養蔬菜吃出白嫩肌膚,nbsp,蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素,吃蔬菜的好處有很多,不僅可以補充人體所需的維生素,還可以美白呢,那麼吃什麼蔬菜美白,以下就是可以美白的10大營養蔬菜,nbsp,白蘿蔔,中醫認為,白蘿蔔可,ldquo,利五臟,令人白淨肌肉,rdquo,白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素c,維生素c為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質......
秋季該如何做手部護理？
秋季該如何做手部護理,手被認為是女人的第二張臉,一雙柔軟,白皙,飽滿的手更是年輕的標誌,然而,手又是人的身體上使用最多和外界直接接觸最多的部位,冷風的刺激和陽光的照射都會讓手的皮膚遭受損害變得乾燥又粗糙,nbsp,1,隨時隨地擦護手霜,補充皮膚的油脂膜方法有很多,用護手霜是最簡單方便的選擇,專家建議,最好隨身攜帶一支護手霜,洗一次手抹一次護手霜,不能省略,而且要馬上使用,在手上還濕濕的時候使用效果......
一白遮三醜：教你吃什麼才能變白
一白遮三醜,教你吃什麼才能變白,nbsp,1,應該少吃含有酪氨酸的食物,例如馬鈴薯,紅薯等,nbsp,2,多吃含有維生素C的食物,例如酸棗,鮮棗,西紅柿,柑橘,新鮮綠葉蔬菜等等,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,3,富含維生素E的食物有卷心菜,菜花,芝麻油,芝麻,葵花子,菜子油等,nbsp,除了以上飲食,還可以按著下面的說法多注意些,1,最需要注意的是陽光,我們知道陽光可......
正確洗臉，青春痘粉刺不再煩！
,從青春期開始,青春痘便開始出現在臉上,一直要到將近中年才會消失,雖然青春痘和黑頭粉刺都沒有解藥,但是卻可以被控制,究竟為何會長痘痘呢,那是因為用了錯誤的方法洗臉,不是太用力的搓洗,就是用了太過強效的洗面乳,想把臉上的油都洗掉,但過於乾燥的肌膚卻讓油脂分泌更旺盛,這樣永無止盡的循環便對肌膚造成長時間的損傷,同時還有可能因此出現皺紋,還好在此我們就將為你提供5個溫和的洗臉方法,從今天開始可千萬不要再......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
【活動】碧多妮蠶絲生活館參觀~它們家的衛生棉真的很不錯用捏
,相信很多朋友都知道,蠶絲的棉被整個就是冬天的好良伴不過對於蠶絲大家又真正了解多少呢,哈,我還真的是一知伴解啦,聽大家說,nbsp,不如聽專家說前些日子AYA就跟著幾位好姊妹一起前往碧多妮蠶絲生活館了解更多蠶絲資訊囉,是說,這裡有好多關於蠶絲的商品喔,碧多妮蠶絲生活館位於台北市松山區八德路三段30號B1當天我跟靓媽有點小遲到一到現場才發現,唉唷,怎大家都這膜準時阿,nbsp,明明就是我遲到,nbs......
●變髮│初嘗試的雙色染髮，咖紅+深紫！台北：GENIC。設計師：Cherry
,nbsp,nbsp,最近小窩停擺了一陣子,大家有沒有想念我啊xdddd,匆促地來回南北之間,現在一轉眼我又回到北部囉,加上最近家裡正在大整理,全家總動員的情況下,我每天都睡在亂糟糟的房間裡,笑,算一算染髮到現在也差不多兩個禮拜囉,是時候來跟大家分享這次的染髮成果拉,放在粉絲團的時候,大家反應還不錯,讓我也蠻開心的,因為沒想到大受好評,科科,我個人真的非常愛這次的頭毛,穿搭起來拍照都變的好飛遜唷,......
