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五個關於瘦小腹的迷思
夏日到來,健美的身材和平坦小腹是人人都想擁有,為了想早點達成目標,你或許會依照不正確的資訊來減肥,而在此我們就將為你破解常見迷思,1,憋氣縮小腹憋氣縮小腹並不會讓你擁有令人羨慕的肌肉線條,事實上,每個人都有腹肌,如果你的腹肌不夠明顯,可能是因為被上層的脂肪蓋住了,如果想要讓腹肌重現天日,最好的方法就是勤做運動,消除多餘脂肪才有可能,2,讓自己挨餓你是否覺得讓自己挨餓是擁有平坦小腹的最佳方法,事實上......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
【穿搭】衣芙日系。網購MIT穿出時尚好質感
,其實這篇拖得有點久,繼上篇,衣,衣芙日系,EF,SHOP工廠參觀棚拍遊記,今天要分享我的試穿心得,nbsp,呀呵,前幾天也立秋了,趕快趁著夏天快要正式結束前po出我的衣芙日系穿衣心得,nbsp,nbsp,收到有5件,雖然是自己選的,不過網購其實跟實際上店家上採買有落差,運氣好的時候會買到物超所值的衣服,運氣不好的話就會有很多缺陷,線頭跑出來,車線沒對好,扣釦子的地方沒剪開,質料奇差無比,etc,......
【醫美】我也要有雙眼皮！前傳。京硯醫美
,這一天八比來到了京硯診所進行諮詢,諮詢項目是我從國中以來就肖想不已的割雙眼皮,等待這一天已經許久,我國中就開始買雙眼皮膠帶貼眼皮,後來大學進化成使用雙眼皮膠水,我影響了周圍想擁有雙眼皮的朋友,她們都跟著我一起使用雙眼皮膠水,嘿嘿,不過很悲情的是大學四年過了,她們有的變成內雙,有的變成外雙,只剩我一個還在單眼皮階段,實在是很心酸QQ,後來我覺得或許是眼皮脂肪太多,用貼的或許沒辦法很成功的讓眼皮外翻......
【保養】對抗初老好簡單！創新生技JBMD靚倍爾強效撫紋霜
,是說八比也到了坐2望3的年紀,以前從來都不覺得抗老很重要,大學的時候還趕時髦,看到日雜上的大學生在迷抗老,抗氧化,我也跟著去買了罐專櫃晚霜回家塗,大概是太早使用,使用後不但沒有任何變年輕的感覺,還因為太營養而長了堆痘痘,漸漸的過了幾年,總算來到抗老的合宜年紀,也接觸到了一些抗老產品,今天要分享的是創新生技JBMD靚倍爾強效撫紋霜,nbsp,nbsp,褐色瓶身能有效保存瓶內的保養品不易變質哦,光看......
【保養】炎夏補水法寶 創新生技PHYTO-C歐瑪左旋C冰藍保濕嫩白精華液
,自從蘇拉颱風走了之後,就回到原本的艷陽高照跟炙熱高溫了,保濕美白在夏季很重要,若平常使用的保養品在使用上能帶點清涼感一定會更加吸引人吧,今天分享的PHYTO,C歐瑪左旋C冰藍保濕嫩白精華液在使用時會有些微冰涼薄荷感哦,聽起來很棒吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,冰藍色的視覺帶給人沁涼感受,高純度玻尿酸結合薄荷萃取精華,能舒緩修護肌膚並補充肌膚水分,麴酸成分可明亮肌膚,含有法國雷公根,維......
【保養】再大的太陽也不怕變成小黑炭！創新生技eltaMD可麗防曬霜SPF46
,雖然今天傍晚飄著綿綿細雨,不過白天的時候陽光真的很炙熱,去便利商店買個飲料也才幾分鐘的路程就覺得太陽好滾燙啊,真的是不塗抹防曬乳都會覺得自己快要變成小黑炭了,市面上很多防曬乳光看名稱敘述並不準確,一定要實際用了才知道,今天八比要來分享創新生技的eltaMD可麗防曬霜SPF46,其實我對,防曬霜,一向很沒好感,特別是塗在臉上的,我用過的都是油膩膩類型,雖然很希望能找到適合上妝的防曬霜,不過似乎是可......
手殘也可以畫出的漂亮韓式平眉毛教學
今天又來一篇眉毛教學,這次教法是用照片來告訴大家怎麼畫出簡單又溫柔婉約的平眉毛只要簡簡單單幾個步驟就,啦,nbsp,所以這次新入手的眉筆Miss,Hana,花娜小姐,免削式可旋轉眉膠筆,nbsp,nbsp,這次為了搭配眉膠筆的外型還跟我大姊,又是大姊,借了可愛小熊當背景,lol,nbsp,要不然我怎麼可能有這麼少女的東西,哈哈哈阿分為,nbsp,01深棕,02淺棕,nbsp,兩個色號,淺棕色這一號......
