| 第一把鑰匙：Happy 快樂 隨手扔掉煩惱與憂傷,永遠面向陽光,保持樂觀。 第二把鑰匙：Health 健康 驅逐病痛惡習,確保身體安康。 第三把鑰匙：Humane 慈悲 讓慈悲溫柔充滿你的心房,以柔軟的心善待萬事萬物。 第四把鑰匙：Harmony 和諧 拋卻過往的喧嚷衝突,迎向和諧美好的世界。 什麼是幸福?怎樣得到它? |
愛是你，愛是我｜魅麗雜誌
【圖文提供／魅麗雜誌】 發行人的話 愛是你，愛是我 這半年我跟老公正式進入了空巢期，以往很多花在兩個女兒身上的時間，霎時沒得疏解。除了一些例行活動的安排，老公已經成了我最黏貼的對象。 然而，我發現相處的時間多了，口角也比以前多了。 由於謹守不在孩子面前跟老公爭執的自我期許，往...
英國歌手Ellie Goulding的運動態度：「我們要的是健康，而不是瘦」
英國小天后艾麗高登Ellie Goulding擁有許多才華，唱歌、作曲、倒立和運動能力。她的單曲唱片銷量超過1800萬張，充滿新鮮感和刺激感的音樂作品，以及充滿動力的表演，再再顯示艾麗高登Ellie Goulding能成為Nike新代言人的關鍵。她說：「我非常驕傲能夠成為健康比瘦更美好的女性代言人。...
開始儲存你的凍齡本錢 20世代 30世代該怎麼做
20世代開始防老化，要美不要瘦乾巴 20歲世代的女性比較容易有的錯誤觀念，是採取輕率的減肥方式，以不吃或嚴格控制卡路里達到「瘦巴巴」的體型。 如果限制3個月的飲食，大約會減少5個月份量的肌肉。 這樣導致的結果，是肌膚失去光澤、體型崩壞、浮腫怕冷、免疫力降低。」比較嚴重的...
小三小王退散！十大不可不知的劈腿徵兆！
Images Source: techbang 、 pinterest 綠光罩頂 人人自危 有一就有二，有三就有四？繼地表最強小三楊子晴的連番爆料攻擊，讓音樂才子陶喆在記者會上狼狽痛悔後，居然又冒出個疑似小四的乳溝妹？姑且不論真相為何，究竟是否只是好心順路搭便車不小心咻一下一起滑進家裡？...
