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脂肪燃燒運動 搜尋結果
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《不費力全身肌膚抗老保養事典》 銀座皮膚科名醫教您真正有效的保養｜三悅文化
,不費力全身肌膚抗老保養事典,您在意自己的肌膚年齡和膚況嗎,就從這本書開始正確保養,日本超人氣皮膚科名醫,吉木伸子醫師教您如何正確保養,有醫學根據的保養才會真正有效,從臉部至身體的全身肌膚保養寶典,讓您保養一次做到位,另收錄輕便美麗套餐,保養,運動再加上吃得好,讓您變成天然系美人,附,肌膚保養檢視表,重新檢視一下目前的保養習慣吧,不費力全身肌膚抗老保養事典,斬斷錯誤資訊,銀座皮膚科名醫吉木伸子教您......
讓你愈吃越漂亮的10種食物
,天底下真的有這麼簡單容易的事嗎,只要吃東西就能變漂亮,是的,你有沒有聽過,吃什麼就像什麼,這句話,快看看以下讓你更美麗動人的10種食物,研究證實,它們能賦予你平滑,細緻,白裡透紅的動人肌膚,快行動吧,1,杏仁Almonds狂歡一整夜,隔天依然看起來明亮而水嫩,杏仁的維生素E能中和掉造成黯沈的自由基,可使,宿醉,的皮膚散發光澤,此外,專家Stephanie,Clark及Willow,Jarosh指......
瘦腿正確觀念，打破瘦腿迷思！
姐妹淘們聚在一起除了討論美食,八卦,一定會提到的就是減肥的話題,討論某某某變胖或變瘦,或是討論怎麼瘦下來的方法,而瘦腿一直都是大家關注的熱門話題,不管是吃的,用的還是運動,只要看到有效,每個人幾乎就迫不及待想嘗試,不過有些觀念卻是以訛傳訛,並不是正確的瘦身觀念,觀念不正確,不但可能影響瘦身成效,嚴重可能還會造成健康危害,nbsp,nbsp,nbsp,我的小腿肌肉超大的,你一定也有聽過身邊女性朋友哀......
逆齡密碼-跟著汪國麟醫師這樣抗老化就對了│博碩文化
,藉著矯正十大促老化因素,汪醫師告訴了我們當面臨老化所伴隨的諸多慢性病時的策略與方法,這真是一本相當可讀又實用的書,陳伯中教授器官不老是很好,可是不能頭腦先老,陳耀昌教授這是一本告訴你怎麼抗老化的書,也是一本教你如何活得更健康的書,陳國華先生,各界菁英聯名推薦台大醫學院教授,前國家衛生研究院幹細胞中心主任,陳耀昌教授營養醫學推廣協會理事長,陳伯中教授營養醫學權威,著名醫療機構資深科學家,夏滉博士知......
運用洗顏卸妝新概念 打造妳的美肌全盛期！ VOCE美妝時尚國際中文版
,現在,市面上普遍風行著泡沫洗顏的正確性,然而,在日本正默默地有一股非泡沫洗顏勢力正在崛起中,有人強調以泡沫當作緩衝減少對肌膚表面的摩擦,有人強調泡沫的清潔力過於強烈,為了保護老化肌膚的角質層,應該停止泡沫洗顏恢復自然美肌,其實,每一種方法都有其效果,只是要依照肌齡,膚況來選擇最適合的洗顏法,才能達到最事半功倍的洗顏保養效果,關於洗顏卸妝的Q,A由美容專家來解答,每天在做的卸妝洗臉動作,妳是否真的......
正確保存化妝品的基本原則
正確保存化妝品的基本原則,nbsp,護膚化妝品有很多使用和存放誤區,犯了禁可是會讓你的護膚化妝品快速變質傷害肌膚的,比如說,直接用手扣取護膚品,非常容易污染瓶中剩餘的產品,但這些誤區,愛美的你又是否知道呢,我們常常在化妝品的保存或使用方面,ldquo,犯了忌,rdquo,而渾然不知,直至皮膚出現斑點,皺紋,膿瘡等,其實這些傷害肌膚的現象,都有可能是化妝品變質導致的,因此,我們在家中存放或隨身攜帶化......
