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1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處......

,人都需要鼓勵打氣,nbsp,但是並不能每次在需要的時候都有,nbsp,最好就是學習鼓勵自己,nbsp,安慰自己的,6,種情緒,康健雜誌64期,nbsp,1,當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,nbsp,我應該這麼做,mdash,mdash,nbsp,1,停止批評和責難自己,nbsp,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,nbsp,說喪氣話的人,通常是......

,婚前必看,挑選完美鑽石祕訣大公開,nbsp,許多人在結婚前才發現,其實買鑽石也有著大的學問,nbsp,一顆鑽石必須切割得好才能綻放它的光芒,切割如果不良,鑽石不但沒有美感而且會變得黯然無光,一顆鑽石的鑑定書上會詳細記載這科鑽石的各種切割比率,如深度,鑽桌百分比等,一顆鑽石若以直徑為單位,目前國際市場上通行的標準,鑽石鑽面約佔57,到65,深度約佔58,到63,邀則以薄到適中為最好,尖底以肉眼看不......

愛情,實在是實踐寬恕之道最好的考驗之一,因為,我們都相信,去寬恕別人似乎比寬恕,自己人,還容易些,事實上,寬恕並沒有難易之分,但是,所謂的比較,難,只是代表著罪疚比較,多,而已,比較簡單就只是比較少而已,不論如何,你選擇了你的家人以及你的情侶作為與你生活互動最多的對象,因此,他們不是莫名其妙跟你在一起的,不論你設計給自己的功課是什麼,寬恕家人與情人是你生活中首要的功課,一個人會受到家庭與愛情的影響......

有時候,當一段關係糟到一個地步,結束,未嘗不是好事,彼此都已經筋疲力竭,甚至連吵架憤怒的力氣都沒有了,那麼,結束未嘗不是一件好事,其實在那個時間點,我們彼此心知肚明,是結束的時候了,怎麼看,都是結束的時候了,再不結束,連美好的回憶都沒有了,自己成了一個這樣面目可憎的人,什麼可怕的話都脫口而出,什麼瘋狂的舉動都無法理性控制,連自己都討厭自己的這樣悲哀的狀態,多麼想遠遠地逃離卻又捨不得轉過身去的,不堪......

,你不必送鑽石瑪瑙給她,更不必買汽車洋房給她,只要能做到下面幾點小事,保證讓她永遠愛死你1,提前計劃約會,不要等到週末了,才臨時問她想做什麼2,問他今天過的如何,包括他計劃做的事,如,你去看醫生有什麼結果,3,練習聽問題,問問題4,同情她的問題,別試圖解決她的問題5,讚美她的外貌6,再特殊節日或場合時,送她一束花,讓她驚喜7,她在為你做事時,你要說聲謝謝8,牽手時,你的手不要軟弱無力9,如果你會遲......

23歲她陪你參加你朋友的婚禮,shy,婚禮上新郎親吻新娘,shy,你摟著身邊的她說,我們也結婚吧,shy,她偏偏掙脫你的懷抱扭過頭,shy,我才不要嫁給你呢,shy,臉上卻都是甜蜜,shy,shy,25歲你們結了婚,shy,臥室裏,客廳裏掛滿了你們的結婚照,你摟著她喊,程太太,程太太,hellip,hellip,她像每一個疼愛丈夫的小妻子一樣,shy,每天早上幫你備好早餐,擠好牙膏,選好今天要搭配......

腿部還真是不容易燃脂的部位,總有MM抱怨自己每天走很長時間的路,也沒見腿瘦下來,其實腿部的循環系統非常複雜,光靠運動來瘦腿不僅效果甚微,而且很可能會讓小腿和大腿根部的脂肪收緊變成肌肉群,曲線會更加難看,想要瘦腿首先要知道自己的腿因何而胖,單純性的脂肪肥胖可能是起源不愛運動和長期久坐,而復合型肥胖則有可能與不良生活習慣,比如高跟鞋穿得不正確等等有關,因此瘦腿是一門技術活,一定要因地制宜,根據自身情況......

