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運動 心跳 減肥 搜尋結果
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過年吃胖危機！ 測試你的過年發福指數
,文,美人幫小編,天天,結束了歲末尾牙聚餐後,無論你是否成為抽到超大紅包的幸運兒,都接著要開心的迎接喜氣洋洋的過年假期囉,在這個家家戶戶團圓的日子裡,大夥兒人相聚,吃吃喝喝的氣氛總是令人一口接一口,一杯接一杯的續攤下去,於是過新年往往就成了發福好時機,除了進食時盡量細嚼慢嚥,以及遵守先前美人幫小編澐澐教大家,過年就要開心的吃,吃不胖的5小秘訣,的秘訣之外,天天小編要跟大家分享有趣的心理測驗,心理測......
特選！過年非吃不可的零食Top10
,文,美人幫小編,澐澐,每一年的年貨大街都充滿著各式各樣的南北乾貨,零食,可供消費者有多種選擇,魷魚絲,肉乾,hellip,等,好吃到只想一吃再吃,有沒有想過,逢年過節時喜歡吃的零食最熱門的有哪幾項呢,大賣場堆成山的乾糧,到底哪幾款是深受大家的熱愛,小編根據女人我最大的統計來源,整理出過年非吃不可的零食Top10,愛吃之餘,也得面對現實,hellip,也一起瞧瞧吃下去所要付出的代價有多少,nbsp......
【減肥即將失敗的危險訊號】
,減肥即將失敗的危險訊號,1,飲食無計畫,2,看電視吃零食,3,一個月沒稱重,4,便秘,5,只有一條合身褲子,6,開始感覺慵懶,7,拒絕主食,8,藏不住腹部贅肉,nbsp,農曆春節即將到來,小心,別吃多了讓你的減肥計畫報銷,......
日本鮮貨／擺脫血盆大口 櫻桃小口吃的兔子蛋糕卷
,圖,取自yamazakipan,co,jp,文,美人幫採編小組,喜愛日本食品的女孩們,應該對,山崎麵包,這個品牌不陌生,走進日本各超市,不論大小,架上總是可以看到山崎吐司,麵包,它所開發的,超芳醇,吐司,放入口中,超滑順的口感與彈Q的咬勁,愈嚼愈香甜,讓人久久無法忘懷呀,不過小編今天要介紹的是,山崎麵包新開發推出的,兔子蛋糕捲,光聽到它的名字,許多女孩都卸下心房了吧,兔子蛋糕捲的包裝繪上了擁有超......
聖誕節 12星座誰有桃花運Top5
,nbsp,文,美人幫小編,澐澐參考來源,小鐵星座聖誕節不再寂寞,如果你還是孤孤單單的度過,別再宅在家落淚,就算一個人,出去看電影,逛誠品也是一大享受,今年的聖誕節也許因為天氣會更加有感覺,就讓星座來告訴妳,聖誕節誰會最有桃花運吧,迎接桃花的到來,讓明年充滿著粉紅氛圍唄,冷冷聖誕夜,不要再孤單囉,圖,網路,Top5,nbsp,白羊座12月25號木星順位,此時又恰逢聖誕與元旦的好節日,熱情奔放,本來......
性是最好的運動？打破8大減肥迷思
,文,美人幫小編,澐澐,幾個女人正在交頭接耳的分享減肥方法,這比交換八卦還來得實用,不過往往接收到的減肥資訊,十成有九成都是小偏方,但還是有許多女性紛紛躍躍欲試,不惜身體一切的代價,只希望能讓身材再苗條一些,先敲醒想減肥的妳們,還是老話一句,運動最好,別再對我說謊,減肥八大迷思,謊言1,性是最好的運動Truth,一次充滿激情的,ldquo,床上運動,rdquo,所消耗的熱量大致等於一次短的慢走,因......
正確去黑頭5要點打造淨透美肌
,做好深層清潔,正確去黑頭要點1,做好深層清潔,你如果只是想敷衍的簡單的做個清潔,那麼黑頭會連敷衍都不敷衍的繼續在你肌膚上滋生,想要徹底去黑頭,做深沉清潔護理是最基礎的,油性肌膚者一定養成定期去角質的習慣,每週進行專業的深層清潔護理,這樣能幫助去除肌膚污垢和油膩,從而減少黑頭,不要過於頻繁,正確去黑頭要點2,不要過於頻繁,其實無論什麼肌膚保養方法都要講求一個度,不能過於頻繁,這樣對肌膚的損傷較大,......
