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女生標準身材對照表，知道這些太有必要！（留著監督自己用！）
女生標準身材對照表,精確到小數點,留著監督自己用,標準體重,腰臀比例計算,在算出個人的BMI後,就可以推算出個人的理想體重了,標準體重的計算,因人種,地區之不同而異,世界衛生組織計算標準體重之方法,男性,身高cm,80,times,70,標準體重,女性,身高cm,70,times,60,標準體重,標準體重正負10,為正常體重,標準體重正負10,20,為體重過重或過輕,標準體重正負20,以上為肥胖或......
一髮多扎 編髮變盤法 超美的 女生快收
,各位長髮的MM是不是經常為不知怎麼扎髮型而煩惱呢,想扎一款簡單而又好看的髮型是不是就真的很難呢,NO,NO,下面捲髮就為你介紹一種簡單的編髮髮型,下面一起來學習下吧,只需要簡單改變你就能輕鬆變身為各種髮型,讓你每天都能換花樣,style1,step1,首先將長髮梳順,然後去頭頂部分一部分頭髮進行三股辮編髮,每編一節就添加一部分頭髮,step2,像這樣編一部分就紮起來也是可以的,step3,帶上髮......
布萊克萊佛利Blake Lively的準媽咪時尚穿搭最佳示範
就像每個即將迎接新生命的準媽媽一樣,布萊克萊佛利Blake,Lively總是小心翼翼的,直到10月6日時,她終於在自己的個人生活網站上公佈這項喜訊,緊接著她與老公萊恩雷諾Ryan,Reynolds出席活動,和參加,GOLDEN,HEART,AWARDS再度展現她超高的,時尚衣Q,這幾個月來,布萊克萊佛利Blake,Lively不斷地被捕捉到時髦穿梭紐約的準媽媽時尚穿搭,從,Gossip,Girls......
流產也要坐月子｜媽媽寶寶
流產後坐月子的必要性,文,李藹芬採訪諮詢,博康中醫診所院長曹榮穎,曹榮穎醫師指出,流產後,母體處於,多虛多瘀,的狀況,虛,即子宮,卵巢的功能不佳,瘀,則為循環不良,簡單說,就是生理機能偏於低下,盆腔循環不良,亦即民間所謂,子宮虛寒,或,子宮冷,曹榮穎醫師表示,婦女於流產後的三個月內,其黃體期的基礎體溫多有不足或不穩定之現象,與孕前相比,流產後的高溫期較短,正常生理週期的高溫期應超過12天,若短於1......
孕期性事．親密時刻也能給胎兒安全保護｜媽媽寶寶
孕期性事,親密時刻也能給胎兒安全保護,文,洪郁鈞採訪諮詢,佛教慈濟綜合醫院台北院區婦產科主治醫師陳怡伶,攝影,化妝髮型,班尼頓廣告風格寫真,nbsp,懷孕時為了孕育胎兒,準媽媽的身體裡裡外外都會出現許多變化,漫長的懷胎十月,準媽媽的身心靈都需要準爸爸的支持與幫忙,懷抱著共同的期待與喜悅,不免希望能持續保有夫妻間的親密行為,其實只要掌握安全,溫柔的原則,懷孕期間也能享有魚水之歡,nbsp,身體變化的......
準媽媽戰勝孕期焦慮 4大方法．給胎兒健康成長空間｜媽媽寶寶
4大方法,戰勝孕期焦慮,給胎兒健康成長空間,文,林宛瑤,採訪諮詢,臺中慈濟醫院婦產科主治醫師戴文堯,臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科諮商心理師黃宜靜,攝影,化妝髮型,Bingo,Bunny賓果邦尼攝影,nbsp,引發孕期焦慮的原因,生理因素,1,外型改變,懷孕初期的肚子較不明顯,若孕媽咪本身對身材非常在意,想當個漂亮的孕婦,但被詢問是否變胖或水腫等問題,就會對自己的身材越來越沒有自信,而身體負擔增加......
