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五個關於瘦小腹的迷思
夏日到來,健美的身材和平坦小腹是人人都想擁有,為了想早點達成目標,你或許會依照不正確的資訊來減肥,而在此我們就將為你破解常見迷思,1,憋氣縮小腹憋氣縮小腹並不會讓你擁有令人羨慕的肌肉線條,事實上,每個人都有腹肌,如果你的腹肌不夠明顯,可能是因為被上層的脂肪蓋住了,如果想要讓腹肌重現天日,最好的方法就是勤做運動,消除多餘脂肪才有可能,2,讓自己挨餓你是否覺得讓自己挨餓是擁有平坦小腹的最佳方法,事實上......
有腦有美麗✿眼圈「剿黑」5大行動！
,圖文提供,魅麗雜誌,明明睡得很飽還是掛著兩圈黑輪,擦了眼部美白品,黑眼圈仍然頑強抵抗,黑眼圈是很多人的困擾,惱人的黑眼圈讓人看起來憔悴無神,眼部,剿黑,該怎麼做,許多美容方式效果見仁見智,和自己有沒有,對症,處理有關,黑眼圈的成因很多,先搞清楚自己是哪一種類別的黑眼圈,才不會有錯誤期待,1,nbsp,搞清楚黑眼圈類型黑眼圈的類別可大致分為血管型,色素型,眼皮結構型三類,血管型黑眼圈成因多數與眼周......
「黑咖啡」可以減肥？ 小編教你正確咖啡減肥法
,文,美人幫採編,奶娘,俗話說的好,喝咖啡,聊是非,你每天都會喝咖啡嗎,你知道喝黑咖啡可以減肥嗎,你知道什麼時間喝咖啡最好嗎,你知道一天喝多少咖啡是過量嗎,小編在此要教大家正確的觀念,讓大家咖啡喝得健康,還可以順便減肥喔,nbsp,提神,是咖啡普遍給人的印象,不過美國臨床過去研究,最佳減重飲品第一名是白開水,第二名是無糖茶,第三名則是黑咖啡,減重飲品第三名,黑咖啡,圖,freefoto,為什麼黑咖......
你的「腦年齡」有幾歲？ 12星座腦老化大調查
,文,美人幫小編,奶娘,上班族們每天不管是坐在辦公室工作,或是當業務每天外出跑客戶,總是為了工作勞心勞力,除了基本的工作壓力之外,還必須要花腦力思考許多案子,企畫等工作執行的項目,再加上常常會超時工作,容易造成專注裡下降,記憶力減退,甚至是引起腦力衰退的問題,圖,health,chinatimes,com,根據104市調中心所做的,2012全台上班族腦年齡大調查,發現,約9成7的上班族受訪者表示已......
【體驗】艾杜紗高機能保溼潔顏慕絲❤泡沫再進化ｖｓ極緻美肌力
,nbsp,說到,艾杜紗,大家一定知道,它們家的系列,nbsp,完全走年輕女孩路線,nbsp,所以芭比小姐,這篇文章,只好來萌一下,nbsp,不然怎麼跟這位可愛代言人,小貝比拼,噗,nbsp,nbsp,這次推出的,高機能保濕潔顏慕絲,高貴不貴,完全,有那個資格,稱為,高機能,注意流行趨勢的消費者一定不會錯過這次的慕絲潮,nbsp,nbsp,資生堂集團的清潔用品,好用完全不用多說,nbsp,不管是東......
【Mello Biotech 美絡】贏漾舒敏保濕原液 - 舒敏保濕有一套 出遊篇
,Mello,Biotech,美絡,贏漾舒敏保濕原液,子母瓶設計,維持,sh,DNA,活性,舒敏保濕有一套,談到敏感性肌膚,一般人聯想到的,可能是保養或彩妝品的某些成分,對肌膚引發的過敏反應,其實,隨著外在環境的污染加劇,生活的各種壓力,甚至是作息不正常,都會讓皮膚變得脆弱不健康,脆弱的肌膚加上不夠正確的保養觀念,皮膚乾燥,粗糙,敏感等現象,就很容易產生,針對這些肌膚困擾,美洛生技推出敏感與特別乾......
豐胸3大禁忌！ 勿拍 過熱 水不足
,文,美人幫小編,奶娘,女生總是夢想要擁有豐滿又好看的胸部,總是汲汲營營的尋找各式偏方,想盡辦法要豐胸,美胸,力求達到完美的胸部,就像減肥一樣,永遠是女生不會放棄嘗試的目標,不論是吃的,喝的,擦的,抹的,藝人推薦的,hellip,等各種偏方,一定要試過沒效才會放棄,但是你知道豐胸有三大禁忌是一定要小心注意的,否則豐胸不成,反而還會縮水,美胸女王,天心,圖,邱榮吉攝,禁忌一,千萬不能用拍打的,不管你......
