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女人常吃8種水果可獲得美麗的容顏
健康美麗誰不想擁有,可有誰知道健康是可以自己塑造的,要想擁有不老的容顏其實不難,只要針對自己的需要吃對水果,就能夠美容養顏,今天為你推荐一些養生水果給大家,讓大家可以通過吃水果獲得美麗的容顏,一,促進發育,草莓,nbsp,nbsp,草莓又叫紅莓,楊莓,地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種,除了,絕佳的口感,營養更是豐富,在歐洲被譽為,ldquo,水果皇后,rdquo,還有人把它稱為,......
經期皮膚保養7個小秘訣
月經期是女性特殊的生理時期,如果這個時期睡眠不足,過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著,這些變化通常在經期過後可自然消失,那麼,女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢,在月經期,有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化,表現為皮膚油膩,失去透明感,而且皮膚毛細血管明顯,容易長粉刺,眼圈出現黑暈等等,這是因為月經期間體內的激素發生了改變,黃體酮波動較大,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導致了皮膚油......
頭髮也要防曬？5方法教你如何保護頭皮 髮質│GQ瀟灑男人網
夏日紫外線指數動不動就超標,你應該知道出門前要擦點防曬產品預防,但你有沒有想過,要幫你的頭髮,防曬,頭皮就跟肌膚一樣,每天都暴露在紫外線,空氣汙染之下,若是不好好的照顧頭皮,曬乾的頭髮將會有褪色,枯黃甚至掉髮等危機,若是不想早日面臨禿頭危機,以下5大頭髮防曬守則真的要記下來阿,1,若要進行戶外活動,請戴頂帽子避免陽光長時間直射頭皮,2,經過一天的曝曬後,請用溫水洗髮,輕輕地搓揉頭髮,並用指腹按摩頭......
美甲控必看4個方法幫你強韌指甲
美甲雖然好看但是卻會給指甲帶來嚴重的傷害,特別是對於美甲控來說長期用化學,染料覆蓋指甲不僅僅導致指甲變黃,更會變得脆弱易折斷,所以要想保護好你的指甲,現在就來學習一下方法吧,1,跟你的骨骼一樣,指甲的健康也需要均衡的營養和飲食來滋潤,多攝入一些蛋白質和維生素就可以幫助你強韌甲面,nbsp,2,別再咬指甲了,也停止用手拔倒刺,這兩種做法是非常不好的壞習慣,可能會讓細菌趁機進入到皮膚,引發感染,最好的......
[有腦有美麗]麗質非天生 風華全憑自己來｜魅麗雜誌
擔心在開懷大笑時,眼尾形成的魚尾紋,撇嘴時在鼻翼嘴角形成的法令紋嗎,其實只要補充肌膚所需的水分和營養,就能改善細紋的生成,在家做簡單的自我保養,不用昂貴的保養品和療程,也能容光煥發,魅麗雜誌,85期,10月號,楊定一,我們來到世上就是完美,夏珍,一個人,也可以圓滿,姚謙,中年非洲不遠離,麗質非天生,風華全憑自己來,子宮拿回生命主導權,nbsp,好骨力,讓你打通關,溫柔,就是漂亮,心簡單,人健康,9......
30歲前女人必須做的18件保養大事 第18件很重要阿...
,俗話說,女人三十豆腐渣,30歲是女人一生中的重要分嶺階段,此時事業,婚姻都已穩定,而身體卻在慢慢走向衰老,皮膚鬆弛,皺紋滋生,不想30歲的自己人老珠黃,現在就要做好保養工作,只要養成下面這些好習慣,就可以排毒養顏抗老都無憂,1,經常喝水,女人想要保持水噹當的健康皮膚就應該多喝水,特別是在早晨,醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚,還可以滋潤腸道,有助於一天的排泄,而且勤喝水有助於新陳代謝,幫助排除......
會吃紅糖的女人臉色不會差，食譜學著做吧！
紅糖具有化淤散寒,暖胃健脾,緩解疼痛的功效,且富含豐富的鈣,鐵等人體必需的物質與微量元素,而白糖性偏寒,且幾乎不含微量元素,其營養功效自然不及紅糖,nbsp,大棗紅糖水原料,紅糖,金絲棗,姜,做法,1,將紅糖,無核金絲棗,姜片放入炖煮的容器中,2,注入適量清水,用礦泉水最好,3,蓋上蓋子,炖煮半個小時即可,大棗紅糖姜水具有驅風寒,補氣益血的功效,所以想要懷孕的女性可以用來暖宮,對月經的女性也有緩解......
美容大王白皙的祕密！大S的獨家蘆薈祛斑小秘方！
藝人的光彩照人,讓大家都瞠乎其後,大S美容書籍的推出讓我們忠於知道了藝人們的保養秘方,實在最真實的保養還是來源於基本的皮膚護理,包括睡眠充足,飲食規律等等,還有一些昂貴的方法是我們所不適用的,今天我們就一起分享一同分享大S的獨家蘆薈怯斑小秘方,做我們能做的哦,祛斑秘方一,清潔肌膚最重要,作為一個公眾人物,必須天天頂著美麗的妝容面對大眾和媒體,而頻繁化妝是需要付出代價的,即使卸妝很及時,也難免會有一......
