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阿基師 老婆 搜尋結果
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低頭族一定要知道的10個防老化小撇步│美麗佳人
文,美麗佳人,圖,達志影像,mcchina,身為現代社會下的犧牲品,我們的工作,學習和生活早已經離不開手機,電腦等必需品,然而這些輻射源卻容易導致我們失眠,記憶力減退,體虛乏力及免疫力等文明通病,我們到底該如何預防並將傷害減至最低,隨著科技的發展和進步,輻射,已漸漸成為我們健康的隱形殺手,尤其一般上班族,更是無時不刻暴露在充滿輻射源的環境中,舉凡電腦,印表機,wifi及微波爐等等都是危害我們健康的......
找回彈性光滑 消除橘皮組織簡易4招 健康達人網
,炎炎夏日,才套上迷你裙,無袖上衣,準備出門大秀身材時,低頭一看,唉唷,什麼時候大腿,臀部的皮膚,竟然變得這麼粗糙又凹凸不平,這要怎麼出門嘛,嚇人如同風乾橘子皮,說橘皮組織專門找上女生,可是一點都不假,因為女生的皮膚纖維呈現平行排列,外觀光滑細緻,而男生的肌肉纖維則是網狀排列,因此比起同年齡的男生,女生出現橘皮組織的機率高非常多,至於橘皮組織的形成原因,究竟有哪些,除了自然老化,基礎代謝率下降,天......
打造易瘦體質 Part 1
為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院......
打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
Love Mama 獻上美肌好禮 媽媽變美最開心
只要是女人,都是愛漂亮的,無論年紀有多大,因此,準備保養品作為母親節禮物,絕不會出錯,讓媽媽變美麗了,心情也更開心,母女間感情更親密,文,Grace,造景攝影,George,VICHY,智慧動能保濕精華,30ml,NT,1,480,L,OCCITANE,蠟菊精華露,200ml,NT,1,280,R,eacute,Vive,光采再生亮白精華,30ml,NT,8,800,innisfree,綠茶籽保溼......
米蘭達可兒從內美到外秘訣大公開
為什麼米蘭達可兒Miranda,Kerr生完小孩並遭逢婚變後,還是可以一直維持美貌和身材呢,除了她之前曾公布的11個美麗秘訣外,一起來瞧瞧她最近受訪時所提到的美麗方法吧,nbsp,這位澳洲名模表示,她每天起床的第一件事就是洗臉並保濕,讓臉龐保持清潔就是美麗的第一步,此外她會每天洗頭,注重頭皮保養,同時,她也大力推薦自己創立的有機護膚保養品牌Kora,Organics,尤其是有機玫瑰果油rosehi......
30款最想學的天然手工皂：娜娜媽不藏私的經典配方大公開｜貝果文化
,皮膚是活的,給什麼它都知道,拒絕,有毒添加物,自己動手做天然皂,最健康,nbsp,洗髮精,沐浴乳,潔顏乳,卸妝油,洗手乳,洗碗精,hellip,hellip,你知道自己一天用了多少化學清潔劑嗎,為什麼罹患濕疹,異位性皮膚炎的人越來越多,皮膚乾癢抓不停,吃藥看醫生,卻依然無法根治,肌膚問題,有可能是因為長期使用化學添加物所造成的,nbsp,自己做天然手工皂,自然,無毒,好安心,為全家人肌膚健康把關......
吃對食物就能輕鬆趕走皺紋 色斑
吃對食物就能輕鬆趕走皺紋,色斑,nbsp,皺紋,肌膚乾燥和雀斑,都是最常見的衰老現象,其實抗衰老不必,下血本,非得大牌面霜,醫院微整才能搞定,藥食同源,尋找那些可以製止這些問題出現的食物,就可以吃掉,小問題,青春的源泉僅僅是一餐之隔,nbsp,1,乾燥,皺紋,原因分析,脾胃兩虛,飲酒,抽煙,內分泌失調等,改善方法,nbsp,1,多吃富含維生素C和維生素B類的食品,如薺菜,莧菜,胡蘿蔔,西紅柿,紅薯......
