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"大姨媽"很挑剔女人經期千萬別吃的6食物
月經是一個女性生理的特殊時期,經期的身體素質會比較弱,因此女性要特別注意這個時間段的飲食,如果不注意吃的,很容易就會引起痛經等症狀,哪些食物是經期忌食的呢,下面小編帶大家來看看,1,冷飲,月經期間忌吃冷飲和寒涼的食物,2,花椒,丁香,胡椒,月經期應吃清淡,味平,富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免引起月經提前和經量過多,3,含咖啡因的飲料,使乳房脹痛,引起焦慮,易怒與情緒不穩,同時更消耗......
【轉分享】為了8塊5毛錢所有人都哭了！
,轉分享,為了8塊5毛錢所有人都哭了,歹徒拿著鈔票,轉身就走,這時,那位婦女反應過來,立即撲上前去,劈手奪下了塑膠袋,歹徒用刀對著婦女,作勢要捅她,威脅她放手,婦女卻雙手緊緊地攥住盛錢的袋子,死活不鬆手,婦女一面死死的護住袋子,一面拼命呼救,呼救聲驚動了小巷子裡的居民,人們聞聲趕來,合力逮住了歹徒,眾人押著歹徒攙著婦女走進了附近的派出所,一位民警接待了他們,審訊時,歹徒對搶劫一事供認不諱,而那位婦......
女人必知！“小三”的20個致命秘密
女人必知,ldquo,小三,rdquo,的20個致命秘密,nbsp,現代女性有三防,mdash,mdash,防火防盜防小三,當代男人遇到前所未有的誘惑,美色錢財,而當代女性亦受到來自男性錢財的誘惑,頻頻發出有好文憑好工作還不如找個好老公,好情人,為了追求物質享受,不少年輕女性甘願去做情人或是小三,在忍受著各界評頭論足的同時,她們享受著自己的生活,她們在與情人的相處中亦希望收穫美滿的愛情,所以會介入......
男性不可不吃的 12種健康食物
1,蕃茄,nbsp,番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此外豐富的維生素C能結合細胞,nbsp,之間的關係,制造出骨膠原,強健血管,礦物質則以鉀的含量最豐富,由於有助於,nbsp,排出血液中的鹽分,因此具有降血壓的功能,nbsp,2,黃豆,nbsp,很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙,有利於女性,殊不知黃豆對男性也是絕佳食,nbsp,品,例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人......
【壞心情來臨時的“自救”法則】
,nbsp,壞心情來臨時的,ldquo,自救,rdquo,法則,nbsp,吃頓海鮮,海產品富含歐米伽3脂肪酸跟抗抑鬱藥的療效類似,噴點香水,設定一個容易搞定的目標,成就感讓人自信滿滿,喝杯全脂牛奶,跑步,經常跑步者壓力更小,生活不公感更少,打個盹,翻閱舊照片,懷戀往事可提高自我關注度,nbsp,......
▤▥▦好物不藏私▧▨▩ La May Candy Crush 拉美美人 彩虹糖基礎保濕美人系列
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,吃早餐囉,這天心情超繽紛的,omega,人,因為又收到一組,拉美美人,的保養品,馬上帶她們出門當,練習外拍,拉美美人彩虹糖基礎保濕美人系列,由左到右依序為,蘆薈超含水化妝水,玻尿酸超滋潤乳液,玻尿酸超水感精華液,保濕面膜,nbsp,超夢幻的包裝與精巧的外型就像下午茶甜點一樣誘人,這樣拍起來好有,不知不覺就拍了好多張,完全可以理解攝影師看到美麗,的感受啊,武......
惱人痘疤退散！吃對6種營養素養出零瑕疵美肌│美麗佳人
文,美麗佳人,圖,達志影像,滿臉痘子不僅令人尷尬,就算痘痘消去後留下的痘疤同樣讓人苦不堪言,到底該如何去除痘痘長過之後留下的印記,可別以為靠外在保養就好,事實上,你應該做的是多吃能加速皮膚癒合的天然食物,從體內開始調理,才是讓惱人痘疤通通消失的最有效方法,每到夏天,高溫加上炎熱的天氣,出油,毛孔粗大及黯沉等肌膚狀況層出不窮,嚴重時甚至還會狂冒粉刺和痘痘,如果想改善這些問題,光靠外在肌膚的保養其實是......
學姊留下來的祕籍：女人一生要懂34個小常識
,nbsp,1,不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒,保證就不磨,2,皮包上有了污漬或者是髒了的話,可以用棉花蘸風油精擦拭,3,在洗完臉後,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦,然後再用清水沖淨,黑頭粉刺就會清除乾淨,毛細孔也會變小,4,出門是隨時在包包裡面帶一節小的乾電池,如果你的裙子帶靜電的話把電池的正極在裙子上面擦幾下就可以去掉靜電了,5,若有小面積皮膚損傷或燒傷,......
