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打造易瘦體質

為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了!

這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫!

這回請來專家們從飲食養生、運動塑形各方面分享知識觀點,

找回原本健康纖勻的曲線。

 

 

更多完整內容請見197《明周》雜誌

 

 

【執行撰文/祝子恬、王諺玫;攝影/鄒瑋;設計/林世鵬;模特兒/林可彤;梳化/上田幸之;服裝協力/Burberry、BCBG Maxazria、Blumarine;專業諮詢/統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運、林口長庚醫院營養治療科營養師潘筱君、萬芳醫院營養室營養師徐慧英;部分圖片提供/柿子文化出版社、尖端出版社】

 

本文出處

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