[妝容]小動作不必微整形讓臉縮小囉
,女孩總是嫌臉不夠小呀,不必花大錢微整型,也不用電腦修片,靠的是美妝好物讓臉修得更小唷,nbsp,nbsp,我會先用雅美姬買的隔離霜,nbsp,AnnaSui,珠光隔離霜調和來打底,nbsp,我會先用AnnaSui,珠光隔離霜和雅美姬買的隔離霜加在一起,上在鼻子,蘋果肌,額頭,下巴,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,雅美姬買的隔離霜還真不錯,SPF50高係數的隔......
下 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
上一篇告訴大家一些我的減肥理念後,減肥方法其實很多種,選擇你相信,選擇你作起來最適合的就好,所以我只是分享我的方式,所以喜歡的人可以一起照著我跟Peter,Su的方法一起來作,早上我是上班族,晚上我是部落客,所以我其實最適合就是再家做運動,因為我實在沒時間去健身房阿,所以介紹的幾種腹肌練髮都是再家就可以做的喔,首先,想要練腹肌如果你還沒先看過上篇的方向一以及方向二,務必先去瀏覽一次再來看看這一篇腹......
渡假休閒風格穿搭 ♥我的小旅行穿搭誌♥愛愛Love
渡假穿搭,要穿什麼才會有型舒適又方便呢,這個問題最近一直困擾著我,原因應該是上次去六星集villa,spa開始吧,笑,話說,在國外渡假穿個飄逸版的長裙和寬邊大草帽是非常常見且普遍的,不過那天我一離開度假中心,前往新竹市區和附近景點玩樂時,卻不管到了哪裡都被行注目裡啦吃麵被看,吃冰被看,連在海邊,我忘了那個景點的名稱,全程被看看看,看到老娘我的火氣都上來了,哈是因為太熱嘛,是說,穿渡假風長裙出來有這......
▌保養 ▌內外兼修。不可不知的雷射術後保養小撇步
,在做了第一次醫美前,rarr,醫美,杏仁酸,粉餅雷射心得分享,larr,nbsp,身邊的人一直跟我說,ldquo,啊,你皮膚會變薄不要去啦,rdquo,ldquo,要比以前更注意防曬不然會反黑就害了了了,rdquo,請自行轉成台語發,ldquo,術後一定要多保濕不然會超蹦,rdquo,拉,拉導致去之前很緊張,抖,Z知道我去雷射後就跑來跟我說可以怎麼保養我說他也真是個鬼才一個大男生竟對營養及皮膚保......
上 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
千呼萬喚的減肥過程終於誕生啦,nbsp,由於最近一直會被誤會,所以大家麻煩上下兩篇一起看完我沒有再教你們吃低於卡路里,我提倡的是控制飲食,運動減肥,最近我會再找時間重新把文章內容分劃清楚一點,nbsp,nbsp,減肥可以很簡單,但絕對沒有所謂的懶人減肥法,只有毅力兩個字,nbsp,如果你是想要找懶人減肥法,你可以按左上角的上一頁跳出,nbsp,身為部落客的我,我是真的努力了一個月,不是為了騙人氣隨......
拜託！新鞋不要再咬我腳 幾個小撇步磨腳OUT
,文,美人幫小編,奶娘,興沖沖的買了一雙新鞋,沒想到才第一天穿,腳跟就被磨破皮,流血,想必大家都有這樣的經驗吧,這種情況最常發生在新買的高跟鞋,皮鞋上面,許多愛美的女性會選擇忍一忍,等鞋子穿久了變鬆就好了,但是有些人卻是痛到無法走路,於是會咬腳的新鞋就被擺在鞋櫃的角落,一年也穿不到幾次了,圖,彭韋澐,攝,有不少國內外的調查都顯示,女性穿新鞋外出後,平均第三十四分鐘就會開始腳痛,有四成女性已經預知新......