日本髮廊用活蝸牛美容：粘液可治療受損皮膚
蝸牛一直被認為是花園裡令人討厭的小東西,但從抗衰老的角度來看,蝸牛好像利大於弊,由於蝸牛黏液有提升光澤的特性,一種讓活蝸牛在面部滑行的革命性新美容法被譽為美容界的下一個重大成果,據說,這種含有大量蛋白質,抗氧化劑和透明質酸的黏液有助於皮膚保持水分,緩解炎症,去除死皮,東京臨床美容沙龍提供這種60分鐘的治療,期間,先潔面,然後把蝸牛放在面部和前額,讓它們自由滑行,這個美容法名為,ldquo,名人食用......
日本髮廊用活蝸牛美容：粘液可治療受損皮膚
,蝸牛一直被認為是花園裡令人討厭的小東西,但從抗衰老的角度來看,蝸牛好像利大於弊,由於蝸牛黏液有提升光澤的特性,一種讓活蝸牛在面部滑行的革命性新美容法被譽為美容界的下一個重大成果,據說,這種含有大量蛋白質,抗氧化劑和透明質酸的黏液有助於皮膚保持水分,緩解炎症,去除死皮,東京臨床美容沙龍提供這種60分鐘的治療,期間,先潔面,然後把蝸牛放在面部和前額,讓它們自由滑行,這個美容法名為,ldquo,名人食......
8個技巧呵護你的護膚品
8個技巧呵護你的護膚品,nbsp,你可以不知道天上有多少顆星星,但是對於和自己有關的用品們務必做好心裡有數,打開你的抽屜,櫃子,將那些化妝品,護膚品瓶瓶罐罐來個大清點,nbsp,1,擰緊蓋子,就能擋住那些微小生物的入侵,每打開一次瓶蓋,就會增加微生物入侵的機率,而且,並非瓶蓋都能抵擋,建議,用過一次之後,下次,如果在使用的時間間隔較長,最好能用酒精擦拭乾淨瓶子,防止霉變,nbsp,2,你的美容工具......
8個愛吃女孩的必備減肥小妙招
,導語,正在減肥的吃貨MM常常會有負罪感,因為她們覺得自己每吃一口就會讓減肥的難度多加一分,那麼怎樣才能讓這種負罪感消失呢,有什麼減肥小妙招能讓人吃不胖呢,別著急,小編馬上為你介紹8個減肥小妙招,讓你不用再擔心發胖的問題,nbsp,nbsp,nbsp,餐前喝湯,許多南方地區的家庭都有餐前喝湯的習慣,這樣間接地削減了他們對主食的攝取慾望,所以南方人的身材都比較勻稱纖瘦,正在減肥或者想要保持身材的MM......
吃對食物就能輕鬆趕走皺紋 色斑
吃對食物就能輕鬆趕走皺紋,色斑,nbsp,皺紋,肌膚乾燥和雀斑,都是最常見的衰老現象,其實抗衰老不必,下血本,非得大牌面霜,醫院微整才能搞定,藥食同源,尋找那些可以製止這些問題出現的食物,就可以吃掉,小問題,青春的源泉僅僅是一餐之隔,nbsp,1,乾燥,皺紋,原因分析,脾胃兩虛,飲酒,抽煙,內分泌失調等,改善方法,nbsp,1,多吃富含維生素C和維生素B類的食品,如薺菜,莧菜,胡蘿蔔,西紅柿,紅薯......
10大營養蔬菜吃出白嫩肌膚
10大營養蔬菜吃出白嫩肌膚,nbsp,蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素,吃蔬菜的好處有很多,不僅可以補充人體所需的維生素,還可以美白呢,那麼吃什麼蔬菜美白,以下就是可以美白的10大營養蔬菜,nbsp,白蘿蔔,中醫認為,白蘿蔔可,ldquo,利五臟,令人白淨肌肉,rdquo,白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素c,維生素c為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質......
5種讓皺紋神奇消失的食物
5種讓皺紋神奇消失的食物,nbsp,皺紋是每個女人的天敵,一個愛美的女性怎麼可以容忍得了滿臉小皺紋,健康安全的食材來去皺紋才是最好的方法,一起來看看吧,如何去皺,nbsp,雞骨熬湯去皺紋,對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多,吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯,雞皮最好加在一起熬,營養豐富,常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細膩,nbsp,水果,蔬菜去皺紋,經如香蕉捻爛後,加半湯匙橄欖油,攪......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
