女時尚
減肥 運動 飲食 搜尋結果
減肥 運動 飲食 搜尋結果
女性常用冷水洗澡易惹婦科病
很多人都認為洗冷水澡有益於健康,很多女性朋友也加入到這個行列,並且一年四季堅持不斷,殊不知,洗冷水澡對女性來說,會讓一些婦科疾病乘機,ldquo,沾,rdquo,上身來,女性洗澡注意事項洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應盡量避免,女性因其特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇......
老公前妻女兒和我同歲，她回來一切都變了！
網路上一封署名,小小妻子,的人妻來信,引起廣大網友熱烈討論,如果是你是她會怎麼做呢,nbsp,網友泣訴,在與前男友分手半年以後,我認識了現在的老公,他的工作和我一樣,都是金融行業的,但他是所在公司的部門主管,在工作上他能給我很多有用的建議,他之前有過一段婚姻,不過後來離婚了,他還有個和我同歲的女兒,判給了他的前妻,現在她們在加拿大生活,女兒還在讀研究生,其實,我從來沒想過會和一個比我大28歲的男人......
五胸部鍛煉操 胸溝更迷人
,乳房不是由肌肉組成的,鍛煉不能改變它們的形狀和大小,但增強胸肌,即鍛煉胸大肌和胸小肌,可以從裡層給予乳房盡可能好的支撐,使乳房嬌挺,高背部,肩部和腹部的力量和柔韌性也會幫助媽咪們保持挺直的姿勢,讓乳房挺起,預防乳房進一步的下垂,這裡我們精選了幾節在家中即可方便操作的健胸操以做參考,熱身運動,做熱身運動可改善肌肉的柔韌性,降低運動時受傷的風險,如果你是剛開始鍛煉,熱身運動的時間應稍微長一些,踏步,......
妳 經期做這13件事後悔一輩子
,1,捶打腰背例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適,如腰酸,小腿肚或下腹部發脹,乳房脹痛,大小便次數增多,腹瀉,便秘等,甚至出現疲倦,嗜睡,面部浮腫等全身癥狀,這些都是正常生理現象,經期過後便可自動消失,一般無需治療,然而若是用力捶打腰背,則會使局部受到震動刺激,導致盆腔進一步充血,血流加速,致使經量增多,於是引起月經過多或經期延長,另外,女性此時全身和局部的抵抗力較低,子宮內膜剝脫形成創面......
日本急瘦13招大公開 轉載
,nbsp,nbsp,nbsp,1,毛巾減肥法,nbsp,這個可是超簡單的方法,相信各位姊妹一定會使用,只要將毛巾折好,放在頭上走路,就能夠變瘦,簡單容易吧,走路時記得不要讓毛巾掉下來,因為這樣能讓妳緊張,帶來壓力,脂肪就能夠分解囉2,塗護脣膏減肥法,nbsp,在吃飯前的兩三分鐘塗一塗,從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去,美次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾,這個方式應該有效,只是如果跟別人一起吃......
大家可能都不知道的20條美容冷知識！！第六點完全中槍！！xdd
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,價格牛氣衝天的小滴管,一半都還沒用到就吸不上來了,冷知識,小滴管的設計原理是利用壓力泵抽取,將瓶中的精華吸上來,用到一半發現精華吸不上來方法很簡單,用按壓的方式先將滴管內的空氣排淨,如果是擠壓式滴管,就狠狠擠壓滴管將其放回瓶中,不要鬆手將瓶口擰緊,如果是按壓式滴管,放回瓶中時也需將滴管完全按下,確保空氣完全被擠出,這樣下次使用時,就只需輕輕旋開瓶口,不......
在你按下按鈕前，請先等五分鐘！
當然,這句話主要是針對不愛你的人而言,不愛你的人可以分為三種,一種是曾經愛過你,後來不愛了,另一種是自始至終都沒愛過你,而最壞的那種,是從來沒有愛過你,卻讓你以為他曾愛過,愛情原本就是人生中最瘋的一部分,而在結束時,最讓人發瘋的一部分是,可能你還滿心喜悅地計劃著有他的未來,他卻欠欠身,撤了,甚至都沒有給你一個說得過去的理由,mdash,mdash,對男人來說,清楚地分手是個艱難的任務,很多人只是長......
哪來的自信？越來越美麗7秘訣--VOGUE時尚網
自信是每個人精神和動力的堡壘,有自信的女孩走路有風,笑起來溫暖人心,或許她們不是美若天仙,也不會總在路上撿到錢,那是哪來的自信讓她們總是有道亮晶晶的光芒打在她們身上,其實在生活中,不管是處事態度還是身體的保養,都對自信的養成非常重要,就算是現在才開始努力也不遲,因為套句老話,相由心生,心漂亮了,人就美了,nbsp,1,化妝有助自信提升,外國研究就指出,逾9成的女性在使用美妝產品時,自信感會大幅提升......
