從青春期開始，青春痘便開始出現在臉上，一直要到將近中年才會消失，雖然青春痘和黑頭粉刺都沒有解藥，但是卻可以被控制。
究竟為何會長痘痘呢？那是因為用了錯誤的方法洗臉，不是太用力的搓洗，就是用了太過強效的洗面乳，想把臉上的油都洗掉，但過於乾燥的肌膚卻讓油脂分泌更旺盛。這樣永無止盡的循環便對肌膚造成長時間的損傷，同時還有可能因此出現皺紋！
還好在此我們就將為你提供5個溫和的洗臉方法，從今天開始可千萬不要再用力搓洗你寶貴的臉蛋了！
1.先用抗菌肥皂把手洗乾淨，避免細菌附著在臉上。
2.洗臉前用溫水先把臉潑濕，過熱的水將會傷害臉部肌膚，讓肌膚開始不正常分泌油脂。
3.選用沒有含有阻塞毛孔成分的洗面乳。阻塞的毛孔將會讓肌膚無法呼吸，產生油脂，此外還會造成黑頭粉刺生成並讓臉部變得乾燥。
4.溫柔地將洗面乳塗抹到臉上，用手指在臉上畫圈，並持續30秒，用手指會比毛巾或海綿來的好，比較不會刺激肌膚。
5.用手掬冷水潑灑在臉上，再稍微的搓洗幾次，最後拿柔軟的毛巾輕輕的將臉拍乾(千萬不要用力搓擦！)
http://www.howlifeworks.com/health_beauty/Five_Simple_Steps_to_Cleaning_Your_Face_and_Helping_Stop_Acne_284?ra=1
