分享

常有減重的患者問廖婉絨醫師:「妳是不是天生就是吃不胖的體質,好羨慕喔!妳一定無法體會我們胖子的痛苦。」錯錯錯!你一定不知道,廖醫師年輕時也是胖妹,同學口中的「大熊」,體重也曾高達『70』公斤喔。有圖有真相,看過她25歲的這張照片,你就相信了吧。廖醫師是如何瘦下來的呢?

首先,一定要『戒掉 含糖飲料』!!

【影音】醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步及「凍齡」撇步 |UR御美醫


◎自製爽口中藥茶,徹底戒掉含糖冷飲
廖醫師從西醫復健師轉學中醫之後,發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性,有些中藥材也可以像茶葉一樣,以沖泡的方式服用。於是挑選一些口感酸甘又有瘦身 效果的藥材,沖泡成溫熱的中藥茶飲,<徹底戒掉含糖冷飲>,不僅零卡路里,還有補氣提神,利水消腫,去油解膩,生津止渴的作用。

想知道,廖婉絨醫師【自製爽口中藥茶飲】,取代含糖冷飲的配方,請看下面東森新聞的這則報導,有答案喔~【影音】醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步及「凍齡」撇步 |UR御美醫

[東森新聞]健康抱抱》醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步

很多想減重的人常說,我從小就是個胖子,身上有胖基因,根本瘦不下來,還有生過小孩的­媽媽也常抱怨,身材回不去了,現在健康抱抱,找到了中醫界的美魔女,廖婉絨醫師,­她從70公斤變身成為47公斤,還是兩個小孩的媽。


 

同場加映:

[東森新聞]健康抱抱》用吃的「凍齡」 美魔女醫師廖婉絨公開撇步

女生們最大的天敵,莫過於臉上出現皺紋、斑點,或是皮膚鬆弛,現在健康抱抱,要帶大家­來看名醫的「凍齡」撇步,她是44歲的中醫師廖婉絨,雖然已經是兩個孩子的媽,皮膚依­舊水噹噹,究竟秘訣是什麼...

【影音】醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步及「凍齡」撇步 |UR御美醫

更多精采內容請見《UR御美醫》官方粉絲團 www.facebook.com/YOURFITS歡迎按讚加入《UR御美醫》粉絲行列。未經授權, 請勿轉載!

 

最近日劇《東京妄想女子》相當火熱,由吉高由里子與大島優子、榮倉奈奈共同主演,描繪3個進入30代出頭的都會女子夜夜聚集在居酒屋,時而厭世對愛絕望,時而重燃對戀愛的期待,字字句句都像是指著所有螢幕前的女性朋友在說,畢竟女生的生命就是被「輕熟」、「初老」、「大齡」這幾個標籤追著跑,以為很遙遠的4年、8年...

作者:4meee!(For me) 近年來唇彩變成女性彩妝的一大重點。隨著專櫃競爭激烈的影響之外,開價平價品牌也相繼推出了不亞於專櫃的唇彩單品☆   心頭好①『MISSHA Magical Tint 魔法唇蜜』   自從RMK推出了讓人眼睛為之一亮的藍色唇蜜之後,許多開架...

作者:4meee!(For me) 2016年時尚的秋冬色「葡萄色」♡使用這個略微帶點藍的紅色唇膏上妝,在對流行很敏銳的女性間已經造成大轟動囉~   戀愛中♡ 推薦的彩妝品「葡萄色唇膏」 weheartit.com 說到葡萄色,大家很容易就聯想到紫色,但是彩妝品的葡萄色則有一點不一樣哦!...

作者:4meee!(For me) 可以展現出女人味,同時有著優雅及性感印象的「輕盈感中長髮」,是目前受到時尚女性注目的髮型。要不要嘗試以柔軟輕盈的中長髮髮型改變風格呢?接下來就要為大家介紹「輕盈感中長髮」的魅力♡   優雅又有魅力的輕盈中長髮究竟是什麼樣?   妳知道嗎?!在...

Facebook留言板