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EQ力─做自己情緒的偵探
,EQ力,做自己情緒的偵探文,呂政達,攝影,黃念謹自從丹尼爾,高曼的著作在台灣上市,並經媒體炒熱,EQ就成為大眾最能朗的心理名詞了,它代表一種心理能力,一種對社會狀態的主張,許多專家喜歡將所有心理領域EQ化,說找工作,獲得升遷需要EQ,談戀愛,交朋友少不了它,連親子關係,人生目標追求也都有EQ的影子,彷彿所有關係範疇的後面加上EQ,就能萬事OK,然而,提倡EQ將近十年後,為什麼我們總是覺得,台灣人......
永遠不要放棄你所愛的人
凱倫就像每一個好媽媽一樣,發現自己懷孕,就運用各種方法,準備讓她三歲的兒子米凱,接受一個新的親屬,他們發現將誕生的寶寶是個女孩,米凱於是日復一日,夜復一夜地,在媽媽的肚子上,唱歌給自己的小妹妹聽,凱倫懷孕的過程很正常,她是田納西州Morristown循道會的活躍會員,然後陣痛來了,每五分鐘,每一分鐘,但在分娩時,出現了障礙,陣痛歷經了數個小時,難道真需要剖腹生產嗎,終於,米凱的小妹妹誕生了,但她的......
失去一個朋友只要一秒鐘
,當你看到這封信時,我的心正在為你祈禱,祈禱你今日比昨天快樂,祈禱你今日心中充滿幸福,祈禱天使此刻就在你身邊,祈禱你的未來永遠無憂無慮,祝福你偉大的愛是,成全,自私的愛是,佔有,佔有的愛是,失去,平淡的愛是,幸福,幸福的愛是,珍惜,珍惜的愛是,永恆,失去一個朋友只要一秒鐘主動表示善意,真的不表示懦弱,很多好朋友會為一句話而傷了和氣,損及友誼,甚至不講話不往來,要交一個朋友,需要很長時間的培養,但是......
學會哄自己開心 讓自己更堅強更自信
第一,學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對事物的慾望,把自我經常歸零,每天都是新的起點,沒有年齡的限制,只要你對事物的慾望適當的降低,會贏得更多的求勝機會,所謂退一步自然寬,第二,學會關愛自己,只有多關愛自己,才能有更多的能量去關愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂,多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式,第三,遇到心情煩躁的情況的時候,你喝一杯白......
抱著你才知我是最傻的放風箏人
著名的心理學家,弗格姆,E,Fromm,在他的名著,愛的藝術,中有這麼一句名言,nbsp,不成熟的愛是,因為我需要你,所以我愛你,nbsp,而成熟的愛是,因為我愛你,所以我需要你,nbsp,一個人付出的愛是不是成熟,從他最原始的動機與表達得到驗證,nbsp,如果是基於需要,例如,因為我孤單,寂寞,所以我需要你陪我與安慰,那麼他所說的愛其實不是真愛,而是一種條件的需索卻假冒愛的名義,nbsp,這假愛......