【Bio-essence碧歐斯】防曬保濕霜SPF50+ - 清爽抗日
,Bio,essence碧歐斯,防曬保濕霜SPF50,SPF50,高係數,清爽不油膩,薄透輕盈無負擔,許多人之所以勤於保養,無外乎是希望能造就出吹彈可破的完美膚質,不過,想擁有柔嫩透亮的美肌,除了加強保濕與美白,最重要的功課,還是要著眼於對抗UVA和UVB,艷陽高張的夏日來到,紫外線指數屢屢破表,防曬功夫面臨更大考驗,為了幫助對抗炎夏,Bio,essence碧歐斯,祭出,防曬保濕霜SPF50,強化......
▌工具 ▌吹髮小幫手。護髮吹風機／捲梳／護髮油
,工欲善其事,必先利其器繼前兩篇慘烈變髮史,愛用洗潤護髮愛將們後,今天分享的是吹髮小工具,正確的洗頭和抹上適合自己的護髮後,接下來的吹髮也很重要,以前都覺得吹風機就只是把頭髮吹乾的工具而已,所以也沒有太針對附加功能去做挑選,頂多選聲音比較低頻不刺耳的,會買這把小桃紅,其實也是個意外,nbsp,大約在去年冬天,我看到購物台在介紹這支,取自購物中心,那時的髮質正值炸裂時期,介紹說因為有奈米離子感應板,......
女人不可不知的眼霜正確使用方法
眼霜是一個日常護理很重要的必備品,它可以改善眼部肌膚缺水,延遲眼角長細紋的年齡,同時,眼霜是所有護膚品中營養最豐富的卻是吸收最不好的,所以在使用眼霜的時候要注意按摩眼部的穴位,幫助更好的吸收眼霜,眼霜20歲以後就開始使用,由於用眼過度,環境污染,季節因素的影響,眼霜對絕大部分人來說,都是必須的,正確用法,年齡在18,24歲之間的mm就應該養成開始使用眼霜的習慣,這個年齡段暫時還不需要其他的護理,選......
【AQUALABLE水之印】晶透白去黑精華 - 雙效齊下
,AQUALABLE水之印,晶透白去黑精華,高密度深層凝水,持續滲透,水潤皙白齊下,從肌膚原有的保濕成分及保濕力著眼,並且能夠深層浸透乾燥的角質層,持續為肌膚注入Q彈力,是源自日本的開架品牌,AQUALABLE水之印,始終不變的理念,儘管,無論水保濕,紅色,晶透白,藍色,或者是緊緻活妍,金色,系列,都奠立在,高密度凝水基底,技術上,但每個系列,仍有自己的特色,以目前已研發出將近二十種產品的,晶透白......
FG × Skincode 小資女美白保養講座~~變身名媛肌密 上
接觸過Skinco2de的產品,無論是化身小藍鯨的,ACR活顏美肌精華膠囊,或是熱銷的,24h新肌活膚霜,都為肌膚帶來天然,純淨的感受,因此,接到FG獲選通知時,真的非常開心,4,7,六,這天下午來到誠品信義店6樓的The,Library,從簽到處到會場,瀰漫,小資女變身名媛肌密,的氣氛,雖然抵達時比要求的報到時間早,同桌還是有更早兩位部落客在場,這次會體驗到的產品,除了淨白亮采三品,當然還有輕漾......
【護膚保養】油光走開，甩開臉部出油的困擾
1,局部泛油,常見部位,臉部T區,產生原因,皮膚正常所需的油脂由位於真皮層中的皮脂腺分泌,它不均勻地分佈於身體表面,一般而言,臉部,T區,頭皮及肩部的油脂分泌率較高,也最容易受到外界刺激而發生紊亂,比如,空調環境,氣候變化等等,都會引起臉部T區分泌過量油脂,讀者提問,有人說,ldquo,吸油紙越用臉越油,rdquo,這是真的嗎,專傢答疑,這是不正確的,很多人局部出油後會使用吸油紙,但似乎效果不明顯......
呵護頭髮5撇步 從小細節做起
,文,美人幫小編,奶娘,現代人常常變,髮,圖強,固定一段時間就會又染又燙,換新的造型,也因此,頭髮容易受到破壞,導致分叉,毛躁,甚至斷裂,這也造就了護髮產品的龐大商機,大家洗髮後不再只有潤髮,還增添護髮品,不管是沖洗或免沖洗,水噴霧或是乳霜狀,能塗能抹的全用在頭髮上,頭髮可分為乾性,油性和中性,而頭髮的核心是髓質,內層是柔軟的纖維性皮膚,最外層則是毛鱗排列整齊的角質,如果頭髮受到過多的燙或染,髮尾......
【護膚保養】十大防曬守則
,十大防曬守則,11,00,am,16,00,pm儘量不要外出,每天塗抹防曬乳,防曬係數需要至少SPF15,記得每兩個小時補充一次防曬乳,穿可以防禦紫外線的衣物,戴寬邊圓帽,兼顧耳朵和後面的脖子,戴上大鏡面太陽眼鏡,遠離反射面,小孩也要注意防曬,確實的灌輸青少年正確的防曬觀念,身體力行對抗紫外線,......
