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,Cheers,雜誌刊載美國萊斯大學,Rice,University,的研究發現,心情好的時候,固然可以增加自信心,激發更多創意,但是,情緒低落時,可以讓我們更加務實,重視細節,並且提高對自我的要求,nbsp,這個很有意思的發現,跟我的生活經驗不謀而合,每當我感覺到當天情緒不是很好時,都會提醒自己,不要輕舉妄動,必須更加小心翼翼,nbsp,開車時,我會因此而刻意放慢車速,寧願多等一個紅燈,也不要搶......

01,每天給自己一段空閒的時間,好好想想,一個人的沈思,比人的歡愉,更感受幸福的真相,02,對方發脾氣的時候,記得放鬆自己臉上的線條,用微笑回應他的負面情緒,讓他消消氣,03,誦讀一首詩,欣賞一幅畫,不只可以改變氣質,也會讓愛情更有味道,04,在吃飯時,記得,細嚼慢嚥,在戀愛時,記得,用心體會,生活裡有關品味的精雕細啄,靠的不是金錢,而是時間和真情,05,記錄生活裡的點點滴滴,然後找一個適當的時刻......

記得從小開始,因為我只有一個人,沒有兄弟姐妹可以幫忙,所以我必須懂得自己照顧自己,因此四歲的時候,我就常常一個人看家,我非常懂得和自己相處,沒想到上了小學以後,我一直被冠上,自私,的形容詞,有很長的一段時間,我一直不了解為什麼,我檢討自己哪裡做錯了,有什麼地方不對,直到念了心理系,開始接受諮商輔導的訓練,才明白問題出在哪裡,我都做得很好,只在一個地方出錯,就是,把自己照顧得太好了,例如參加活動,到......

一段感情,突然被第三者介入,所謂,青天霹靂,大抵如此,杏玫並非第一次知道伍崧背著她偷腥,只不過她從不知道,伍崧胃口很大,不只劈腿和一個女子交往,他最荒唐的時候,曾經同時背著她同時和其他3個女人交往,nbsp,儘管,涉入感情三角習題的角色很多,劈腿者,被背叛者,第三者,甚至,第四者,hellip,hellip,但是,參與的人數越多,每個人贏的可能性就越低,長遠而論,沒有一個人會是最後的贏家,nbsp......

這條路,我承認,自己失敗的一路走來,最愛都已成過客,愛情道路的崎嶇不平,切身於情網枷鎖,舉步進退陷於兩難,妳當然愛我,由於家人,對於我的立場與妳立場差異,妳不得不狠心的剪斷情牽,彼此兩人內心的火熱交融,脆弱的難以抵擋親情的漠視及冷落,澆熄火熱雙方的心,傷到最後已成冰,在愛情遊戲裏有很多規條和禁忌,然而這些是真正的規則是為何,只因我們活在別人的目光之下而自設壁壘,把自己的幸福依附在別人的想法上,nb......

,要掙脫牢騷族,就必須學習,正面思考,遇到挫折先想辦法移轉注意力,把思考焦點集中在解決方案,找出如何做,才是對自己最有利,大多數的老闆都十分厭惡員工在辦公室裡發牢騷,認為他們故意興風作浪,到處打擊士氣,削弱組織的活力,nbsp,然而,每一個組織都免不了有,牢騷族,和,抱怨族,輪番向辦公室每一個角落發射砲火,埋怨這個,批評那個,無一能倖免,職場專家指出,牢騷可說是一種,自衛,的訊號,尤其遭遇挫折或不......

,第一句,你囉,只剩一張嘴而已,隨著電視廣告的放送,這句耳熟能詳的話,殺傷力有增無淢,這代表女人對男人的嚴重鄙視與不信任,對男性自尊心有百分之百的傷害,同義詞其實還有,你真是不中用,說的比唱的好聽,女人如果還想跟男人在一起,千萬不要把這些話說出口,如果妳想要激勵身邊的男人,別使這個錯誤的方法,妳應該改口說,我相信你一定做的到,而不是責備的語氣挖苦他,nbsp,第二句,阿美的男友換新車囉,雖然男人是......

,幸福與否,只在乎你的心怎麼看待,一個人,他生前善良而且熱心助人,所以在他死後,昇上天堂,做了天使,他當了天使後,仍時常到凡間幫助人,希望能感受到幸福的味道,有一天,他遇見一個農夫,農夫的樣子非常煩惱,他向天使訴說,我家的水牛剛死了,沒牠幫忙犁田,那我怎能下田工作呢,於是天使賜給他一隻健壯的水牛,農夫很高興,天使在他身上感受到幸福的味道,又有一天,他遇見一個男人,男人非常沮喪,他向天使訴說,我的錢......