吃對食物就能輕鬆趕走皺紋 色斑
吃對食物就能輕鬆趕走皺紋,色斑,nbsp,皺紋,肌膚乾燥和雀斑,都是最常見的衰老現象,其實抗衰老不必,下血本,非得大牌面霜,醫院微整才能搞定,藥食同源,尋找那些可以製止這些問題出現的食物,就可以吃掉,小問題,青春的源泉僅僅是一餐之隔,nbsp,1,乾燥,皺紋,原因分析,脾胃兩虛,飲酒,抽煙,內分泌失調等,改善方法,nbsp,1,多吃富含維生素C和維生素B類的食品,如薺菜,莧菜,胡蘿蔔,西紅柿,紅薯......
忙碌媽咪的3大絕佳保養！
講實話,媽咪真的是很辛苦,hellip,辣媽我每天早上準備老,化,公,石,跟小寶的早餐,準備衣服,等到上學的去上學,上班的上班,辣媽也準備要到公司面對和,可,藹,恨,的老闆了,下班到家,還有一大推家事,等到小寶睡著,辣媽我也真的精疲累儘了,_,應該很多媽咪是跟辣媽一樣的,請舉手,^o^,nbsp,家庭事業兩頭燒,辣媽發現最近皮膚越來越差了,hellip,加上天氣越來越冷,氣候越來越乾燥,helli......
常保美麗肌膚／你一定要認識的「柔嫩美肌」食材
乾燥的肌膚代表體內極需滋養與補充水分,角質層是皮膚外部的薄層,由死亡的細胞藉由脂質,脂肪化合物,相互連接而組成,角質層若被削弱,細胞就必須花較長的時間才能夠更新,約從四週,六週到八週不等,最簡單的解決方法就是抹上厚厚一層乳霜,諷刺的是,許多乳霜只會讓肌膚變得更乾燥,有太多保養品,特別是厚重的面霜,都是靠廉價的油脂與合成物來讓肌膚感到濕潤,但這些物質只是一直黏在肌膚表面,限制肌膚的呼吸,阻礙自然的再......
肌膚補水很重要，保濕要有絕招，這樣吃才能吃出水嫩肌膚哦
冬天怕變身,乾,妹妹,愛美的女性們保濕不可少,除了因不同膚質選擇保養品,避免錯用傷害皮膚,其實還要留意5大容易忽略保濕的部位,分別是眼周,頸部,嘴唇,手部,關節處,面面俱到才能化身亮麗的水美眉,眼周,眼睛周邊的皮膚,為身體最細嫩的區塊,且因經常使用彩妝產品,或是以化妝工具拉扯,反而容易損害肌膚,很多人在回家後,通常只記得要卸妝,卻忘記之後的保濕步,驟,常讓眼周顯得乾燥,細紋滿佈,活脫脫老了好幾歲,......
擺脫職場倦怠期！六個熱愛工作的秘密
閉起眼睛仔細想想你的,工作,上班開心嗎,還是個災難,只要在職場就難免有高潮起伏,如果你發現開始,害怕,上班,也許你就是處在低潮撞牆期,但這時的你只需要知道,這很正常,每個人都是如此,根據荷蘭的研究,接近30,40歲的員工工作滿意度和疲勞指數更高於20多歲和40歲以上的員工,只是這樣的心情不但會影響工作表現,更會讓自己壟罩在負面低氣壓中,我們訪問人力資源專家,壓力管理師,管理學院教授和工作諮詢師,整......
到男友家吃飯到底要不要幫忙洗碗？她的回答網友大讚
,女朋友到男朋友家吃飯到底要不要洗碗,許多人都有這種經驗到底要不要主動幫忙,真是兩難,因為不洗碗可能被認為沒禮貌,洗碗以後是不是每次都要洗,PPT鄉民Caddimy貼文引起網友們討論,有人認為至少要洗自己的碗,也有網友覺得,來者是客,為什麼要洗啊,鄉民Caddimy,28日WomenTalk板寫,自己與友人討論此話題,一位媽媽聽到姪女到男友家吃飯,事後還主動洗碗,趕緊把家裡女孩叫過來,訓斥,一番,......
幸好有老公幫我一項一項記起來，讓我輕鬆跟「妊娠紋」說掰掰～～真的太貼心啦！
,妊娠紋是由腹部皮膚拉伸以適應日漸隆起的肚子所造成的自然結果,開始時它們呈紅色條紋,隨後會慢慢變成銀白色,如果你在懷孕時及早行動,就能夠預防及減少妊娠紋的出現,學習如何通過改變生活方式,新的護膚療程以及在生下寶寶後進行保養來預防妊娠紋,圖取自網路,nbsp,nbsp,nbsp,通過改變生活方式預防妊娠紋,吃能滋養肌膚的食物,你或許已經盡量吃健康均衡的食物以確保孩子得到充足的維生素和營養,把對皮膚健......