,我有個朋友要結婚了,很要好的朋友,她是很優秀的那種女生,英文比美國人還要好,寫文章從來都是手到擒來,記得以前她會把自己寫的論文發給我看,看她的文章就好比讀張愛玲的文字,行雲流水,好像剛品嘗了美味佳餚,末了還咂咂嘴回味不已,其實在今天得知她的婚訊前,她還一直跟我說永遠都不會結婚的,雖然我從來不贊同她的觀點,知道她遲早是要嫁人的,但是從沒有想過她的男友,不,現在應該是未婚夫了,會是這樣的一個人,直到......

如果要做一個女人衣櫃裡必備十大單品的清單,裡頭一定會有一件西裝外套,就功能來說,西裝外套一點也不保暖,還有可能因為夏天太熱,冬天太冷,而成為拎在手上多餘的一件,不過它的裝飾性以及一秒轉換正式形象的功力,還是讓它在愛打扮的台灣人心中地位不可動搖,nbsp,nbsp,nbsp,西裝外套搭配入門,從質料和版型設計開始來選,nbsp,nbsp,nbsp,長度,nbsp,長版西裝外套,長度超過屁股折線的話,......

,你曾經以為性愛只有男生才能享受極致的快樂,而女生就只是配合的角色嗎,你曾經計畫一個浪漫激情夜,最後卻只滿足了對方,自己敗興而歸嗎,你曾經試圖想要享受性愛,卻一直覺得無法掌握箇中訣竅,別擔心,現在womany已經為你整理10個讓你更能享受性愛的小技巧,Check,it,out,now,nbsp,1,用些畫面為自己暖身吧,nbsp,無論你是跟朋友享受晚餐還是跟他去看電影,事先暖身總是好的,想像一些激......

,nbsp,女人味當然是女人具備的最優良的品質之一,做一個優雅的女人,有味道的女人,則是每個女人的夢想,女人味是女人的魅力之所在,女人沒有女人味,就像鮮花失去香味,明月失去清輝,女人有味,三分漂亮可增加到七分,女人無味,七分漂亮則降至三分,或許女人味涵蓋了多種意味,或神秘風情或幽長雋永,但不管哪一種,親愛的女人味,都會令你成為最讓人懷想的那一種女人,1,性感,這個世界因女人的存在而變得多彩的世界,......

,圖文提供,魅麗雜誌,撰文,賴佩霞,nbsp,史瓦吉多,Svagito,擁有慕尼黑大學心理學學位,從事治療師工作有二十五年以上的實際經驗,將治療與靜心相結合,在世界各地訓練出數百位治療師,著作,家族系統排列治療精華,當靜心與諮商相遇,nbsp,當初投入心靈探索,無非是為了想要瞭解自己,想搞清處自己內心深處的陰影,想知道真相,想跳脫自己心中無形的枷鎖與框架,那到底是什麼,坦白說,當時也不說不清楚,只......

女人是種奇怪的動物,說不清也摸不透,小時候有首兒歌,老和尚告訴小和尚,山下的女人是老虎,遇見了千萬要躲,女人真的是老虎嗎,來揭發一下女人的壞天性吧,一,女人找男人就像炒股票,95,的女人直接找績優股,一飛沖天,剩下5,的女人會找潛力股,未來一定會升值的,找績優股的女人,95,會被男人甩掉,剩下的5,是因為男人怕影響仕途和上升空間,女人總問,你什麼時候娶我,如果男人說,現在還不是時候,等我有事業有錢......

穿迷你裙也可回旋踢360度,Tae,Mi,韓國跆拳道美女,圖片來自,pann,nate,每當到了年底的時候,韓國的明星們為了參加,演藝大賞,就會穿著豪華的禮服,腳踩著,地毯,擺著漂亮的姿勢,然後進場參加這個活動,可是,有位叫做,Tae,Mi,的韓國美女讓我很驚訝,因為當天她竟然在紅地毯上穿著迷你裙和高跟鞋,面對著觀眾腳踢180度呢,韓國跆拳道美女,Tae,Mi,圖片來自,pann,nate,其實這......