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Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了?試試這五種新型運動!
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
我的櫃姐女友告訴我的十一個保養秘訣 再也不用花冤枉錢了
,1,如果你問,怎麼我的頭髮那麼油啊,那是因為你肝火太旺了,身體裡內臟不能消化油脂,所以就把它排到臉上和頭上了,你還是會問,那怎麼辦,啊,我就會說,每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時,慢慢就會好了,我認為泡到出汗效果最好了,其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話,都可以通過這,個方法調理肝臟,油慢慢就會少了,2,他因為出油的原因毛孔也非常粗大,我就會用鹽給他按摩臉,出油的皮膚質地都比較粗糙和硬,所以不......
2015年流行髮型趨勢 第四和第七是男生最喜歡的哦
,那麼2015年流行髮型會是什麼,新的一年流行怎樣的女生發型呢,馬上跟著小編一起來看2015年最新的流行髮型趨勢吧,STYLE,1,側分中捲髮,頭髮側分有不對稱美感,復古大波浪外捲髮散發優雅氣息,瞬間變得高大上,STYLE,2,側分蛋捲發,蓬鬆的蛋捲發本應該是可愛甜美的,但側分與棕色染髮提升時尚感,增強氣勢,STYLE,3,齊劉海長發,及眼的劉海搭配長發可以瞬間修出小臉,而內扣發尾增添髮型設計感與......
台灣高考滿分作文:問世間情為何物。
,台灣高考作文題目,問世間情為何物,唯一拿滿分的文章,真是拍案叫絕,難怪得100分,全部押韻,重點是他還只是個17歲的男生,能寫的如此有情節,有認識,有深度,最後總結大徹大悟,真了不起,nbsp,問世間情為何物,汽車渴望公路,花草渴望雨露,靈魂渴望超度,心靈渴望歸宿,而我則,迫切渴望著有個媳婦,眾里尋她千百度,踏平腳下路,驀然回首細環顧,大嬸大娘無數,都說男兒有淚不撲簌,但那絕對是未到傷心處,有誰......
愛情也是一種癮|杏語心靈
愛情也是一種癮,文,簡綾凡,在天願做比翼鳥,在地願為連理枝,天長地久有時盡,此恨綿綿無絕期,這是白居易的長恨歌,描寫著唐玄宗與楊貴妃之間美麗的愛情誓言,從古至今,不知道有多少人寫過動人的詩詞來歌誦愛情,這些情詩與情歌之所以能夠勾動人的心弦,關鍵之處在於能夠引發了人們的共鳴,勾起了人對愛情的嚮往與渴望,愛情之所以吸引人,美妙之處就在於情人的眼中只有彼此,那種兩人之間不分你我的親密感,彷彿自己的存在,......
幸福教戰守則|杏語心靈
幸福教戰守則,李韋蓉,在我的臨床觀察中發現,與伴侶建立共同的興趣與人際網絡是有助於彼此感情的增進,從參與對方的生活領域不但可以開啟新的話題與視窗,更能夠從活動參與中了解伴侶的內在需求,於是在互動中能夠創造機會,照顧彼此的感覺,許多夫妻在面臨感情困擾時,都會求助於自己的朋友尋求意見與支持,而和他人建立的友誼,有時候會成為化解關係危機的潤滑劑,很多伴侶會限制對方的交友狀況,都是基於缺乏安全感的考量,但......
一群男人喝酒,各自給老婆發信息!不同年齡層的老婆這樣回…
,一群男人喝酒,各自給老婆發信息,一群男人在喝酒,有人突發奇想,相約各自給老婆發個短信,寫到,我愛你,看看各年齡段女人的反應,果然結果大不一樣,nbsp,20,來歲的女人回覆,我也愛你,nbsp,30來歲的女人回覆,酒喝多了吧,nbsp,40,來歲的女人回覆,你沒病吧,nbsp,50,來歲的女人回覆,發錯人了吧,看回來怎麼收拾你,nbsp,60,來歲的女人回覆,退休了閒得慌是不是,快爬山去吧,nb......
