女時尚
仰臥起坐破皮 搜尋結果
仰臥起坐破皮 搜尋結果
每個長髮女孩運動的困擾,根據不同運動教妳綁出最方便髮型
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,運動對於許多女生來說,已經成為生活中的一部分,無論是慢跑,健身還是瑜珈,都是許多女生時常接觸的活動,但是對於一些長頭髮的女生來說,運動反而是件麻煩的事情,因為頭髮長不得不綁起來,但是有時動作比較激烈,單綁馬尾似乎又不夠,究竟該怎麼整理頭髮,才是最好的方式呢,低強運動用低馬尾,如果你的運動是強度比較低,像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大,頭髮不會過度甩......
半年後體脂從28→21!賈靜雯美麗的3秘訣大公開...有了小孩依然天天慢跑30分鐘不偷懶!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,可能是幸福滿滿的關係,最近的賈靜雯不只氣色好,連身材也愈來愈緊實苗條,她分享了養生秘訣與運動心得,回歸最自然法則,勤保養和勤走路雙管齊下,讓她總是維持得那麼好,延伸閱讀,身上還有4kg也沒在怕,學賈靜雯,這樣瘦,不復胖更健康,nbsp,1,美肌保養小撇步,屬於混合肌的賈靜雯,喜歡天然草本香氣的保養品,又偏愛滋潤的乳霜質地,最近她也開始使用分子小,好......
原來「過午不食」的瘦身法是這樣!揭開許瑋甯變瘦的2大關鍵...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
Twice MOMO親授「腹肌養成訓練」!春天就靠這招健身,練出11字腹肌~
天氣一熱就想穿短版上衣了嗎,看看Twice的MOMO,再低頭看看自己的肚子,還是先來運動,練個腹肌好了,笑,但是不要擔心,MOMO為了大家,也有親自講解腹肌的養成訓練,沒時間上健身房的女孩們,其實只要在家裡照著這個動作,一樣可以擁有煞羨眾人的11字腹肌,圖片來源,Twice,MOMO,看著MOMO這樣精實的好身材,連小編都要入坑變粉絲了,歐膩真的是太美了啦,nbsp,圖片來源,Twice,MOMO......
討人喜歡的14個原則
1.長相不令人討厭,如果長得不好,就讓自己有才氣;如果才氣也沒有,那就和和氣氣。 2.氣質是關鍵。如果時尚學不好,寧願純樸。3.與人握手時,可多握一會兒,真誠是寶。 4.說話的時候記得常用「我們」開頭。不必什麼都用「我」作為主語。5.不要向朋友借錢。6.不要強迫客人看你的家庭相冊...
你覺得一直等一個男孩很傻嗎?
你覺得女孩一直等待一個男孩,會不會很傻 深夜的咖啡廳....一對情侶正享用著宵夜..... {你覺得一個女孩一直等待一個男孩...會不會很傻}女孩抬頭問了身邊的他 {會}他不加思索的回答.... 最後...男孩出國深造了...他沒有請女孩等他....留下女孩...
心碎的聲音 你聽過嗎?
心碎的聲音 你聽過嗎?? 那是一個不著痕跡 你絲毫不會去發覺的聲音 但是...你就是會知道 在你的內心中 有某個東西 正慢慢一分分的脫落 --- 幸福並不難 難的是...要怎麼知道自己幸不幸福 最近 我終於得到幸福了 這一個禮拜 ...
1頁數 1 / 1