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胖體質 搜尋結果
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打造易瘦體質－養出後天瘦體態 Part 4
,吃進東西,未必全部的營養都會被吸收,看過的事物也未必能完全體會,唯有汗水不會背叛妳,流了汗,就是排毒,流了汗就是會變瘦,所以就動起來吧,sim,林可彤,nbsp,自己,就是美形教練,一聊起運動,便散發熱情光采的可彤,談及為何出書,她表示自己運動多年後,下半身真的瘦了很多,生活中更因此多了興趣,甚至陸續認識許多不同的朋友,現在的她很懂得妥善利用空閒零碎的時間,在家裡進行體操,這樣的方式不但簡單,時......
美麗佳人／真的嗎？！為什麼矯正骨盆就能瘦？
圖,文,美麗佳人,為什麼矯正骨盆就能瘦,因為這是人的身體定律,位於身體中心的骨盆一旦緊縮,肌肉發展將重新發展,全身更加緊實,而且胃一旦縮小,食欲就會受到抑制,攝取的卡路里低於消耗的卡路里,自然就能達到減重效果,而究竟緊縮骨盆又是怎麼一回事呢,平躺下來,將左手放在右腰前方骨頭的凸出處,髂骨前上棘,右手放在右腰後方骨頭的凸出處,髂骨後上棘,然後伸展或轉一轉腳踝,就可以感受到骨盆正在活動,腳小趾再彎一彎......
甜蜜的BABY FACE，水嫩動人│整形達人雜誌
,文,尹海崴,熱戀中的知名模特兒Baby,最近在媒體上爆出一系列的Sweet蜜照,在娛樂圈超級登對的兩人,漂亮的臉蛋,不管從那個角度被拍,自拍,都閃亮得不得了,她的瓜子臉,纖細是纖細,卻沒有一般女孩容易有的凹陷感,真是太令人羨慕了,而去年曾經作過微整形的Mona,皮膚超細緻,一點都看不出已經是30歲的輕熟女,不過,總是吃不胖,身材超纖細的她,卻有屬於自己的苦惱,Mona說,臉太凹,氣色很差,蘋果肌......
8個愛吃女孩的必備減肥小妙招
,導語,正在減肥的吃貨MM常常會有負罪感,因為她們覺得自己每吃一口就會讓減肥的難度多加一分,那麼怎樣才能讓這種負罪感消失呢,有什麼減肥小妙招能讓人吃不胖呢,別著急,小編馬上為你介紹8個減肥小妙招,讓你不用再擔心發胖的問題,nbsp,nbsp,nbsp,餐前喝湯,許多南方地區的家庭都有餐前喝湯的習慣,這樣間接地削減了他們對主食的攝取慾望,所以南方人的身材都比較勻稱纖瘦,正在減肥或者想要保持身材的MM......
杜絕惡魔食物 只要不吃『它』就能健康瘦身
,文,美人幫採編小組編譯,看到比自己還瘦的女性,怎麼吃也吃不胖,眼紅嫉妒卻無能為力,又剛好碰到體重停滯不前,肌膚狀況變差,hellip,等,心理狀況真是到達崩潰邊緣,小編在收集瘦身資訊時發現,瘦身時,除了,ldquo,吃,rdquo,對食材,還要,ldquo,不吃,rdquo,某些惡魔食物,就能更順利瘦下來,由環球小姐推薦的,skinny,Bitch,瘦錶子,一書,介紹了許多顛履傳統的食用方法,還......
過年吃胖危機！ 測試你的過年發福指數
,文,美人幫小編,天天,結束了歲末尾牙聚餐後,無論你是否成為抽到超大紅包的幸運兒,都接著要開心的迎接喜氣洋洋的過年假期囉,在這個家家戶戶團圓的日子裡,大夥兒人相聚,吃吃喝喝的氣氛總是令人一口接一口,一杯接一杯的續攤下去,於是過新年往往就成了發福好時機,除了進食時盡量細嚼慢嚥,以及遵守先前美人幫小編澐澐教大家,過年就要開心的吃,吃不胖的5小秘訣,的秘訣之外,天天小編要跟大家分享有趣的心理測驗,心理測......
秀出你的性感美腿 OL穿搭大變身
,文,美人幫採編,奶娘,天氣漸涼,是個越來越適合穿褲襪的時節,穿上褲襪再搭個靴子,真是萬年不變的好看,跟隨時尚的腳步,中規中矩的單色褲襪似乎已經不夠看,小編今天要介紹幾款適合OL在一成不變的上班服穿搭裡,可以小露性感的褲襪,首先要來介紹這款走時尚復古風的,豹紋提花網襪,大膽的網襪配豹紋的設計,卻又有著夢幻低調的時尚感,非常適合喜歡豹紋又不敢太高調的OL們,不管是搭長短靴,或是高跟鞋,都可以小露性感......
