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瘦腿正確觀念，打破瘦腿迷思！
姐妹淘們聚在一起除了討論美食,八卦,一定會提到的就是減肥的話題,討論某某某變胖或變瘦,或是討論怎麼瘦下來的方法,而瘦腿一直都是大家關注的熱門話題,不管是吃的,用的還是運動,只要看到有效,每個人幾乎就迫不及待想嘗試,不過有些觀念卻是以訛傳訛,並不是正確的瘦身觀念,觀念不正確,不但可能影響瘦身成效,嚴重可能還會造成健康危害,nbsp,nbsp,nbsp,我的小腿肌肉超大的,你一定也有聽過身邊女性朋友哀......
《我的美麗肌密 》陳思璇 健康美‧才是王道
,美腿女王,陳思璇靠著113公分的長腿縱橫伸展台,前年推出個人保養品牌,分享美容保養經,現在她迷上健身雕塑曲線,以超模辛蒂克勞馥為目標,立志當健美名模,4穴位,護美腿,勤按摩,談到保養,陳思璇說除了勤快,還得靠技巧,才能達到事半功倍的效果,以她最自豪的美腿來說,只要感到痠痛,陳思璇就會由小腿至大腿仔細按摩,特別是足三里,湧泉,三陰交和承山穴這4個穴道,如果水腫就搽消水腫的美腿霜,痠痛就泡熱水或是消......
有效治療青春痘之後惱人的痘疤和凹洞！ 健康達人網
,青春痘在台灣是常見的皮膚問題,尤其是在青春期階段,而最大的後遺症就是形成痘疤,因此深受痘疤困擾的人不在少數,一般人所講的痘疤其實在臨床上有兩種截然不同的症狀,一是色素沉澱痘疤,二是青春痘凹洞,但卻常被混為一談,nbsp,所謂色素沉澱痘疤是指青春痘發炎後所留下的紅色或黑色的顏色變化,有時臉上已經不再長新的痘痘了,但之前的痘痘卻留下了紅紅黑黑一點一點的痘疤,看起來整個臉還是花花的,讓人誤以為痘痘還在......
【Shiseido資生堂】美透白強力雙打組合 - 連袂出擊 黑色素無所遁形
,Shiseido資生堂,美透白強力雙打組合,集中淡斑精華素,淨電力面膜,立即展現透白美肌,為了幫助更多愛美女性,早日達到白淨無瑕的目標,在接連幾年,陸續為,美透白集中淡斑精華素,注入新元素後,Shiseido資生堂,於今,2013,年2月推出新品,美透白淨電力面膜,貢獻一臂之力,結合明星商品,美透白集中淡斑精華素,與全新生力軍,美透白淨電力面膜,的,透白美力盒,正是,Shiseido資生堂,20......
3M+1！ 「4M」鏟肚秘訣擺脫贅肉包圍
,文,美人幫小編,澐澐,每天盯著電腦,久坐超過八小時的上班族們,對於日漸走樣的身材總是哀怨不已,想當年的曼妙身姿,黃金比例的身型,到現在成為往事只能回味,低頭看著無言的負擔日趨增大,得要想想辦法解決才行,瘦小腹絕非一天兩天的事,除了掌握4M小秘訣外,還必須與飲食相結合,準備愛上那性感苗條,毫無贅肉的小蠻腰吧,圖,www,fhm,com,tw,Massage腹式按摩按摩是瘦小腹的入門招,在減掉脂肪的......
【第一化粧品】多胜肽緊緻眼膜 - 如魚得水般輕潤保濕
,第一化粧品,多胜肽緊緻眼膜,多重胜肽技術,滋養灌注,如魚得水般輕潤保濕,承襲了第一化工四十多年來在原料技術的專業,第一化粧品,創立了,de,品牌,堅持將,ldquo,原料自然,配方簡單,產品親肌無負擔,rdquo,的品牌精神落實發揚,輔以環保可回收包材及舒適無壓購物環境的設計,讓所有客戶,都能親身體驗專業優質產品與服務所帶來的平價奢華享受,剛好前陣子獲選,美妝Intalking,徵求,多胜肽緊緻......
塑造double S曲線 晚上吃水果是大禁忌！
,記者彭韋澐,臺北報導,總是想拿s號的衣服,s號的褲子,吃東西一定要先過水,晚上一定不許吃澱粉,hellip,諸如此類的一大串規則,最後只有一個目標,給我s號的好身材,這些都是女人每天所殷殷期盼的,到底該怎麼瘦,如何塑造double,S曲線,這次小編訪問到整骨塑身專家,張富源老師,一起來談如何利用纏繞帶5分鐘塑身,nbsp,張富源老師暢談塑身,專精中醫整骨,纏繞帶等技術,圖,彭夢竺,攝,張老師隔了......