Ziaja齊葉雅★可可亞活膚護手霜★
,還記得上次推薦的橄欖身體乳嗎,試用,ziaja齊葉雅,橄欖深層潤護身體霜,nbsp,nbsp,nbsp,這次試用的也是齊葉雅的可可亞活膚護手霜,nbsp,nbsp,其實我很喜歡這種瓶蓋設計,不是旋轉式的蓋子,不用怕蓋子不見,而且這種瓶子也不怕放在包包裡,受到擠壓,護手霜就在包包炸開的危險,瑰牌的鋁瓶就會,而且自然放好它就直直的杵在這,不用怕被淹沒,nbsp,nbsp,護手霜是白色乳液狀,一擠到手......
有腦有美麗✿眼圈「剿黑」5大行動！
,圖文提供,魅麗雜誌,明明睡得很飽還是掛著兩圈黑輪,擦了眼部美白品,黑眼圈仍然頑強抵抗,黑眼圈是很多人的困擾,惱人的黑眼圈讓人看起來憔悴無神,眼部,剿黑,該怎麼做,許多美容方式效果見仁見智,和自己有沒有,對症,處理有關,黑眼圈的成因很多,先搞清楚自己是哪一種類別的黑眼圈,才不會有錯誤期待,1,nbsp,搞清楚黑眼圈類型黑眼圈的類別可大致分為血管型,色素型,眼皮結構型三類,血管型黑眼圈成因多數與眼周......
【Shiseido資生堂】美透白強力雙打組合 - 連袂出擊 黑色素無所遁形
,Shiseido資生堂,美透白強力雙打組合,集中淡斑精華素,淨電力面膜,立即展現透白美肌,為了幫助更多愛美女性,早日達到白淨無瑕的目標,在接連幾年,陸續為,美透白集中淡斑精華素,注入新元素後,Shiseido資生堂,於今,2013,年2月推出新品,美透白淨電力面膜,貢獻一臂之力,結合明星商品,美透白集中淡斑精華素,與全新生力軍,美透白淨電力面膜,的,透白美力盒,正是,Shiseido資生堂,20......
美麗驚喜從換新裝的禮盒開始。2013 3月魅影盒子AZBOX
錯過了1,2雙月盒,說不惋惜有點騙人,所以,決定今年一定要從3月盒開始,讓,魅影盒子AmazingBox,替生活增添讓心情愉悅的驚喜,眼尖的網友肯定也發現了,這回包裝的禮盒大不同,非但換上一襲粉紅新裝,盒蓋上還有南瓜馬車,帶來春天的fu,更充滿柔和甜美的氣質,而禮盒禮裝的不是別的,正是化身灰姑娘的法寶,hearts,MuGu,好萊塢星光,鑽石光幻影眼彩盒,hearts,簡稱MuGu的,MuliGu......
駐顏一定行✿想要好氣色循環好 「鐵」定行！
,圖文提供,魅麗雜誌,白裡透紅的好氣色,就像在臉上打了蘋果光,不想面有,菜色,要搞定血液循環,讓氣血通暢,想要擁有好氣色,與身體造血功能,藏血功能有關,補氣,補血有哪些眉眉角角,你知道鐵質有分種類嗎,怎樣補鐵才會好吸收,哪些習慣會影響血液循環,小事情卻有大影響,nbsp,nbsp,每天吃一份紅瘦肉,鐵是合成血紅素與肌紅素的重要因子,一但缺鐵,就會影響氧氣輸送,進而讓新陳代謝異常,氧氣是人體產生能量......
有腦有美麗✿錯誤常識很「礙」美
,圖文提供,魅麗雜誌,錯誤常識很,礙,美,使用保養品的目的是想讓膚質更好,但如果你聽來的,看來的保養常識是錯誤的,不但沒有辦法達到美膚效果,還可能愛美不成反,礙,美,用了保養品起紅疹,業者跟你說這是,肌膚排毒反應,你就相信了嗎,選購產品必買,無添加,感覺很安心,無添加到底沒有添加什麼,BB霜產品說明天花亂墜,美白,保濕,抗老一應俱全,當真可以一瓶抵數瓶,指甲軟軟的,容易斷裂,是鈣質不夠,用硬甲油可......
![[妝容]利用紫紅X咖啡金打造秋冬美妝](https://articleshost.com/pub/img/article/31961/1427571845648_s.jpg "[妝容]利用紫紅X咖啡金打造秋冬美妝")