橘皮殺無赦 讓你再也不會被橘皮盯上囉
,nbsp,橘皮組織,穿短褲的致命傷啊,風靡全球的的法國Lytess按摩緊緻美臀褲系列,28天有效擺脫橘皮,絕不要錯過粉絲獨享方案,橘皮不見,按摩緊緻美臀褲特價,2871,原價,3190,還讓你把法國歐舒丹護手霜帶回家,11,10,21,nbsp,Lytess在SOGO復興館B3等你試穿喲,nbsp,惱人的橘皮組織是女性身材的頭號大敵,夏天迷你短褲的殺手啊,但橘皮組織並非肥胖者的專利,包括荷爾蒙,......
唇彩當腮紅 巧用化粧品省錢有道
心愛的化粧品不斷漲價讓我們小小的荷包日益縮水,現在向大家介紹幾個化粧品省錢小妙方,它們不僅可以從點滴中為我們節省下大筆銀子,還可以讓我們擁有更加精巧的護膚,化粧技巧,一邊省錢一邊變美,還有比這更愜意的事嗎,1,睫毛膏復活法,睫毛膏復活法,作為彩粧不可缺少的工具,即便是非常好的睫毛膏,一般使用一兩個月,就會變幹變硬,如果要一個月換掉一支睫毛膏,簡直會讓人吐血,用你作廢的VE或者EA眼膠復活它們吧,即......
“天鵝頸”養出來動下手指輕鬆消頸紋
某調查顯示,只有8,的人懂得頸部護理,22,的人會在護臉的時候順便把護膚品抹在頸部,還有70,的人則根本沒有頸部護理意識,其實,頸部出現皺紋的時間絕對比眼紋早,它好像女人的年輪,欠缺保養的頸部肌膚會以頸紋,斑點和鬆弛的嘲諷態度,將你的年齡暴露人前,一,3個頸紋大敵,生活中一些細節容易被大家忽略,但它可能是造成頸,部皮膚問題的潛在敵人哦,1,香水,有些人喜歡把香水噴在頸部,但當酒精揮發時,頸部皮膚裡......
女人常吃8種水果可獲得美麗的容顏
健康美麗誰不想擁有,可有誰知道健康是可以自己塑造的,要想擁有不老的容顏其實不難,只要針對自己的需要吃對水果,就能夠美容養顏,今天為你推荐一些養生水果給大家,讓大家可以通過吃水果獲得美麗的容顏,一,促進發育,草莓,nbsp,nbsp,草莓又叫紅莓,楊莓,地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種,除了,絕佳的口感,營養更是豐富,在歐洲被譽為,ldquo,水果皇后,rdquo,還有人把它稱為,......
以扭轉手技跳脫一成不變髮型│恰女生
想將瀏海留長,卻總是撐不過過渡期,剛剪的短髮好像無法輕易的變換造型,每天的髮型都讓人感到一層不變,不用擔心,MASUN老師這次要教大家超簡單的捲捲扭轉手技,讓妳輕鬆變換不同於以往的造型,nbsp,時髦的扭轉編髮Fashion,Look,剪了短髮正在努力留長中,hellip,hellip,還不到中長髮的長度,難道就只能綁馬尾或公主頭變換造型嗎,當然不是,MASUN老師同樣以簡單的扭轉技巧教大家時髦的......
春天來了之氣質優雅的小香風粉嫩光療
距離過年前去做指彩剛剛好滿一個月,雖然保存的還不錯,但是還是有部份已經,rdquo,掉漆,rdquo,ldquo,掉漆,rdquo,了總是看起來非常的刺眼,總覺得好醜,所以速速就LINE了欠妹要幫我的指甲除舊佈新,新年要有新氣象,幫自己除舊佈新一下才能招來好運氣呀,nbsp,nbsp,......
小資女護髮大絕招~在家就能做的沙龍級護髮
今天要跟大家分享的是很簡單的護髮方式,在家就可以做不用砸大錢也可以有跟去髮廊找設計師護髮的效果哦,nbsp,每次去髮廊護髮的時候,設計師都會把很多瓶瓶罐罐加在一起弄成超強效的護髮素,那些瓶瓶罐罐通常都會是有各種不同的精油跟平常的護髮素,所以我靈機一動想說試試看,把平常出門前會抹在頭髮上的金緻護髮精油加到髮膜裡,看會不會效果比較好,結果真的比較有效,給大家看我用這個方法用了一個禮拜之後的成果,跟我之......
一周造型天天換夏日清爽髮型盤點
,nbsp,每週一成不變的髮型令每日通勤似乎都變得沒有動力,週末假期更希望有全新髮型變換心情,一襲長發究竟有多少種變換的可能,從可愛花苞頭到柔美波浪發,足夠一周變發不重樣的選擇,每天都有全新感覺,圖片來源,瑞麗時尚先鋒,模特,娜依攝影師,安瑞,栗色復古盤髮捲劉海,頭頂長發側分後,將前額部分的劉海利用大號捲髮棒和髮膠幫忙,固定出盤繞的捲翹劉海,柔美的曲線配合盤發彰顯濃郁的複古女人味,nbsp,圖片來......