升溫5°C抗寒暖膚技
其實,手腳冰冷不完全是人體對於氣溫變化的自然反應,而是代表妳的體質偏寒,容易出現代謝差,免疫力下降等問題,進而對健康狀態形成影響,為改善此情形,可從生活飲食著手,再搭配保暖小物及泡澡,足浴和按摩等,驅趕寒意,調理為不怕冷體質,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,彩妝,林維治,Shiseido專屬彩妝講師,髮型,Kai,ARDOR,hair,salon,內容諮詢,肯夢學......
男人永遠對不起女人 ，誰寫的這麼到位！讓人想落淚！
,示意圖,圖與文無關,nbsp,男人僅用幾分鐘做了爸爸,女人卻要付出一生去做媽媽,nbsp,男人做一頓早餐你會感激,女人卻一日三餐,餐餐不誤,nbsp,男人下班床上休息,女人下班廚房做飯,nbsp,男人出門在外拈花惹草是生理需要,女人在家尋找心靈依靠是不守婦道,nbsp,女人僅用步入婚禮殿堂的那一刻就會對你死心塌地,卻用一生都換不來男人的從一而終,nbsp,女人可以原諒男人的朝三暮四,男人絕不容忍......
韓國朋友每個腿都超長？原來有這樣的「韓式美腿法」！！
,step1,平坐在瑜伽墊上,腳掌心向內,大腿兩側往下壓,保持順暢的呼吸,腰背挺直,這樣堅持一分鐘,為接下來的運動熱身,step2,保持腰背挺直,把右腿放在左腿上,注意的是,右腿要放在左腿膝蓋以上,這樣能達到拉伸的效果,左腿儘量伸直,基礎差的同學可略彎曲,切記勉強,拉壞韌帶,step3,接著上一步的姿勢,雙手靠近左腳背,右腿保持在左腿膝蓋以上,慢慢地下壓,大腿內側的贅肉就得到運動,進一步瓦解,這個......
一個聰明女人的嫁人經驗~很實在！
,女生還是要努力讓自己出色些,從能力到容貌,台灣有名廣告詞,認真的女人最美麗,每個人都有選擇自己生活方式的權利,但一定要認真,對自己,對工作,對生活,這樣的女人就算不是天生麗質,也有一種自信從容的美,也只有這樣的美,才能和時間對抗,其實也是好男人欣賞的類型,可能很多姐妹不是工作上很出色的人,那麼能把自己收拾得乾淨清爽,也是一個很大的優點,不管怎麼說,現實中的男人還是首先容易以貌取人的,不是所有的男......
外國人對台灣女人的評論！" 特別自私，自我中心 "
,Even,many,of,those,who,can,speak,decent,English,will,rarely,go,beyond,conversations,about,shopping,food,travel,if,they,dare,to,pretend,knowing,anything,worthwhile,about,the,real,world,beyond,American......
別再害怕皮革單品了！初學者就從皮革的配件們下手吧！│恰女生
許多女孩都會害怕穿搭皮革的單品,因為皮革給人太過個性且好像不太好搭配的感覺,但事實上皮革單品真的沒有這麼難入手喔,只要先從小配件們入手就不會那麼難了,先從小面積的單品去慢慢嘗試,慢慢地就會覺得皮革單品其實沒有這麼難掌握喔,小編歸納出,樣常見的皮革配件們,也介紹給各位喔,女孩們一起走入皮革的世界吧,企劃撰文,Momo,攝影,Morrison,視覺編輯,指節,nbsp,nbsp,1,皮革帽子,潮流人士......
3C不離身 眼周保養妙計
統計資料顯示,人們每天停留在電腦,手機,平板等數位裝置上約8,6小時,享受影音娛樂同時也瀏覽大量資訊,這些習慣逐漸成為眼周肌膚浮腫,細紋,下垂的間接幫兇,這時該怎麼辦,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,戚心偉,內容諮詢,iSkin盧靜怡皮膚專科院長盧靜怡,事務文具協力,誠品風格文具館,Tools,to,Liveby禮拜文房具,02,2739,1080,直物生活文具plain,tw,nbsp,辦......
