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橘皮組織!穿短褲的致命傷啊!風靡全球的的法國Lytess按摩緊緻美臀褲系列, 28天有效擺脫橘皮!


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惱人的橘皮組織是女性身材的頭號大敵!夏天迷你短褲的殺手啊!但橘皮組織並非肥胖者的專利,包括荷爾蒙、遺傳、種族,及長期不當的飲食習慣與長期缺乏運動等等,都會造成橘皮組織的形成。它分布的位置通常在脂肪容易囤積的部位,例如:臀部、大腿、膝蓋、小腿都是比較容易產生橘皮組織的位置,也是一般比較不容易運動到的位置。所以只要疏於運動或保養,很快就會被橘爆拳打到啊!!!
但其實橘子皮是可以改善的,除了花很多錢跑幾趟醫美之外,正確的飲食、運動與按摩是消除橘皮的不二法門...

 

 

 

橘皮組織是什麼?

 

橘皮組織在醫學上稱為蜂窩組織(cellulite),也就是一般人所稱的「浮肉」,橘皮組織多半發生在女性的下半身(臀部和腿部),因脂肪細胞過度堆積膨脹或是老化,使皮膚組織結構排列不均勻,進而在皮膚表層產生凹凸不平,不規則的外觀。因為與風乾橘子皮的外觀很相似,故又稱為橘皮組織。

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橘皮殺無赦 讓你再也不會被橘皮盯上囉當存在肌膚皮下的脂肪細胞體積開始擴增時,會產生互相推擠的現象,而肌膚皮下的空間即會出現不足,使它出現向上發展的情形,導致真皮層內的纖維組織也被向 上提升,導致膚表塊狀不平整的樣態,這就是俗稱的橘皮組織。

女性為什麼會被橘皮組織盯上?橘皮殺無赦 讓你再也不會被橘皮盯上囉

橘皮組織獨愛女性。根據統計,90%的女性或多或少身上都有橘皮組織!造成橘皮組織的成因很多,包括先天/後天肥胖、快速胖瘦、女性荷爾蒙失調、酗酒 熬夜、久坐不運動、過大的壓力、服用含有類固醇成分的藥物等都會讓你的骨盆、臀腿交界和腹部產生橘皮組織。
別以為你瘦就沒有被盯上,如果缺乏運動,壓力過大,女性體內會積累脂肪以備可能出現的飲食匱乏,於是女生局部肥胖而遭到橘皮組織的“襲擊”。
相較於女性,男性發生橘皮組織的機會非常少。因為男性荷爾蒙的分泌,讓男性皮膚的結構比較粗硬厚實,真皮層是緊密交織的網狀組織,不容易有脂肪膨出。而女性荷爾蒙卻讓女性的皮膚柔嫩細緻,真皮層組織的膠原纖維是垂直走向,結構較為薄弱,容易產生橘皮組織。

 

 

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預防橘皮有三招
       雖然橘皮組織不是病,但只要涉及美觀,還是會牽動女人的心思,付出各種代價找回美麗。
橘皮組織的成因主要是局部脂肪堆積。要脫離橘皮組織,最重要的原理有 (1).消耗熱量,加快脂肪細胞分解,(2).改善皮下血液循環,促進脂肪新陳代謝,排出體內廢物,(3).強健皮膚組織和結締組織。

要遠離「橘皮」,有以下三招重要的預防功夫。

 

1:維持標準體重橘皮殺無赦 讓你再也不會被橘皮盯上囉
橘皮組織是因為脂肪囤積而產生,減重後就可以回復原狀。
控制體重,維持BMI標準值(18.5≦BMI<24)是預防橘皮組織最好的辦法。
除了運動外,也要從飲食控制體重,每天消耗的熱量比攝取的多、均衡飲食、定時定量、選擇高纖低脂的食物。

 

為了避免橘皮的產生,一定要控制油膩食物和甜食的攝取量。應該多吃些富含纖維素的食物,食鹽、油膩和甜食要少吃。減少吃肥肉、油炸類食物、奶油等高脂肪食物,米飯、麵條、饅頭等高碳水化合物食物也要有所節制。儘量食用沒有經過細緻加工,需要一定時間來消化的食物,如穀類、糙米、麥片、全麥麵包等。健康的飲食習慣,絕對是擁有漂亮膚質的主要原因。 另外,不合身的塑身衣、緊繃的束褲、絲襪等,會阻礙血液循環,使橘皮組織的情況惡化,應該盡量避免。

許多人會將肥胖紋及橘皮組織搞混,其實,兩者的形成原因與形狀都不同。
肥胖紋是因為身體肥胖使皮下脂肪快速增加,過度撐開表皮而使皮下彈性纖維等結締組織失去彈性及原來的規則排列,呈現波紋狀。

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2:多做下肢運動
運動是藉由消耗熱量、燃燒脂肪,使肌膚緊緻而達到瘦身與曲線雕塑的效果。
多做下肢運動,游泳和爬樓梯、倒立是不錯的選擇。勤練瑜伽和多跑步、騎腳踏車,能促進下肢血液循環,避免大腿、臀部囤積脂肪。

運動時維持333要素,每週運動至少3次,每次30分鐘,運動時讓每分鐘心跳數為130下。

 

切記不要做那種強度較大的運動,那樣會把你變成一個金剛芭比型的粗壯美人,會造成肌肉累累的強壯效果,反而失去了女性的曲線美感。

 