優雅纖瘦如赫本你有“赫本腰”嗎！！只要三步驟～～～
,nbsp,現如今奧黛麗,middot,赫本就是優雅美麗的代名詞,她所引領的時尚潮流也倍受大眾的欣賞,關於減肥瘦身,赫本的纖瘦體型也給女士們留下了深刻印象,赫本的細腰之美,不僅吸引男人的眼球,更是眾多女士至今不懈追求的完美模板,赫本是如何一直保持令人羨慕的身材呢,趕緊來學習一下吧,甩除水桶腰,夏季露出你的完美小腰,魅力翻倍hold不住哦,nbsp,優雅纖瘦如赫本,2014年5月4日是赫本誕辰85週......
別以為美什麼都好，研究指出某些部位越"醜"越健康
愛美的mm總是會對自己身體上的算不上美的部位發愁,但是其實有些部位,越醜越說明你的身體很健康,多項科學研究顯示,一些身體部位的,ldquo,缺陷,rdquo,實際上是對健康非常有益的,nbsp,nbsp,女性8個部位越醜越健康,nbsp,一,屁股大心腦血管好,nbsp,多項研究顯示,臀部大的人體內,ldquo,壞膽固醇,rdquo,水平更低,ldquo,好膽固醇,rdquo,水平更高,因而心腦血管......
31個習慣！助你夏季魅力大變身！
,nbsp,夏天來了,如何快速健康的減肥,一般極端的快速的減肥方法都是不健康的,健康減肥,就是改變一些不良的致胖習慣,養成良好的生活方式,nbsp,堅持3個原則,nbsp,1,健康減肥保持充足的睡眠,每天保證充足的睡眠,不僅可以讓你的肌膚變得更加細緻嫩滑,還能促進機體新陳代謝,不會讓人體分泌出很多的皮質醇,這樣也就不會很容易感到飢餓,從而減少熱量等的攝取,讓你從內而外的散發出魅力,nbsp,2,健......
單身生活：女性提升魅力的10種方法
,一個人成年以後仍然是一個人生活而沒有配偶,可以是從沒結婚的,也可是已,經離異的,還可以指喪偶的,現在可以引申為沒有男,女,朋友,這些都可以稱為單身,下面就介紹一下單身女性提升魅力的方法,一,學會獨立女人,你一定要獨立,要知道任何人都是一個人來一個人離開這個世界的,因此除了自己沒有誰會與你形影相隨到永遠,經濟上,精神上都要站得穩,從大學畢業就開始培育自己的事業,表面柔弱的我們骨子裡其實可以與任何人......
到底是不想愛還是不能愛？「戀愛絕緣體」的5大壞習慣
我長髮大眼的好姊妹一直保持單身,我以為她是不想談戀愛,但好像也不是,她說她曾經去相親幾次,後來放棄了,我身邊不乏一些優質好女孩,每個都變成大齡女子卻還是單身,而且有幾位都單身很多年,我也想問,這世界上的男人們都瞎了眼嗎,到底是不想愛還是不能愛,後來我發現這些彷彿戀愛絕緣體般的女性,似乎有著以下的壞習慣,一,即使內心渴望愛情,也很少表露出來通常這樣的女性,感覺她一個人的生活很自在,可能是高知識份子或......
世界上最昂貴的奢侈品？女人必看！
有一個主持人問一從不保養的太太,你家奔馳有保養嗎,nbsp,她答,當然有了,主持人又問,那自行車呢,nbsp,她笑著說,自行車不值錢,用不著保養,隨便放一邊就可以了,主持人問道,你的意思是說,只有不值錢的東西才不需要保養,那你自己保養了嗎,你期待你老公把你當奔馳還是自行車,這位太太一愣,馬上意識到問題,你不珍愛自己,沒有人會珍愛你,與其抱怨,不如讓自己值錢,什麼叫高品質生活,你開著奔馳寶馬,肚子卻......
30條關於初夜的冷知識很純潔的！
,nbsp,1,其實大部分處女初夜不一定會流太多血,但是事後會發現底褲有血絲,nbsp,2,其實初夜女生的痛苦程度,取決於男生是不是溫柔,不要太猴急,循序漸進啊餵,突然猛地進入女生不痛死才怪,nbsp,3,雙方都是處子,初夜不會有太多快感,因為你們沒經驗,nbsp,4,初夜男生會覺得這還沒有打灰機爽,但是即便是這樣,你也不要跟女生說,話說人家一閨女把清清白白的身子給了你,到頭來你還敢說,她一大活人......