Divinia 兩款防曬新入手大評比
上星期五9,21和朋友去吃燒茶蜜糖吐司,停好車後只不過走了一個Block來回跟短短五分鐘路程而已,X,我就曬黑了,回家照鏡子發現自己曬黑的當下真的是無限萬個幹,原諒我這麼直接,真的是非常無言,唉,點點洋傘被我放在攝影棚忘了拿回來,淚奔,剩下的COACH這把又重的要命,如果沒有開車出門我不大可能放包包,真的極重,所以隔天和我媽又去燒茶時,我就全身包緊緊了,接下來的這些日子都要包緊緊了啦,不然再黑下去......
【美體】來自海洋的塑身力量！Melvita歐盟Bio海藻纖體精華
,nbsp,本文同步於八比VoCE,Reporter單元哦,nbsp,這星期VoCE,Reporter單元八比要分享最近迷上的Melvita歐盟Bio海藻纖體精華,除了纖體效果,塗抹時的淡雅香味更讓人覺得十分療癒,內含海藻活性複合物讓人光聽就覺得好像泡在海水裡般的消暑,所以,就認真塗抹這罐,再搭配適當運動和節食,海洋就離我不遠啦,在正式進入文章前先來認識一下歐盟ECOCERT最高榮譽BIO認證吧,......
【Dr.HUANG 黃禎憲】碧蘿芷緊緻拉提霜 - 成癮美肌
,Dr,HUANG黃禎憲,碧蘿芷緊緻拉提霜,珍貴碧蘿芷,締造水潤柔滑美肌,小心上癮,近年積極投入醫學美容市場的,Dr,HUANG生醫團隊,繼健業藥妝名店,溫莉生活美顏館,2010年更成立健耀醫美網,投入經營保養品購物網站,並研發自有醫美保養品牌,Dr,Huang,便是其中之一,另一是,adp,雖然,Dr,Huang,品牌年齡還很輕,但產品整體的品質深度,卻了不得,試用文中分享的,碧蘿芷緊緻拉提霜,......
▌美白 ▌說不定妳不是黑肉底 我的小黑人漂白進化史
,活了二十一年,這兩年來終於嚐到被說,妳好白,的滋味,話先說在前頭,這篇純粹是分享一路以來的努力美白史,如果真要和天生白泡泡幼咪咪的女孩比,的確還有段距離,畢竟有些天生條件不是人人都有我不敢說現在有多白但至少從小看我長大的人都感覺的到那差異,看過這張照片的朋友,十位有九位都以為我是左邊那位白胖胖的baby,但事實上,右邊那位才是我,連我媽看到這張也笑超久xdd,從小我的綽號不外乎就是,小黑人,黑肉......
【八個減大腿肌肉最有效方法】
,八個減大腿肌肉最有效方法,1,做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,3,洗澡時按摩一會,4,騎腳踏車,5,睡前做些瘦腿操,6,多吃菠菜,蘋果,西柚等瘦腿食物,7,多走樓梯,8,均衡飲食,不暴飲暴食,不吃垃圾食品,......
下班當阿宅還可以減肥－xbike健身車！
,文,美人幫小編,澐澐,又是新的月份到來,十一月的第一天,天氣就明顯轉變,冬天的腳步真的是越來越近了,宅在家的機率越來越高,當然冬天腳步一近,想必各位愛美的女人們,一定只想著熱騰騰的甜湯,直接把減肥,運動拋到千里之外,如何在家享受甜湯之餘,也不忘動動身體,維持夏天拼出來的成果,不然日復一日,到了明年比基尼的季節,只能望之興嘆,圖,xbike官方網,圖,xbike官方網,腳踏車人人都騎,但冷冽的冬天......
時尚×輕旅行。Robinlo Studio春夏美鞋兩雙分享
這次又要來介紹兩雙超美鞋了最近我真的是瘋狂愛上穿高跟鞋出門即使穿了比我家秒睡哥還要高,但我還是覺得無所謂啦,哈哈哈,反正自己爽就好,又扯到題外話這樣,其實女人愛漂亮就是想給自己看而已,至少我是這樣,這次挑了mina,每雙鞋都有自己的名字,超高,有11cm,是我鞋櫃裡最高的一雙了款式也是經典不敗百搭款,魚口鞋,整個就是一雙很春天的鞋以前不穿高跟鞋是因為穿起來很顛,讓我覺得很不舒服但是後來漸漸開始流行......