如果有一天,我和別人結婚了,你怎麼辦?
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,示意圖,資料圖,六年前,nbsp,你問我,ldquo,如果有一天我和別人結婚了,你怎麼辦,rdquo,nbsp,ldquo,你敢,弄死你,哈哈,rdquo,nbsp,你摟過我,親了一下,笑著說,ldquo,我哪可能娶別人啊,rdquo,n......
吵架需要節制,吵完架一定要修復關係
,空巢期的妻子碰上剛退休的先生,兩個人獨處的時間大增,卻各懷鬱悶心情,很容易一不小心就因為細故瑣事而吵起來,更可能新仇舊恨一股腦湧上心頭,邊吵架邊翻舊帳,越吵越不可開交,甚至最後有人萌生再也受不了的,我要離婚,的念頭,熟年夫妻因為已經是老夫老妻,對彼此的性格弱點十分熟稔,若是吵架太過盡興,不知節制,可能闖下無法挽回的大錯,熟年夫妻應該盡量迴避因日常生活細故而吵架,別老是只看到生活中的芝麻小事,別認......
來生,我不會再愛你了,愛你好苦…
,他家貧窮,大學是靠自己打零工和賣血的錢唸完的,她家富有,是城市姑娘,父母是高幹,家裡有保姆,第一次去鄉下時,她認不清麥苗和韭菜,他和她初次相見是在操場上,她忽然來了例假,染紅了白裙子,卻渾然不覺,還在和同學有說有笑,他看見後臉紅了,脫下自己的上衣讓她圍在腰間,那一刻,是她一輩子所難忘的時刻,之後是纏纏綿綿的四年戀愛,她試圖幫他,而他不肯,男人哪會用女孩子幫忙,nbsp,畢業時,他們本來免不了天各......
過年回老家,親友一直問結婚沒 要生小孩沒?教你用「2個字神回」!!│究竟出版
好念頭小書靈,Booklife,真的很討厭,專欄提要,日本最新公布Amazon年度總冠軍,是一本書名很聳動的,被討厭的勇氣,它的內容立基於心理學大師阿德勒,但不僅拿下日本商業書推薦,又讓小說家伊坂幸太郎讀到落淚,這股勇氣最近熱燒台灣,才上市兩個月,就已經進入了年度暢銷百大,許多人一見書名就鍾情,拿來當作新年,開創全新人際關係,擁有做自己的勇氣,的踏板,被討厭的勇氣,主張,幸福很簡單,世界很簡單,是......
最在意的8種肌膚問題!冬疲累肌的神“回復”美容品.....
經過一整個寒冬季節的摧殘,肌膚看起來好疲倦,將詢問50位ViVi良品特搜隊的隊員們,針對最在意的肌膚問題緊急救援,同時也發表能改善肌膚疲憊感的美容品小救兵們,nbsp,煩惱no,1,乾燥,冬季的氣候乾冷與寒風吹襲之下,加上水分補充不足,是造成乾燥的主因,含有高保濕膠原蛋白和彈力蛋白精華GL,讓有老化現象的肌膚恢復彈性光澤,彈潤肌密膠原保濕乳,130ml,NT,1200,SHISEIDO,nbsp,......
春妝4大KEY WORDS,無論如何一定要學會的......
企畫編輯,楊佳蓉,美術編輯,黃靖芳,攝影,林原敬,彩妝造型,陳旻卉,絲爾維亞工作室,模特兒,藤原艾美,Bella,綠意,服裝提供,Fashion365,http,www,fashion365,com,tw,絕對要掌握,本季最具人氣的MAKE,UP,POINT無論如何一定要學會的,春妝4大KEY,WORDS,本季春妝充滿色彩,粉嫩,飽和,鮮豔,繽紛的讓人愛不釋手,但OL該如何呈現時髦卻實用的妝感,聽......