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Bye-bye，憂鬱
,Bye,bye,憂鬱我們的社會不斷地在進步,隨之而來的負面影響也不少,憂鬱就是其中之一,新聞裡自殺案件時有所聞,但在港星張國榮墜樓身亡後,憂鬱症的問題又再一次敲擊我們所有人的心,在精神病防治領域相當活躍的美國精神醫學會,於,年發表了一篇論文指出,只要是憂鬱症,都跟壓力有關,當然,並不是說壓力就不好,適度的壓力有助於個人的表現和成長,但壓力太大或太長久,卻會對個人健康和表現不利,主要原因是壓力會影......
走過生命低潮自殺不是唯一出路
,註,本文為以前年度文章,祁六新是國軍松山醫院的義工,邱光明是牧師,任將達是水晶唱片負責人,劉俠是知名作家,他們在受傷,負債,生病的絕望關頭,都想自殺或曾自殺,然而他們都站出來說,只要活著就有希望,一定有好事情發生,祁六新在十八年前擔任陸軍中校時,一次部隊演習意外造成第三,四,五頸椎受傷而癱瘓,連手都不能動,他曾咬舌自盡,舌頭沒斷卻斷了假牙,他說,整整有七年的時間他自怨自艾,折磨最親近的家人,他求......
《時代雜誌》選出十大健康食品
,美國,時代雜誌,選出十大健康食品,包括,綠茶,Green,Tea,nbsp,middot,防治各類癌症,如胃癌,食道癌,肝癌及皮膚癌等,middot,預防心臟病,middot,用來漱口可防治蛀牙,三文魚,Salmon,又名鮭魚,nbsp,middot,含有Omega,3s脂肪酸,middot,可防治血管阻塞,middot,預防腦部老化例如老人癡呆症,middot,降低膽固醇,菠菜,Spinach......
小心！7種心理性格讓人疾病纏身
性格不止決定命運,還會決定你的健康,日前,美國生活科學網總結指出,7種性格的人最愛生病,1,自我防禦型,nbsp,這種性格的人總對別人疑心重重,充滿敵意,他們極易把他人的行為解讀為,ldquo,居心叵測,不懷好意,rdquo,這樣的人很可能發展成心髒病患者,研究表明,對別人懷有敵意,處處提防的人內心承受更多的壓力,從而導致體內一種叫C3的蛋白質含,量驟升,該蛋白質和心髒病,糖尿病有很大關係,2,自......
婚姻帶給你的8大好處
美國,ldquo,福克斯新聞網,rdquo,專欄記者通過採訪專家和查閱文獻,為讀者總結了婚姻在八個方面對男女的不同影響,一起來看看在婚姻關係中,男人和女人誰得到的好處更多吧,1,延長壽命,男性更受益,婚姻對健康的最大好處就是能延長壽命,不過,男人從中受益更多,倫敦經濟學院人口學教授邁克爾,莫菲通過調查發現,未婚中年男性的死亡率要比已婚中年男性高出2倍,未婚女性和已婚女性差異則沒有這麼大,研究者認為......
女人有些部位越醜越健康
愛美的女生總是會對自己身體上的算不上美的部位發愁,但是其實有些部位,越醜越說明你的身體很健康,多項科學研究顯示,一些身體部位的,ldquo,缺陷,rdquo,實際上是對健康非常有益的,一,屁股大心腦血管好多項研究顯示,臀部大的人體內,ldquo,壞膽固醇,rdquo,水平更低,ldquo,好膽固醇,rdquo,水平更高,因而心腦血管硬化的幾率較小,臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且還包含著防止動脈......
