eNews網路記者 盧虹采/綜合報導
炙熱的艷陽告訴著人們夏天的到來，一款款的防曬廣告在電視雜誌不斷放送，提醒著女性們「你們做防曬了嗎?」在亞洲，向來擁有著一白遮三醜的觀念，防曬成為重要的課題。你的防曬做的確實正確嗎?讓我們一一來探究。
（圖／翻拍自「美妝情報資訊粉絲分享團」粉絲團）
根據《美妝情報資訊粉絲分享團》的粉絲盧 如如表示，僅有在外出遊時，才會進行防曬動作，這與多數民眾的認知是相似的，但無論身處室內外、或是太陽的大小都有紫外線可能會侵害著我們的肌膚健康，因此防曬是必要的。
紫外線分為UVA、UVB、UVC。UVA的穿透力強，可以透過雲層、穿過玻璃，是造成皮膚老化的主因；UVB也就是肉眼可以看見的陽光，會使肌膚曬黑與曬傷，較易防範。UVC因波長短加上臭氧層日漸稀薄，因此逐漸受世人重視。
（圖／翻拍自「美妝情報資訊粉絲分享團」粉絲團）
PA值、SPF 值傻傻搞不清？
市售的防曬產品皆會標榜PA值與SPF值，其中PA是Protection Grade of UVA值，以「+」做表示，「+」越多表防禦力越高，可分為PA+、PA++、PA+++，目前市售亦有以「★」，同樣是代表UVA的防禦值，差別在是否有提出人體試驗報告。
SPF則為Sun Protection Factor（日光保護係數＝防曬係數），針對紫外線UVB所設計的衡量標準，其後的數字則表示可以延長皮膚被曬紅的時間，然而「防曬系數」的時間長短會因個人的膚質而異，因此建議定時進行補擦，以確保其保護力。係數越高僅表是皮膚被曬紅的時間可延長越久，目前最高為50，超過則以「50+」做表示。
輕鬆做防曬─防曬知識Q&A
Q1：如何選擇適合的防曬係數產品？
A1：依據所處的場所而進行挑選，並非「+」號越多，數字越大越好。
（圖／防曬產品的選擇建議）
Q2：防曬產品該如何使用？
A2：一般而言在外出前15~20分鐘前及需進行塗抹的動作，而1元硬幣大小的量可塗抹全臉，全身則約需30~35ml左右，切勿因節省而少用，此舉會影響到防曬效果。至於何時需要進行補擦則是因應場合和個人膚質而有所不同，一般而言建議1~2小時進行補擦，在沒有流汗的情況下則可不用做補塗的動作。若是進行水中活動或是大量流汗的運動，建議選擇waterproof的防曬產品。
Q3：防曬還有其他的注意事項嗎?
A3：耳後、頸部後面、背部是一般人進行防曬產品塗抹時常遺忘的部位，除自己注意外可透過配戴帽子進行保護。每日AM10:00~PM2:00為紫外線最強烈的時間，建議此時盡可能避免外出行動。倘若肌膚較為脆弱易曬傷者，則可穿著抗UV的薄襯衫/外套加強。
（圖片引用自「美妝情報資訊粉絲分享團」粉絲團：https://www.facebook.com/LoveBeauty.tw）。
