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某調查顯示,只有8%的人懂得頸部護理,22%的人會在護臉的時候順便把護膚品抹在頸部,還有70%的人則根本沒有頸部護理意識!其實,頸部出現皺紋的時間絕對比眼紋早,它好像女人的年輪,欠缺保養的頸部肌膚會以頸紋、斑點和鬆弛的嘲諷態度,將你的年齡暴露人前!

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一、3個頸紋大敵

生活中一些細節容易被大家忽略,但它可能是造成頸​​部皮膚問題的潛在敵人哦!

1.香水:有些人喜歡把香水噴在頸部,但當酒精揮發時,頸部皮膚裡的水分也被一塊兒帶走了,加速了頸部皮膚的干燥。所以,以後噴香水時要留個心眼了。

2.枕頭:古人說:高枕無憂。但是,如果你真的在乎脖子上的美麗,睡覺的時候就還是不要墊高枕頭了。高枕頭容易使頸部處於彎曲狀態,也很容易產生頸紋。枕頭的高度在8厘米左右是最合適的。

3.電話:有的人喜歡用脖子和肩夾著電話聽筒煲電話粥,這樣雙手就可以閒下來翻書、塗甲油或做其他的事。其實,這種做法也容易使頸部彎曲,產生頸紋哦!

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二、擺脫頸紋大敵

如果你不希望5年後,或者10年後,有90%的服裝,都是因為脖子的緣故才不能買;漂亮的鑽石項鍊不再襯託你的光彩,反而洩露你鬆弛的頸部線條,從現在,就要增加頸項皮膚膠原蛋白的護膚品,加速肌膚底層纖維蛋白細 ​​胞更新,並配合適度的按摩手法,幫助頸霜發揮效果,就能更好地保持肌膚的彈性。

風池穴:每天,不經意的小動作,轉頭、抬頭、低頭,使頸部肌膚反复受到牽引,導致皮膚鬆弛和皺紋產生,加強頸部肌肉的力量可以緩解皮膚受到的壓力,讓頸部看起來緊緻纖長。

位置:位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩處,相當於耳垂齊平。

功效:促進頸部和兩頰的肌肉收縮,美化臉部和頸部的曲線。

手法:以食指和中指指腹按壓,可稍稍用力,圈狀按摩。左右各40 次為宜。

扶突穴:頸部淋巴密集,繁重的工作壓力和不規律的生活會導致體液循環不暢,久而久之會

成淋巴的腫大,讓頸部看起來青筋暴露或浮腫,有損美觀不說,弄不好會引發甲狀腺疾病。

位置:以喉結為中心,左右四指寬處。

功效:促進血液循環和淋巴的順暢,消除頸部的浮腫。

手法:食指中指同時輕輕按壓,圈狀按摩,用力不宜過猛,稍感酸脹即可。

人迎穴:頸部皮膚較為薄弱,油脂分泌少,難以保持水分,所以很易產生皺紋。想要頸部美麗,保持頸部皮膚的韌性是關鍵。

位置:以喉結為中心,左右約兩指寬處。

功效:調整血液循環,利於頸部皮膚對營養的吸收,讓皮膚保持彈性。

手法:食指指腹輕輕按壓,做圈狀按摩,力度適中,切勿幅度過大用力抻拉,左右各30 次為宜。

美頸食方:美化頸部肌膚除了按摩和塗抹頸霜外,還可尋求食物的滋養。應該適當多攝取含高鉀質的食材,如豆苗、胡蘿蔔、納豆、香蕉等,不僅富含大量鉀元素,能夠促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所產生的頸部水腫問題,還富含能夠美化頸部肌膚的很多營養成分和維生素。

 

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