女時尚 運動飲食減肥 搜尋結果

運動飲食減肥 搜尋結果

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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,暖陽越掛越高,春夏的暖意也越來越濃厚,女孩們夏天備戰熱褲,背心,比基尼準備好了嗎,不過穿上夏日勁裝之前,快快檢查一下,妳腋下的黑色小狐狸趕跑了沒,腋下暗沉起汗漬不只是夏天小背心的剋星,遇上上班族們的薄襯衫,短T恤也令人尷尬不已,是不是覺得去角質,美白乳液總是擦了沒效,因為想要擺脫難纏汗漬,暗沉妳需要的是這個,去角質,美白乳液為甚麼擦了沒效,最近許多...以為自己對減肥有正確的認知，結果發現比男人更難懂的就是減肥。如果不想反覆經驗失敗，我們有必要認真的深入了解減肥這件事情。 Q．真的可以一週 ......
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肌膚保養
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,肥宅真的是潛力股,南韓樂團,nbsp,South,Club當中的鼓手李東漌以高大帥氣的身材和多才多藝的形象,受到無數少女們的歡迎,但是你知道嗎,原來李東漌以前曾經是體重近百斤的胖子,他在IG分享自己過往的黑歷史,短短時間內就吸引超過3,3萬粉絲按讚,這極大的反差也看得出李東漌瘦身的毅力有多麼驚人啊,冰塊腹肌超養眼,nbsp,歌手南太鉉組...#1 curves 於 2009/02/17 12:00 運動才是王道!! 要健康的減肥，運動才是重點喔~ 最近碰到一些人都是只從飲食方面改變而已。 就跟她們說:一定要配合運動啦~ #2 飛 於 2009 ......
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 香水就像是一層隱形的衣服，雖然眼睛看不到，但卻會在無形之中洩露妳的品味、個性甚至年紀，是絕對不能輕易忽略的東西！  工作時在職場打拼，下班後精彩生活的我們，有沒有什麼樣的香水最能襯托現代女人剛柔並濟的美呢？編輯覺得「清新系」香水絕對是首選。肌肉增加不僅能讓身材勻稱，也能增加身體的基礎代謝率，幫助減肥及維持理想體重。如何維持身體的肌肉量，不讓多餘的脂肪攻占？專家說，除了運動 ......
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姊妹淘
  採訪撰寫／陳欣．本文特別感謝柯威志主任醫師提供專業諮詢   為了雕塑特定部位的完美曲線，非侵入式體雕療程或許是選項之一，但非侵入式的療程結果往往與自己的期望有些落差，不是擔心對效果無感，就是疼痛感令人裹足不前…繼冷凍減脂後目前在歐美市場，掀起全新的二極體雷射體雕...
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姊妹淘
  採訪撰文／Miki．本文感謝許英哲醫師提供專業諮詢   深邃的眼神、高挺的鼻形，是許多人追求的美麗焦點，但你是否仍覺得自己的臉看起來不夠立體？原因可能是「鼻基底」需要改善！什麼是鼻基底？它和臉部立體感有何關聯？讓隆鼻專家許英哲為你解惑！     鼻基底墊高對！要有一本私人的減肥飲食 日記（這種有一起使用的嗎） 這本日記相當重要，藉著每天的記錄來觀察自己體重不降的真正原因 ... 我每天也都有運動45分鐘(快走 ......
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姊妹淘
  撰文／陳世棟．整理／高芷瑩   當年紀漸長的時候，每個人對自己老化的狀況有著不同的感覺；有些人覺得臉變瘦了，有人覺得臉變大了，有人覺得抬頭紋、川字紋或魚尾紋明顯，有些人覺得各種凹陷。例如法令紋、木偶紋或夫妻宮凹陷明顯，還有些人感覺的是線條感不明顯，立體感不再，各種狀況應有盡有...
