分享

肌動減脂!擁有完美曲線不須費力

撰文/Evelyn

 

現代人幾乎人人都有瘦身需求,不但要瘦,還要瘦得有線條,瘦得穠纖合度,但礙於時間、生活習慣,並不是每一個人都能做到高強度的健身訓練達到充滿線條感的身型,因此許多人除了運動、飲食控制,也會求助醫美療程雕塑線條,讓體態更完美,而肌動減脂能擁有增肌減脂的特性則成為時下最熱門的塑身療程之一。

 


 

肌肉的重要性

許多人都以為瘦身首重減脂,增肌並不是那麼重要,女生更怕變成所謂的金剛芭比,其實這都是瘦身迷思喔!增加肌肉也是瘦身相當重要的一環,也有助於讓身體瘦的更有線條,每公斤肌肉燃燒的卡路里是脂肪的10倍,因此若肌肉缺乏的肥胖患者,新陳代謝相對降低,脂肪也較不易燃燒,等重脂肪和肌肉的狀況下,脂肪的體積是肌肉的三倍,也因此常常會有同樣體重的人,但身型完全大相逕庭的情況出現,那就是一個人肌肉比較高、一個人脂肪比過高,完美的減重就是增肌+減脂,無論男女,年過30後身體會逐漸增加脂肪,而肌肉則是以每年1%的速度逐年消失,因此當你減重的同時,增加肌肉也是非常重要。

 

 

 

什麼是肌動減脂?

肌動減脂則是利用專利高強度聚焦減脂技術,觸發運動神經元,30分鐘的療程可達20,000的肌肉極限鍛鍊,達到超極限肌肉收縮,這是一般自主訓練無法達成的,能夠使肌肉密度體積增加。而專利HIFEM(高強度聚焦磁能)技術,超極限收縮增強腎上腺素釋放,脂肪細胞大量裂解,由於刺激過程非常快速強烈,使的脂肪分解反應過度並且游離脂肪酸開始在脂肪細胞中過度積聚,游離脂肪酸過量致細胞失去功能及誘導脂肪細胞凋亡,因此運動減脂療程能有效的增加肌肉和減少脂肪,以非侵入式的方式改善腹部及臀部線條,也增加療程安全性,利用極限收縮的技術促使肌肉增長、破壞脂肪,平均增加16%的肌肉質量比例,並減少19%的脂肪比例。

 

 

 

【醫師小叮嚀】

肌動減脂療程有三階段不同的電磁能量,給予肌肉暖身適應、收縮訓練及恢復重塑的完整療程,一次療程約30分鐘,建議一周兩次,施作4次,每次間隔至少2~3天(實際療程次數因人而異)。

 

 

 

 

※ 更多本期雜誌精彩內容請至《醫美時尚》官網 http://www.dr-beauty.net

 

肌動減脂!擁有完美曲線不須費力

 

【歡迎按讚加入《 https://www.facebook.com/drbeauty.magazine》粉絲行列 。未經授權, 請勿轉載!】

 

【張柏芝】他最完美「再多壓力,再累也會走下去。就像霆鋒說死也要保護我,我也一樣,死也要保護他。 」【謝霆鋒】(沒有太多節日的概念)2月14日送你玫瑰、巧克力,那是規定,是習慣,但如果11月31日都送你玫瑰、巧克力,那就說明我想你了【張柏芝】更年輕一些的我,倔強而任性;有了家庭和孩子的我,執著而堅定。...

能夠被自己熱愛的事情改變一生,是相當幸福的!劉真就是如此幸福。從小,她就被舞蹈潛移默化養成個性;二十四歲那年,更毅然選擇舞蹈做為終身職涯,還因此促成她的愛情與婚姻... 《女人變有錢》第35期 同檔基金不同幣別 該怎麼選? 做自己熱愛的事 改變我的人生 有錢女人想的和你不一樣 整理發票3步驟 每月多...

    我從來沒有想過,人生會是這樣的不可捉摸。短短幾分鐘,一句話、一個真相,便會把我自以為是的幸福化為泡沫。至今無法忘記那天,9月7日,弟弟來我家借錢。這已是今年的第三次,他投資了一個小工廠,孤注一擲地投進了所有積蓄,工廠的效益卻不像他預期的好。老公一直不看好這項投資,不止一...

  臉書上呈現的究竟是一個人的真實人格?還是某種自己想要塑造的個人形象?我覺得這是一個非常有趣的觀察。雖然臉書的原始設計精神是採用實名制,但其實還是有人會申請多個帳號。一個人如果真正想要偽裝自己,實際生活裡會偽裝,虛擬網路上一樣可以偽裝。從臉書去觀察一個男人並不保證一定就是他的真面目,但或...

Facebook留言板