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有多久沒有和自己好好說話了呢?「一人會議」練習和自己對話
,工作忙碌的時候,是不是覺得自己頭腦要爆炸了呢,每天只要花上十分鐘的時間與自己召開,一人會議,和自己對話,在日常生活中的各種問題就都能迎刃而解了,那麼,如何開,一人會議,呢,1,首先,將現在所面臨的問題都寫到紙上2,將這些問題一個一個地問自己,希望的結果是什麼,3,詢問,該怎麼做才能達成呢,4,將各自的回答列為,To,Do,並循序漸進地完成,這就是只要有十分鐘就能做出問題對策的,一人會議,其他也可......
女性身體衰老第一名 「咪咪」 下垂 外擴怎麼辦?│美麗佳人Marie Claire
撰文,美麗佳人,Photo,marieclaire,co,uk,你以為臉部肌膚最容易老化嗎,其實胸部才是身體老化得最快的部位,英國研究人員指出,女性乳房衰老從35歲起,此時乳房的組織和脂肪開始喪失,乳房的大小和豐滿度因此而下降,想知道自己的胸部是不是開始下垂,可以目測鎖骨中央的凹點到兩邊乳房的尖端,以及兩邊乳房尖端的距離,是否等距呈正三角形,若正三角形變成了等腰三角形,很可能你的胸部已經開始走山了......
高富帥不能當飯吃!10個標準看他是否值得託付終身|USTYLE
,他既浪漫又英俊,能嫁給這樣的男人真是不錯,別傻了,浪漫和外貌又不能當飯吃,即使是多金也都不代表他能給妳幸福,什麼樣的男人才值得妳託付終身呢,科技紫微網列出挑選男人的10個標準,看看哪種男人達標最多,若是遇到了可千萬別放過,趕緊下手喲,nbsp,標準一,在爭吵後願意努力修復關係,nbsp,nbsp,不管你們吵得有多激烈,要知道,你們爭論的內容,永遠都沒有你們之間的關係是否能得到修復和進一步的提升來......
10秒掌握 美麗不要代價 穿高跟鞋不痛不磨腳的方法|USTYLE
,高跟鞋絕對是女人又愛又恨的時尚單品,一穿上就有優雅的儀態,美麗高挑的腿部線條,愛美的女人不能沒有它,小個子的女人更不能少了它,高跟鞋的痛只有等到回到家,脫下鞋,望著磨破皮的腳後跟和起水泡的腳底板,對著天咒罵我再也不要穿高跟鞋了,然而如果妳早點看到這篇文章,也許可以不用經歷這段痛苦的歷程,nbsp,nbsp,教你穿高跟鞋的護腳術,nbsp,nbsp,nbsp,PART,1,nbsp,舒緩腳部酸痛鬆......
差一步的愛情:美好的都是曾經,而你能掌握的叫當下|USTYLE
,每一個墜入情網的人都像第一次一樣,而每一次失戀都像沒談過戀愛一樣那麼的痛,hellip,hellip,卻偏偏每一次愛上一個人都像著魔了一樣,USTYLE曾專訪過的圖文插畫家吉娜兒,現在要透過一幅幅愛情圖文訴她對愛情的內心話,nbsp,愛的健忘,愛的瘋狂,愛的癡迷,愛的渾身是傷,nbsp,nbsp,每一個墜入情網的人都像第一次一樣,而每一次失戀都像沒談過戀愛一樣那麼的痛,卻偏偏每一次愛上一個人都像......
不藏私!10 秒掌握 大骨架穿衣術之 我不是胖我只是體格好|USTYLE
,當有人用,金剛芭比,女泰山,身材魁梧,有點,來形容妳時,妳的反應是什麼,悲憤嗎,打死不認嗎,想把對方的頭扭下來嗎,雖然體格健壯的肌肉型女子在國外很受歡迎,但是對於亞洲社會來說,歷史上出現過環肥燕瘦,柔弱的胖子和柔弱的瘦子,的審美標準,卻很少聽說體格好,肌肉結實的女子被形容成美人,不管妳是想讓自己看起來嬌柔一點,或是想以健康形象穿出自信,以下幾個大骨架的穿衣規則,提供給各位女壯士同志們做參考,nb......
不藏私!10秒掌握 教官教妳好比例之 把衣服 紮 時尚一點|USTYLE
,在這個腰線不斷上漲的年頭,韓風高腰裙需要紮衣服,復古的寬管褲也要紮衣服,學生時代不紮衣服,搖滾和叛逆,可是現在你不但要重拾這項技能,還要紮得有聲有色,有鑑於大家對紮衣服這個動作向來不是恐懼就是隨便,往往把雅痞風紮成公務員風,把度假造型紮成眷村造型,無褒貶,Z,編這次要跟大家一起研究紮衣服的學問,nbsp,什麼狀況需要紮衣服,nbsp,現在沒有教官,cue,我們,也沒有校門和朝會的自動自發時間,所......