3:局部皮膚護理橘皮殺無赦 讓你再也不會被橘皮盯上囉

也就是局部按摩及塗抹護膚成分。一般的纖體產品要求不僅能促進皮下代謝循環,還要具有抗氧化的功效,同時防止皮膚纖維組織老化,減少真皮層中的彈力纖維蛋白流失的速度。按摩的方式,最好是每天在沐浴後花五分鐘,以局部劃圈圈的方式,按摩臀部和腿部等產生橘皮組織的地方。而且乳液的塗抹可讓肌膚保濕維持彈性,並減緩老化及橘皮產生。另外使用淋巴按摩,是用手輕柔的在淋巴結分佈的位置,如腳踝外側、膝蓋後方、腋下等,緩緩地朝心臟方向按摩(例如由下往上推,或由外朝身體中心點按摩等),促進淋巴液流動的通暢,順利代謝。眾所周知,人體排除毒素的一個重要管道是淋巴循環,因此,若能使淋巴循環順暢,便能加速體內毒素、廢物和水分的排出,同時使橘皮現象得到改善。


橘皮組織雖然惱人,但也是身材肥胖的警鐘,不想成為橘皮一族,快快建立健康生活之道吧。

 

 

 

每個愛美的女孩子都想成為像女明星一樣的美好緊致的身材。如果你認為使用了塑身產品就能“輕鬆瘦身”那就大錯特錯了!掌握減肥霜合理的使用方法也是非常關鍵!

市面上一般的瘦身霜的功效分為“加強代謝燃脂”“消除水腫”“緊緻皮膚”這3大功效!目前市場上的瘦身霜雖然大部分都包含了以上3種功能,但是各家所含的特別成分不同,哪款到底才是你適合的瘦身霜呢?選對產品是第一個關鍵,每天正確的使用方式是第二個關鍵。

最佳手法:洗澡後+按摩手法+運動+節食
讓瘦身霜效果加倍的使用方法,那就是在剛剛洗完澡後,身體還有溫度的時候,在需要塑性的部位加強按摩,可以讓血液迴圈更好、新陳代謝更快。如果需要加 強效果,早上出門前先擦上瘦身霜,利用一天中的走路、工作時的活動量,無形中也能達到運動的功效;還有加上飲食控制,減少熱量攝取,可以達到更好的效果。

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用減肥霜以下幾點要注意:
1、要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層,每周一至兩次在身體局部塗擦,同時作局部按摩,促進血液迴圈,使之滲入皮膚角質層,如果能在使用前 用桿式按摩則更有效。
2、一般來說,減肥霜在使用後幾分鐘就開始起效,可以持續數小時。平均有效作用時間約兩天,減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去,進 入血液迴圈,將其消耗。
當然,其餘一部分游離的脂肪還得通過運動消耗,因此,在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的,尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。

3、劇烈運動消耗的是血液中的糖分,而慢跑、騎車、游泳等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑,人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。
4、常年使用同一種減肥霜並不會降低皮膚對藥物的敏感性,只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存。
5、在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的,按摩時,皮膚內會產生一種交感神經的神經遞質,具有自然減肥的功效。如果只是塗抹減肥霜而不 進行按摩,那效果則會減半。
提醒:減肥霜並非萬能,它只能起到一定的輔助作用,不能完全依賴於藥物,適度的運動和合理的飲食習慣也是非常必要的。

 

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小甜甜布蘭妮Britney Spears
八卦雜誌刊出的橘皮組織

 

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現代女性all-in-one 的塑身保養與時尚造型解決方案

美容保養與造型專家李明川也表示,現代女性追求快速塑身成效,自纖體塑身霜推出以來,一直是塑身產品市場上重要的一角。但事實上,纖體塑身霜仍然需要持之以恆的塗抹與按摩才能達到效用,很多女性往往因為忙碌的生活與工作,無法持之以恆,而懷疑產品效用換了又換,結果是堆了一大堆的塑身產品瓶瓶罐罐與按摩器具。

市場上塑身產品不斷推陳出新,就有跨國性的集團推出「穿的保養品」產品。品牌行銷全球30多個國家,光在法國年ㄧ年的銷售量就突破了400萬件。這個榮獲多項國際專利而聲名大噪致勝關鍵,就是在衣料纖維上黏附纖體配方的「微米膠囊」,隨身體擺動可於皮膚表面漸進式釋放出配方,達到保養的功效且維持衣物纖維原始特性(舒適、不黏膩),讓工作忙碌常疏於保養愛美人士,穿了之後身體就像擦了一層保養品,實驗結果也證實,微米膠囊內含的成份即便經30次的洗滌,仍殘留15%的有效成份,可以ㄧ邊上班,ㄧ邊輕鬆享受。

Lytess的按摩緊緻褲系列解決了無法持之以恆擦抹保養品的這些困擾,在穿著時等同於全天候的不斷塗抹纖體保養品並達到按摩效果,也不會有黏膩感,同時Legging的設計更是今年冬天必備的流行造型元素,可以說是為現在女性設計的all-in-one的塑身與時尚造型解決方案!

 

 

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法國臨床測試:

28天,每週穿著5天,2天休息(清洗),1天8小時。

※LYTESS產品的效果皆經由法國衛生署認可並通過ISO  9001認證的SPINCONTROL實驗室臨床證明

 

 

販售地點:

北部:  

     Sogo復興館B3 (0980-779282)、Sogo天母B1(0809-080966)、遠企購物中心B1 (02-77113829#101)

     健康人生連鎖藥局(02-87731456)

中部:

     台中廣三Sogo B1 宏信藥局 (04-23199367)

南部:

     新光三越左營 4F (07-2469999#5463)

各大網路商城,www.lytess.com.tw 

 

 

 

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