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穿搭風格
三立、東森八點華劇「只為你停留」中嚴正嵐一人分飾雙胞胎姐妹，每天拍得暈頭轉向，最近劇情她換上婚紗拍照，還開玩笑說：「咦！是姊姊還是妹妹在拍照！」 長的「童顏」面孔的嚴正嵐怎看都像是高中生，這次換上長紗露肩白色禮服，也展現出了小女人味，讓工作人員都很驚艷怎和平時見到的小女生不一樣了，最重要是穿上高跟鞋... 、新陳代謝率下降，脂肪累積更快，所以肥胖者應多走路、爬山、爬樓梯，隨時隨地把握運動機會。 減肥飲食 秘技 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Letisha】 EXID新歌出來一陣子了，近期也正在瘋狂宣傳中，大家都聽過了嗎？雖說Hani一直以來都很美，但這次造型一出來，小編就有種說不上的「被電感」妝容看似清純，但那電力真的不是蓋的！！終於，被小編找到原因何在了～～～   大家覺得好聽嗎？小編好喜歡這種帶如果已經努力運動一段時間（數週），瘦身進度卻相當有限，就得檢視自己的「運動量」和「飲食方式」是否正確，對症下藥才能瘦得更有效率唷！...
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姊妹淘
    最近，天后麥當娜的親閨女羅德絲·里昂Lourdes Leon（小名羅拉）和男友在邁阿密海邊度假，玩得很high，放得很開。       當然，羅拉的作風一貫如此，真空出街是家常便飯。       不飲食運動減肥法 4 (三)每日以三餐為主，平均分配，不可偏重任何一餐，且儘量不吃點心。 (四)改變進餐的程序；先喝湯，喝完湯後再吃蔬菜，最後小口小口的慢慢 ......
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姊妹淘
深夜東西欄目 是東東和西西團隊裡90後小夥伴們的原創 希望大家喜歡   超模Cara Delevingne（卡拉·迪瓦伊）最近很忙，先是剪了頭髮、染了色，然後又修了眉。到底發生了什麼？       原來，Cara一頭奶奶灰出現在拉斯維加斯電影博減肥瘦身運動飲食 計劃 很多會員都在問，要運動前吃東西還是運動後吃東西比較好? 台北醫學大學保健營養系教授劉珍芳、台安醫院營養師李祥瑞提供運動飲食的 ......
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姊妹淘
  撰文／蔡啟聖   世界睡眠醫學學會（ASM World Association of Sleep Medicine，WASM）將「世界睡眠日」選定在每年3月第二週的週五，提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性。季節變換週期和晝夜交替規律，深深影響人們的睡眠及生活，而睡眠與抗本人目前小6 160公分 65公斤..想瘦到50~55多 希望能在8月開學前減肥希望各位大大能幫我想減肥的運動及飲食方法然後睡眠時間...等等可是希望不要被家人 ......
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姊妹淘
  採訪撰文／高芷瑩．本文特別感謝王綺嫻醫師、羅峙錕醫師提供專業諮詢   想要擁有水煮蛋肌，很多人會想到去做飛梭雷射！但是術後照護問題真是讓人頭大，不僅臉部紅腫、肌膚表面還會產生許多小傷口…肌膚呈現非常脆弱且容易敏感的狀態，保養方式也不能像以往一樣，一但術後的保養細...
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姊妹淘
採訪撰文／高芷瑩．本文特別感謝陳振坤醫師、李昱墨老師提供專業諮詢   一個人的性格運勢，從面相就可以看出，不管是福相，還是倒楣相。而與他人相處也可以從面相得知，是否真心或假意。你待人真心嗎？還是表面做做樣子當個偽君子呢？本期《醫美時尚》就讓你可以簡單的分辨對方是真心對待還是以假面對待呢？...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／[email protected]_official 日本人氣女星佐佐木希最近大15歲的諧星渡部建公開喜訊，佐佐木希正式晉升美麗人妻，佐佐木希由內而外亮出來的透明美肌，真的好令人羨慕，她做了什麼養出這人人稱羨的美肌呢？ 泡澡爆汗舒緩肌膚 佐佐木希...
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時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／www.payeasy.com.tw www.babyou.com chealthcamp.com www.ivsky.com 24h.pchome.com.tw  許多女孩都會做光療指甲為自己的指甲上妝，但往往在做完指甲後，忽略了日後的保養工作...
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈．Linda】 最近身邊好多人都紛紛換上朴寶英在《大力女子都奉順》中的髮型，但回家後卻不太會整理，隔天看起來亂七八糟，特別是朴寶英太陽穴旁的弧度～那種不會太過度Ｓ捲的「微S捲」(好繞口)，總之來看看怎麼整理吧！     STEP 1 >>將頭髮分成上、下兩...
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