分享

撰文/美麗佳人 Photo/marieclaire.co.uk/

你以為臉部肌膚最容易老化嗎?其實胸部才是身體老化得最快的部位!

英國研究人員指出,女性乳房衰老從35歲起,此時乳房的組織和脂肪開始喪失,乳房的大小和豐滿度因此而下降。想知道自己的胸部是不是開始下垂,可以目測鎖骨中央的凹點到兩邊乳房的尖端,以及兩邊乳房尖端的距離,是否等距呈正三角形。若正三角形變成了等腰三角形,很可能你的胸部已經開始走山了。

想要讓胸部減緩老化,可以透過幾個小技巧來改善:

女性身體衰老第一名 「咪咪」 下垂 外擴怎麼辦?│美麗佳人Marie Claire

1. 選擇合適的內衣

配合不同時期的體型,選擇符合自已胸部尺寸的內衣可以預防胸部下垂, 有些女孩為了讓自己胸部看起來比較豐滿,會選擇小一號尺寸的內衣, 這是錯誤的做法喔!可能會造成胸部變形或是位移的可能!

女性身體衰老第一名 「咪咪」 下垂 外擴怎麼辦?│美麗佳人Marie Claire

2. 穿著運動內衣

進行跑步、球類運動等比較激烈的活動時,需要穿著有強力支撐的運動型內衣, 只穿一般型內衣的話可能會造成胸部肌肉拉傷、外擴、或是鬆弛。

女性身體衰老第一名 「咪咪」 下垂 外擴怎麼辦?│美麗佳人Marie Claire

3. 坐姿、站姿端正

坐下時腰桿挺直,不要彎腰駝背可以預防脂肪囤積在背部,也能維持胸形, 不管是走路、等公車等等,也要站的直挺挺的,能維持漂亮的胸形而不下垂。

本文出處;更多精采內容請上《美麗佳人》官方網站;《美麗佳人》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀

心驚驚! 公佈四大壞習慣加速衰老
揭露! 女孩最容易忽視的7大細菌溫床
整形醫生偷偷告訴妳:Top 5 !男人最希望女友整形部位

妻子因癌症去世兩年後,老公受邀參加廣播節目,沒想到主持人拿出一封妻子生前所寫的信,信中包含了三個願望。妻子兩年前被診斷出癌症逝世。臨走前她將三個願望寫下,交代朋友等老公重新陷入愛河時,再把這封信寄給電台。去世前一個月,妻子寫了一封給廣播電台節目的信,並交代朋友等老公重新愛上另一個人時再寄出。&nda...

有本事的男人,在外面是強者 沒本事的男人,在家裡是強者   有本事的男人,只疼愛老婆 沒本事的男人,只疼愛自己   有本事的男人,不會和老婆賭氣,因為他知道傷害親人,是無能的表現 沒本事的男人,會和家人比誰厲害,因為他習慣威權   有本事的男人,會有一個幸福的家庭,因...

大家要注意啊,身邊的男人很容易因為以下情況就出軌了,快來看看到底是什麼狀況,會讓這些男人產生這些想法呢? 1. 她沒有任何地方及得上你 大部分女性會以為,男人所遇到的誘惑,都來自那些迷人,甚至十全十美的女人。 可是,驚訝地,不少男人卻受一些無論在魅力、吸引力也比女朋友或妻子遜色的女人所誘惑...

(一) 當我還沉浸在愛情裡的時候,有一次給學生代課,她們翻看我以前的照片問我:老師你為什麼要留齊劉海?沒有劉海比較好看呢! 我很厭惡齊劉海,覺得它不匹配我的年齡和性格。我笑著跟她們說:因為我先生喜歡。 孩子們都只有十六七歲大小,瞬間很嚴肅地圍著我教訓道:老師,愛情裡女人要做自己! 我很真誠地看著她...

Facebook留言板