女時尚 陳雅緻

陳雅緻

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 秋冬換季保養,保濕絕對是基本功!除了基礎的打底化妝水之外,想要讓肌膚嫩到出水,你還需要搭配一款高效「保濕精華」!精華濃縮了所有滋養,讓我們的護膚步驟能更精準、省時~但這樣高效的單品也能用平價、親切的價格買得到嗎?這次儂編幫各為小資女們精選了10大千元...

採訪撰文/Miki;本文感謝劉津墉醫師提供專業諮詢   夏天的腳步即將到來,想要展露好身材可別只是追求「瘦」就好,適度的增肌、減脂才打造出勻稱比例和緊緻肌膚,展現專屬於玲瓏有致的好身材!     虎背、熊腰、粗大腿…為何都這麼難瘦? 除了活動量不足、熱量...

撰文/陳世棟醫師;整理/編輯部   目前幹細胞的治療對於抗衰老已經是一個主流的未來,以前會有很多的疑慮和想法,而隨著科研成果的積累,現在已經有很好的論證,但是對於一般民眾還是難以有一個正確的理解,現在我將幹細胞的相關知識做一個簡單的Q&A。     一、關於衰老 Q1...

文/編輯團/Beauty美人圈 夏天就快來臨,是不是該減肥了呢?想瘦身的女孩們應該都有嘗試過168斷食、喝水減重法、低醣飲食法...等各種減重方法,不知道對你有沒有效呢?如果都沒有用,那就一起來試看看「隔日斷食法」吧!讓你正常吃、開心吃也不會造成身體的負擔,斷食日也不必擔心餓過頭!快學會隔日斷食法,...

撰文/Nina   隨著年齡增長、紫外線傷害、作息不定等因素,肌膚的膠原蛋白逐漸流失,原本緊緻、膨潤的臉蛋也開始有了歲月的風霜。這時光只靠塗塗抹抹的保養品其實很難重拾年輕狀態,現在有了訴求無針、低痛感且無需恢復期的新型音波「渦漩拉提」,幫助拉提緊緻,讓線條不走位,相當適合想變美又怕痛的族...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 你羨慕充滿自信的人嗎?一舉一動充滿力量,像由內而外從身體湧出光線──然後你看著鏡子好奇他們是如何做到的。除了天生的性格使然,也有一些方法須經過後天學習,才能幫助我們建立自信心。與你健康、快樂的生活有關,以下 4 個小提示幫助你建立自信,希望每個人都能...

文/Chia/Beauty美人圈 減肥是女人一輩子的課題,尤其在年末到新年期間,各種聚餐各種趴,一不小心太放縱就會長胖三公斤!以下帶來5大飲食守則,讓你在不忌口還能大吃大喝的情況下不長胖,免去減肥的痛苦~   不長胖飲食守則1:168斷食 將進食時段集中在一天當中的8小時內,好比說在12點...

文/Chia/Beauty美人圈 微笑天使朴敏英根本是男神收割機!除了與朴敘俊、金材昱合作外,《氣象局的人們:社內戀愛殘酷史》也是與撕漫男神宋江搭檔演出!除了超緊緻的透亮肌膚外,敏英歐膩的S曲線身材及秀髮也讓人超羨慕。這回小編就幫大家整理了「朴敏英保養5祕訣」,從水嫩肌膚到秀髮保養一次公開,一起來看...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 氣候逐漸邁入秋天,空氣明顯變得乾燥、悶熱不穩定,再加上近日的秋老虎,真的讓女孩們口罩下的肌膚都撐不住!面對換季的問題膚況,就該用基礎保養-化妝水來迎戰~開架化妝水該怎麼買?儂編精選屈臣氏化妝水口碑榜單TOP10!乾澀、油水不平衡、角質堆積、敏弱問題,...

現代人生活很容易久坐、運動量大多不足,其實要常常運動、訓練肌力及肌耐力才能讓生活更有品質。位於桃園中壢環北路的One more玩美趣健身運動概念館鄰近SOGO百貨及六和商圈,以自由重量為訓練基礎幫附近的住戶及上班族提供一對一教練課、精緻小班團體課,除了重訓之外也提供基礎律動、空中瑜珈、TRX、健身...