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日本鮮貨／照過來！懶女人的迷人美腿法寶
,文,美人幫採編小組,圖,取自Qtto網站,擁有一雙迷人勻稱的美腿,會讓女人眼紅,男人拜倒,更有許多男人選擇另一半是看,腿,來決定,但是真正能夠擁有美腿的人何其少,而想要得到一雙美腿的女人們更是使出渾身解數,hellip,其實,當一個懶女人也可以擁有迷人的雙腿,小編發現了兩款專為懶女人開發的睡眠減壓襪,只要在睡覺時穿著它,就能利用睡眠時間放鬆腿部,減輕一整天累積的壓力,隔天醒來雙腿輕鬆無壓力,是懶......
日本鮮貨／吊點滴既可美顏又可消除疲勞！？
,文,美人幫採編小組,妳有過吊點滴的經驗嗎,身體出了問題,到醫院檢查,當醫生說要吊點滴時,看著針孔往自己的身上扎,真的是好折磨,但在日本卻興起了一股吊點滴的風潮,壓力大的日本東京上班族,沒有時間放鬆與休息,累積的疲勞無法消除,因此日本業者開發了營養點滴,裡頭裝的不是藥劑,而是能解除身體疲勞等的營養補給劑,與醫院需花1小時,2小時的點滴不同,營養點滴只需花10分鐘左右的時間即結束,養分藉由點滴直接輸......
辦公小樂趣／超KUSO！只能用不能吃的水果？
,文,美人幫採編小組,水果禮盒是相當常見的伴手禮,不管是探病,拜訪或年節需求,都很受歡迎,不過若是打開後,發現裡面一顆顆蘋果,梨子只能用不能吃,是不是很KUSO呢,創意真是無所不在,最近小編在網路上發現一款有趣的設計,就是運用水果禮盒的概念,將平凡無奇的便條紙包裝起來,做成水果的形狀,外表不但用泡棉套保護,還裝入紙盒內販售,讓人分不清楚盒子裡面裝的,究竟是水果還是便條紙,圖,看,這樣擺在一起,誰知......
日本鮮貨／改『斜』歸正 坐出圓潤翹臀
,文,美人幫採編小組,妳的臀部是什麼形狀呢,運動不足的下垂臀部,沒肉的扁屁股,還是長痘痘的凹凸臀,這種臀形,別說是男性,就連自己都看不下去,如同胸部的肉肉跑到腋下變成副乳一樣,身體的脂肪其實很容易散開,臀部脂肪更會因新陳代謝過慢,與老廢細胞結合,進而變成恐怖的橘皮組織,一天有3分之1以上時間都是坐著的上班族女性們,不要因此灰心,小編發現只要用對好幫手,就可以將妳的臀形改,斜,歸正,圖,取自COGI......
工作倦怠 心靈疲累？ 忙碌現代人必知的壓力減輕法則！
,nbsp,文,美人幫採編,希希,工作就會有壓力,而壓力不僅使身體疲累,心靈也會有負擔,如果不懂得排解壓力,長期累積會令人工作倦怠,失去對工作的熱情,也會鬱鬱寡歡,成為憂鬱沉悶的人,而心靈疲累時,別以為放任不管,休息一,二天就沒事,壓力與疲勞並不會自己消失,且如果沒有適時的排解壓力,只會一直累積到你喘不過氣,因此,心靈疲累的上班族,除了再次檢視手邊的工作量與時間,也要遵守疲累減輕法則,讓壓力倦怠遠......
下 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
上一篇告訴大家一些我的減肥理念後,減肥方法其實很多種,選擇你相信,選擇你作起來最適合的就好,所以我只是分享我的方式,所以喜歡的人可以一起照著我跟Peter,Su的方法一起來作,早上我是上班族,晚上我是部落客,所以我其實最適合就是再家做運動,因為我實在沒時間去健身房阿,所以介紹的幾種腹肌練髮都是再家就可以做的喔,首先,想要練腹肌如果你還沒先看過上篇的方向一以及方向二,務必先去瀏覽一次再來看看這一篇腹......
全民瘋小資 小資女孩穿搭術
,文,美人幫小編,澐澐偶像劇帶動的風潮已不是新鮮事,每每一部偶像劇都能帶起觀眾些許共鳴,最近的偶像劇都以上班族輕熟女為話題,劇情是否有讓觀眾買單,這就在另外討論,但是,隨著該劇的收視火紅,連劇中演員們的穿單也跟著備受討論,小編是個平凡的上班族,長相一般般,身材一般般,收入一般般,就連穿著打扮也是一般般,完完全全就是個小資女孩,在有限的薪水中,如何投資在自己的穿搭,這也是挺讓小編苦惱,小資女孩的平價......