小胸女的救世主 自助升 Cup 有妙招|USTYLE
自助升,Cup,有妙招,小胸女的救世主,Nu,Bra,Nu,Bra,學名叫做矽膠隱形胸罩,日文唸做,nbsp,奴,不辣,香港人又叫它,砵仔糕,註一,功能就是讓女生在穿著露背,露胸或貼身的衣服,婚紗時,免除傳統式內衣的穿戴麻煩,不須擔心肩帶滑落,也不怕有痕跡,更有提升,Cup,數,加強集中乳溝的效果的視覺效果,nbsp,註1,這是真正的砵仔糕,nbsp,依照不同的品牌,機能,會有小小的外型差異,但基......
為什麼他不願公開你們的關係?傻孩子,其實他沒那麼喜歡你...
據說S有一個男朋友,當然,只是據說而已,因為我們誰都沒有見過,他們從相識到戀愛到分手,我們都只是聽說而已,當然,S不是騙人的,她的確有這麼一個男朋友,因為他加了我們周圍幾個朋友的Facebook,可是很奇妙的一種感覺,在他們交往的大半年時光裡,我們從來沒有看到他們共同出現在對方的社交網站上,比如,S會去贊,男朋友,的某條更新狀態,她的,男朋友,也會回贊S的某條更新狀態,不過,奇怪的是,他們彼此幾乎......
曾沛慈:不能只活在自己的世界,對我而言是種突破!│MILK潮流誌
由高收視率選秀節目,超級星光大道,中脫穎而出的曾沛慈,獲得廣大收視群關注,爾後接演,終極,系列電視劇,人氣再度翻紅,而喜愛唱歌的她,即將於今年12月推出首張專輯,我是曾沛慈I,m,Pets,MILK潮流誌,特別邀請擔任本期的MILK,GIRL,與我們分享她出道以來的心情點滴,新校園女王,為悠遊卡擔任活動大使,因曾沛慈演出,終極,系列電視劇,劇情內容與年輕族群相近,累積不少人氣,也多了許多校園演唱的......
女人當家好吃力?單薪也能撐起一片天!
女人當家好吃力,單薪也能撐起一片天,誰都想像女星嫁入豪門一樣,過著坐名車,住豪宅的生活,那可不一定,隨著時代變遷,現在可以自己獨立自主的女性,越來越多,根據統計,40歲以下購屋的女性,已經高達六成,甚至超過男性約十個百分比,這數字很驚人,因為買房子這件事,從過去的男性為主,變成女性掛帥的市場,女人開始不用依附男人,也能自己有一個家,而,成家,這個概念,不再是找個長期飯票,而是女人撐起一片天,也能自......
美肌抗老力UP的黃金睡眠美容法!│美周報
保養已經是許多愛美女性每天都不可錯過的程序,但愛美的妳除了重視這些程序外,要準備進入睡眠的時光,妳又為肌膚做了什麼,大家都知道好的睡眠可增加肌膚活力,但其實不只要睡眠夠,還要睡得有品質,才能真正發揮美肌效果,愛美的妳一定要學會把握夜晚黃金修護時段,打造出抗老力強大的的夢幻美肌,肌膚光澤,緊緻,要,聰明,用對睡前肌膚保養產品,以,質,取勝,量,讓肌膚達到全方位保養,肌膚活力,睡得好不如睡得巧,除了掌......
棉條大解密:簡單教學就上手!
,經過前面三篇的介紹,有沒有被月小姐打動了呢,這篇月小姐則是要詳細介紹如何使用棉條兒,讓大家在使用前能有更深切的認識,莫急莫荒莫害怕,我們這就開始囉,nbsp,我該使用哪一種吸收度的棉條,如果是第一次購買使用的人,應該會被這問題困擾吧,大部分的棉條品牌產品都會有量少,一般,量多不同吸收度的棉條,我們大概可以類推成護墊,日用型,夜用加強型,所以如果第一次使用,可以直接使用一般型的即可,在依照每個人的......
別讓壓力洩漏臉部年齡! 「好命臉」回春養成術3tips大公開
現代人工作壓力大,身處低薪工時長的職場環境,同時肩負著房貸,車貸等生活壓力,家庭與工作蠟燭兩頭燒的結果,痛苦指數日益升高,無論你是30,40或是50年代男女,看著日漸凹陷的雙頰,感嘆年過25歲膠原蛋白流失得特別快,也認清再也回不去的事實,除了靠食補及勤擦保養品補充之外,坊間琳瑯滿目,號稱能有效改善臉部問題,且可達到回春目的的醫美療程即扮演著非常重要的角色,但如何選擇最適合自己的療程,聽聽皮膚專科醫......
總之 今年秋冬單品的長度都偷偷加長了!│美周報
還記得不久前是流行超短版單品,但到了2014秋冬,不論是外套或下身,長度竟然都有了截然不同的改變,不過比起露腰的款式,長版單品因為擁有可修飾比例的I,Line剪裁,反而能打造苗條修長印象,對擔心自己身材不佳的女孩來說,絕對是可為造型加分的好幫手,現在就跟著美周報一起來看看有哪些值得採買的長版Item吧,襯衫Shirts,一直是女孩衣櫥裡基本必備款的襯衫,選擇長版長度更新鮮,除了印有圖案的款式外,素......