今夏必備流行原素，牛仔襯衫外套
本次要介紹的就是各大雜誌以及街拍或是不管是路邊攤或是店家一定都有的牛仔襯衫,我真的只有160cm,lol,nbsp,nbsp,牛仔襯衫就跟牛仔褲一樣,他是個百搭款阿,但由於我不是少女淑女風,所以我就用我自己喜歡的方式來做穿搭分享給各位,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,牛仔襯衫還可以拿來搭配造型,像是綁在腰上,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,而黑色寬腰帶的搭配,除了增加豐富......
防曬不偷懶。炎夏仍可快樂玩
eNews網路記者,盧虹采,綜合報導,炙熱的艷陽告訴著人們夏天的到來,一款款的防曬廣告在電視雜誌不斷放送,提醒著女性們,你們做防曬了嗎,在亞洲,向來擁有著一白遮三醜的觀念,防曬成為重要的課題,你的防曬做的確實正確嗎,讓我們一一來探究,圖,翻拍自,美妝情報資訊粉絲分享團,粉絲團,根據,美妝情報資訊粉絲分享團,的粉絲盧,如如表示,僅有在外出遊時,才會進行防曬動作,這與多數民眾的認知是相似的,但無論身處......
Facebook到底多狂熱？看指甲就知道
,Facebook到底多狂熱,看指甲就知道,文,美人幫小編,澐澐,對Facebook有多狂熱,全球都在瘋Facebook,它似乎已成為一種全民運動,每天一打開電腦,網頁第一個所點開的便是臉書首頁,接著就是急忙地,快速update每個好友的塗鴉牆,這似乎已經成為一種依賴,一種一天,甚至一小時之內若看不到Facebook就會得相思病的症狀,nbsp,其實蠻好看的,小編覺得藍的挺有Fu,^^,圖,截自Y......
魅力UP 跟女星學8款長發造型
合適的髮型總會為美女增添一抹亮色,立即提升魅力,在這個季節流行什麼樣的造型呢,請相信,一款合適的髮型會讓你立即變美,2011年,好好學習以下會讓你變美的6種髮型,Amanda,Seyfried,Anne,Hathaway,第一類,長捲髮,Amanda,Seyfried,就像春天的精靈一樣在鏡頭下莞爾一笑,大面積暈染的粉色腮紅以及淡金色的捲發,特別賞心悅目,Anne,Hathaway,濃烈的妝容,搭......
西門町。M接髮。優質少女髮.。讓妳輕鬆短髮變長髮。長髮燙染維持好髮質。德國藍帶無痕貼髮好舒適。
,呦呼,大家有看到首圖這兩張照片了嗎,不知道大家喜歡左邊短髮的珍珍,還是右邊長髮飄逸氣質逼人的珍珍呢,好啦,我知道不管珍珍我變成哪個樣子你們大家一定都喜歡啦,我這是哪裡來的自信呀,哈哈,是說有在發摟珍珍網誌的朋友們一定知道,上個月初我才去將毛躁不堪的頭髮給剪掉,剪完短髮後的我可是位俏麗短髮女孩呀,不過,熟識珍珍的朋友都曉得,我可是很愛在頭頂上做怪的呀,千萬不要以為變成短髮,我就會這樣乖乖地一直留到......
水染指彩影片教學 好色女人指甲油。讓女孩們尖叫不已的五彩繽紛馬卡龍色系。
,前陣子珍珍入手了一整組馬卡龍色系的指甲油,覺得自己一整個好青春少女喔,這麼多五顏六色繽紛的色彩擦在指尖上,看了自己心情也相當愉快,是說當初在奇摩拍賣中逛到,好色女人,讓珍珍我一整個相當好奇的,因為這,指甲油的名字取的也太妙了吧,哈哈,顏色使用的越多越好色,珍珍對於擦在身上的產品品質及來源相當注意及重視,有特別去看拍賣頁面中的各種介紹,好色女人指甲油成份是使用法國,大廠原料,濃度,製造技術和使用效......
周年慶時尚採購獻計－聰明採購時髦衣櫥
時序入秋,天氣微涼,買氣卻是熱滾滾,終於又盼到年度百貨周年慶檔期,正逢換季時節,當然要把握機會為衣櫥添入有型單品,趁著各品牌祭出超值優惠,精打細算讓秋冬穿搭造型更趨完美,明周,特別為妳推薦6種不同生活情境下的穿搭提案,無論職場工作,渡假旅遊,派對狂歡,運動健身,甜蜜約會等生活中的每個時刻,運用衣物,鞋包配件,飾品打造整體風格,讓妳穿出時髦好品味,成為眾人欣羨對象,撰文,賴盈君,攝影,吳晴中,江祐任......