,用酒打比方就對了,很有見地,也是很獨特的分類法,偶將男人分門別類了,管他界門綱目科屬種,都是男人界獨門的多情種,紅酒男人此類男人是釣金龜婿的女人眼中的極品,他是所謂的三高人士,高學歷,高職位,高收入,他很可能是一個公眾人物,因此他必然穿著講究,風度不凡,他能夠成為三高,是與他從小良好的教育分不開的,良好的文化修養使他談吐文雅,還會不時的冒出幾句字正腔圓的外語,當然,他必須很有錢,還要有一點時尚情......

,單戀不一定是苦戀,單戀也有益身心,好處之一就跟深夜逛網拍一樣,光是看著就開心了,樂到睡不着,越想越三八,期望可以改善生活品質,一定告訴好姐妹,形容詞一律為,可愛,說不清自己對愛戀對象的愛慕究竟是怎麼回事,戀人只好用了這麼個呆板的詞兒,可愛,羅蘭巴特,戀人絮語,多麼便宜的快樂,比信義區的電影票還不坑人,不會打烊的娛樂,想著他就想笑,好處之二是不用負責,他不喜歡你,他不知道你喜歡他,於是你也不用專情......

,一對年輕的夫婦正在所租的小套房裡為著添購新家具的事情而鬧彆扭,女的口才犀利,男的剛毅木納,過沒多久作老公的就已處於挨轟的態勢,不一會兒,兩個人都嚷得精疲力盡,說不出話來,這時前幾分鐘一直被迫採低姿態的先生忽然開口了,他感慨地對他所愛的老婆說,老婆,就算妳講得全都對,但為了辯贏我而毀掉了整個晚上的氣氛,值得嗎,nbsp,為了辯贏我而毀掉一整個晚上的氣氛,值得嗎,nbsp,雖是短短的幾個字,確多麼值......

美滿的婚姻,不是光憑著夫妻兩人循規蹈矩,不做錯事情,就可以保證得到的,兩個人還有一個重要的功課去學習,就是如何處理彼此之間的衝突,所以,夫妻吵架的藝術,七項守則,是必修之課程,1,夫妻之間,吵架是很難避免的,應該視為正常現象,不必驚慌,夫妻兩人,不僅性別不同,性格,觀念,習慣等亦互有差異,戀愛時,彼此還有機會掩飾,結了婚,朝夕相處,互動頻繁,大大小小的衝突是無法避免的,面對這些衝突時,若是大驚小怪......

觀點PK臺,當熱暴力遇到冷暴力,婚姻走向何處,男方陣營,女人小暴力,有時可愛有時厭,受訪者吳先生27歲證券業,首先很不好意思地表明,我家裏現在就有一位,河東獅吼,隔三差五的,我就要承受她的,九陰白骨爪,其實,剛談戀愛那會就發現她是個比較暴躁的人,如果有什麼意見不合,她馬上就會粉拳伺候,那會可能處於熱戀期,倒覺得她蠻有個性的,可是,進入婚姻生活中以後,曾經看起來有點可愛的小暴力卻變得那麼讓人厭惡,有......

泡澡跟瑜珈有一點像,完全是一件,自己的事,因為不靠旁人,不用對話,是屬於自己的空間與時間,身體跟心靈都只需對自己交代,在17世紀時的歐洲,泡澡更被視為可以治療某些精神疾病,所以維持泡澡習慣除了可以享受浸浴帶來的身體美容之外,更重要的是可以與內心獨處的珍貴時光,大家都知道泡澡好處多多,但是有哪些妳在泡澡時沒做過的事,也許妳可以試試看,nbsp,1,感恩三件事,仔細想想過去一天妳需要感恩的三件事,是上......

靠內建美肌模式火力全開,歲月催人老,斑點,細紋甚至暗沉通通浮上肌膚,不打開手機美肌模式真的不行,但為何名媛,美妝達人等每次現身總讓人好羨慕,快先讓達人們解答大家對抗老的迷思與疑問,再找出她們從不透露的保養祕招後用力學,直接打開肌膚內建的美肌模式,企劃編輯,鍾嘉儒,美術編輯,黃靖芳,攝影,曹嘉偉,面對抗老疑惑,最強達人們解答建立不NG概念,幫肌膚打地基,面對抗老保養時又該如何取捨,得先從了解肌膚老化......