千萬別用手擠！讓粗大毛孔遠離你！粉刺全部清光光原來這麼簡單！
有些朋友早就過了青春期,也不是十分油性的皮膚,卻出現了反常的青春痘,你的激素總是上下浮動,始終沒給身體一個適應的度量,如果你的粉刺是黑頭的,這多半與你過度的戶外奔波有關,白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進食甜食和高熱量食品有關,無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果,應急方案,1,緊急有效的就是冷熱療法,就是先用熱水洗臉,然後再用冷水洗一遍,2,可以用蒸汽蒸臉,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌,3,也可用......
讓孕媽媽心情愉快的食物TOP5
不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆,下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒,nbsp,豆類食物,大豆中富含人腦所需的優質蛋白和,8,種必需胺基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能,只要身體運行暢通,孕媽媽心情自然就舒暢了,nbsp,南瓜,南瓜富含維生素,B6,和鐵,這兩種營養素能幫助身體將所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的原料,nbsp,菠菜,菠......
「魚尾紋」倍顯老！這幾招根本消滅皺紋的關鍵！女人不看等著皺！
年輕時的魚尾紋大多是因為表情過於豐富造成的,所以各位愛笑愛用嘴巴做各種賣萌動作的妹子要注意了,這些行為都可能會讓你提早形成各種紋呢,除了可以補充大量膠原蛋白來修復外,還需要注意其他幾點呢,魚尾紋是指在人的眼角和鬢角之間出現的皺紋,其紋路與魚尾上的紋路很相似,故被形象的稱為魚尾紋,在你開懷大笑時,魚尾紋會讓你看起來很顯老,因此消滅這些紋路是逆齡的關鍵,nbsp,魚尾紋形成原因,由於神經內分泌功能減退......
痘痘長膿到底擠還是不擠？八大妙招幫你擺脫「成人痘」！擠痘的安全守則你一定要知道！
,如何處理這些討厭的痘痘呢,擠,不擠,其實,痘痘到底能不能擠是有一定規律的,不能一棒子打死,一,三角區內不能自己擠,需要在醫師的指導下擠,面部的鼻根至兩口角所圍成的三角區部位,如果錯誤擠壓使細菌很容易經過上述途徑進入顱內,導致顱內感染,另外,由於擠壓工具消毒不過關,如手髒等,及無茵觀念差,均可導致細菌刺激,從而加重痤瘡甚至引發新的感染性疾病,故醫師告誡,痤瘡勿自擠,需在醫師指導下擠,二,痘痘的成熟......
女人50歲開始長「老人斑」！65歲的女神潘迎紫沒有斑 沒有皺紋的秘訣原來是....
,近日,網上流傳了幾張不老女神潘迎紫的街拍照,65歲的她,皮膚沒有皺紋,沒有鬆弛,連老年斑也似乎跟她絕緣,被網友稱為不老,凍齡女神,那麼,如何不讓老年斑爬上自己的臉,這是眾多上年紀的人都想知道的,醫院整形美容激光中心激光美膚醫師劉豔華說,對大多數老年人來說,老年斑是很普遍的,據統計,大部分老年斑是在50歲以後開始長的,年齡越大越多見,人們又稱其為,壽斑,進入老年以後,細胞代謝機能減退,體內脂肪容易......
美白靠自己，愛美不求人-如何DIY自製絲瓜水
今天小編來教大家如何在家自製讓您白拋拋幼綿綿的絲瓜水唷,步驟如下,1,將絲瓜去皮並切成適當大小,nbsp,2,將塊狀的絲瓜放入果汁機或攪拌機打碎,nbsp,3,過濾汁狀的絲瓜,nbsp,4,加熱殺菌,nbsp,5,將95,的酒精及絲瓜汁液以1,1混合製成烃劑,nbsp,6,加入少許甘油,約3,nbsp,7,裝瓶即可完成讓您水噹噹的天然絲瓜水囉,營養價值絲瓜的附加價值極高,除了可以拿來吃外,還可以拿......
1天其實只要1分鐘！！「睡再多還是好不了的熊貓眼」，其實可以靠鍛鍊來消除？跟著小編這樣一起運動...
,你累了嗎,是不是有因為怎麼睡也消除不了的熊貓眼而被這樣問的經驗呢,其實這或許不是熊貓眼,而是,ldquo,鬆弛,rdquo,眼部下方的鬆弛,和眼尾的皺紋與法令紋一樣會給人老化的印象真的超棘手的,現在馬上來試試改善的方法吧,nbsp,為什麼會出現鬆弛呢,最大的原因依舊是老化,由於老化,下眼瞼的膠原蛋白慢慢減少,眼部的皮膚也就開始鬆弛,尤其是眼部周圍的皮膚較薄,較明顯,即使是年輕人也不少為此困擾,n......