盯電腦臉變垮 26歲像伯母 嚼口香糖可緊實臉頰
以下節錄自蘋果日報報導,蔡明樺,台北報導,每天緊盯電腦螢幕,飲食偏愛,吃軟不吃硬,當心臉皮鬆垮的,電腦臉,上身,一名二十六歲的女子,每天上班至少泡在電腦前八小時,導致兩頰鬆垮,法令紋很深,常被誤認是中年婦女,醫師表示,緊盯電腦會讓臉部下拉肌肉緊繃,臉皮易下垂,加上若咀嚼不夠,愛吃蛋糕,燉粥等較軟食物,更加速臉皮鬆垮速度,線上市調公司波士特公布一份調查,超過百分之九十八的上班族長時間盯著電腦工作,潛......
日本鮮貨／辦公室治癒小物 陪伴午休的甜睡草泥馬抱枕
,文,美人幫採編,希希,上班時,除了下班時間,最令人期待的就是中午休息時間,一到中午,上班族彷彿籠中鳥逃脫束縛般,外出尋求放鬆,喘口氣,也有人利用中午休息時間小睡片刻,恢復體力下午再戰,但趴在硬邦邦,冷冰冰的桌上,怎麼休息也無法回復多少體力吧,午休時間想在壓力來源的辦公桌休息放鬆,不用點放鬆小物,是很難達到放鬆效果,小編要推薦的就是,抱枕,舒服又可愛的抱枕,兼具外觀與實用性,在辦公室使用不僅能減輕......
【迷思大破除】咀嚼10分鐘 嚼出小美顏
,nbsp,現代人飲食習慣偏好精緻柔軟,入口即化的食物,間接埋伏下咀嚼次數不足的危機,根據波士特線上市調註1有高達98,5,的上班族離不開電腦,潛藏電腦臉老化危機,包含雙下巴,臉部浮腫等肌膚問題,更可怕的是老化問題更有逐年年輕化的趨勢,讓許多人求助無門,內湖美麗爾診所院長劉淳熙醫師強調適度咀嚼的重要性,並且擊破國字臉的迷思,利用咀嚼無糖口香糖鍛鍊臉部線條的小秘方,nbsp,74,上班族身困電腦臉危......
上班族息怒吧！ 4招讓你情緒和緩
,文,美人幫小編,天天圖,qing,weibo,com,吼,忍無可忍了啦,工作時難免有些情況無法控制,令人很想抓狂,可是為講求效率,還是得理性面對,解決問題為先,為了讓自己與他人都能有個合作愉快的圓滿結局,學會自我息怒是很重要的一門功課,小編提供以下4個緩和情緒的小方法給大家參考,nbsp,1,離開現場,rarr,你需要情緒假,當你情緒滿載時,多半是處於失控狀態,此時說任何話或下任何決定,往往都口......
小零嘴大貢獻 六種零食吃出「峰」景
,文,美人幫小編,澐澐,下午三點,昏昏欲睡,安靜的辦公室是大家各自努力的現況,愛睏又無法小歇片刻,hellip,嘴巴動一動吧,快速趕跑周公的最佳辦法,上班族總愛吃些小零食,尤其是OL,對於零食可是更斤斤計較,不想要發胖,但又想吃肥滋滋的洋芋片,矛盾,猶豫,就在這兩者間來回奔跑做抉擇,但是,仔細想想,如果在吃的同時,還能豐胸,那就更好不過了,買零食的時,不妨儘量選擇一些既解饞又豐胸的食物,在我們日常......
【彩妝教學】上班族15個化妝技巧
,上班族15個化妝技巧,1,臉色有些蒼白,可用溫水敷在臉上幾分鐘,這樣可以促進血液循環,氣色看起來會更健康,2,不需要全臉塗粉底液,在膚色不均勻的地方和需要遮掩瑕疵的地方使用就好了,從鼻子開始,然後額頭,臉頰,在臉部週邊可以塗得薄一點,3,清爽型乳液狀腮紅也可以用來當眼影甚至是唇油,用手指沾取一些然後輕塗在需要部位然後暈開,4,買個好點的吹風機,因為好的吹風筒吹幹頭髮的速度比一般的快好多倍,5,如......
上班族久坐 腰酸背痛=骨質疏鬆？
,文,美人幫小編,奶娘,由於工作型態的轉變,網路越趨發達,現代人上班經常必須久坐於電腦前,一坐就是8,10個小時,常常換得一身腰痠背痛,當腰痠背痛長期發生,不少人心中會浮現,是不是有骨質疏鬆,的擔憂和疑問,到底,骨質疏鬆和腰痠背痛有沒有關係,圖,痞客邦,依照統計,患有骨質疏鬆症的人,可能會出現腰痠背痛的現象,因此,只能用反推法來解釋,腰痠背痛可能是骨質疏鬆所引起,不過,一般說來,初期的骨質疏鬆不會......