只有愛吃的女孩才能理解的10件事情！
,現在好多女孩擁有俗稱的,小鳥胃,只吃幾根麵條或是半塊蛋糕就嚷嚷吃不下,不過也有一些女孩的胃容量奇大無比,比男生還更能吃,更令人羨慕的就是這些女孩通常身材都保持得很好,擁有吃不胖的體質或是透過運動可以讓她們,美食當前,毫無顧忌,看看你自己或是身邊的朋友有沒有以下這些大胃王特質吧,1,包包裡總是隨身帶著食物,2,不太適合擦唇膏,因為嘴巴總停不下來,3,看電影或球賽怎麼能不配上零食呢,4,晚上非要拖到......
【影音】醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步及「凍齡」撇步 ｜UR御美醫
常有減重的患者問廖婉絨醫師,妳是不是天生就是吃不胖的體質,好羨慕喔,妳一定無法體會我們胖子的痛苦,錯錯錯,你一定不知道,廖醫師年輕時也是胖妹,同學口中的,大熊,體重也曾高達,70,公斤喔,有圖有真相,看過她25歲的這張照片,你就相信了吧,廖醫師是如何瘦下來的呢,首先,一定要,戒掉,含糖飲料,自製爽口中藥茶,徹底戒掉含糖冷飲,廖醫師從西醫復健師轉學中醫之後,發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性,有些......
條件好，卻總是一再愛上錯的人｜《我不要一個人孤單的過》時報出版
總是愛上錯的人,許多外在條件太好的人,則是誤以為自己總還有犯錯的本錢,他們一再愛上錯的人,戀愛,分手,受傷,無止盡的不斷循環,有些人甚至已經自我覺察了,卻始終無法脫離這種惡性迴圈,nbsp,我曾遇過一個才二十九歲的女孩子,她人生中不斷在被一些控制欲強的男人吸引,然後受欺侮,她長得漂亮,比她那個人人稱羨的媽媽還漂亮,所以她爸爸從小就特別疼愛她,她的爸爸是典型的霸氣男子漢,事業做得很成功,平常沒事的時......
男朋友一定愛！百看不膩的「超萌動作」6選，第6招太猛了～
,不經意的一個動作讓男友心跳不已,hellip,hellip,有被他苦苦哀求,再做一次,的經驗嗎,就像我們會為男性隨意地某個動作而怦然心動一樣,以男性的角度來說,超萌姿勢也是有基礎篇到高手篇唷,這次要介紹筆者對周遭男性調查,認為讓他們心跳不已,萌到不行的姿勢,nbsp,1,一臉想睡地揉著眼睛,雖然是,rdquo,睡眼惺忪,rdquo,的狀態,就男性而言毫無防備的樣子看起來可愛極了,不過要注意的是,......
哈林文化《優雅熱銷慶功版──法國女人的55個優雅生活美學》
,優雅,熱銷慶功版,法國女人的55個優雅生活美學,出版社,哈林文化出色文化粉絲團,http,goo,gl,g1GP2R,氣質女星,張鈞甯,優質女星,劉品言,富邦文化基金會董事,陳藹玲,優雅推薦,法國女人的優雅是由內而外的散發,如何增加魅力,增添優雅知性氣質,原來法國女人是有些秘訣的,hellip,hellip,nbsp,法國女人的穿衣秘訣,1,穿衣鏡,法國女人常說,穿衣鏡是女人的半身,2,衣櫃必備......
微肉更性感！男人最愛十大華人「棉花糖女孩」
鄉民說,微胖蜜腿,才是漂釀,Images,Source,nbsp,sohanews,nbsp,nbsp,fliper,nbsp,nbsp,kingston,nbsp,nbsp,meetgee,排骨精掰,紙片人OUT,好端端的現代人,為何總要把自己餓到有一頓沒一頓,離吃很飽遙遙無期,鄉民告訴你,肉肉女控還真不少,微肉好摸又好抱,10,小嫻,黃瑜嫻,陽光健美形象深植人心的小嫻,幾年前曾因吹氣球般的身材......
林可彤-運動女力「瘦」出閃亮自我，不要別人眼中100分的完美
,nbsp,nbsp,撰文,陳益郎,資料提供,尖端出版,nbsp,nbsp,nbsp,運動這件事不是只想著要減肥的臨時衝動,是想要變得更好,更有自信的一個開始,nbsp,透過運動對自己的身形更有自信,不是要別人眼中100分的完美,而是看到自己的努力後,可以勇敢地告訴每個人自己的改變,nbsp,林可彤,脂粉未施即散發清麗氣息,21歲進入模特兒圈,一路走來,總是默默耕耘,有著外人難以窺得的堅強,於20......
