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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
DARIYA◆Palty芭露蒂泡沫染◆使用心得分享
,又染髮了,這次嘗試新款的Palty,nbsp,真人版泡泡染,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,這次選的是巧克力醬,深色系的,看起來髮質比較優,nbsp,nbsp,內,容,物,起泡杯,起泡棒,一劑,二劑,染後保養乳,要沖洗,手套,說明書,nbsp,nbsp,使用方法很簡單,就是把一劑,二劑都倒入杯中,起泡棒在杯內畫圈,起泡到杯內中的警示線就停止畫圈,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n......
省錢自己來★Palty染髮劑亞麻褐
,nbsp,通常對於髮色我都不是個很勤勞的人,我實在不是很愛在髮廊當一個下午的那種人,只有燙頭髮必需靠設計師的手,不然染髮通常都會自己來,nbsp,很久很久以前用過泡泡染,感覺頭皮刺刺的,不舒服,nbsp,所以我這次還是選用正常的染髮劑,Palty染髮劑,是亞麻褐,nbsp,想說每次都染深咖啡,蜜糖褐,這次換個淺一點的顏色,只是,為什麼別人的分享文都有寫到內附的披肩,我就沒有,nbsp,nbsp,......
自然就是美的自然美…NB-1修護舒敏活素
,助燃美,自然美,助燃就速美,自然就是美,偶速蔡燕萍,我想很多六年級或七年級生都聽過這個廣告吧,這是我小時候常常蔡燕萍老師可是家喻戶曉的名人,他開的自然美算是美容沙龍的代名詞了,無意見透露出我的年紀了,羞以前說到美容沙龍或是SPA,大家第一個想到的應該都,rdquo,自然美,rdquo,剛才默默上網,rdquo,辜狗,rdquo,了一下,想不到自然美竟然成立四十年了,四十年耶,都比我年紀還要大很多......
嫁不出去！八大高薪行業雲集剩男剩女
,文,美人幫小編,澐澐,雖然百年婚潮剛過,但還是有許多新人佳偶仍希望能在今年共結連理,除了甜蜜成雙成對的戀人們之外,還是有一卡車的剩男剩女只能在一旁哀怨,怨天怨地到處哀怨,總為自己的沒行情而找藉口,但其實,也不全然是個人問題,往往,工作,占了妳,你三分之二的時間,下了班就只想直奔回溫暖的家休息,對於愛情也就更不用說,到底是甚麼樣的職業,帶給剩男剩女這麼大的困擾,小編列出八大讓人稱羨,高薪職業,臥虎......
那些年 我們流行過的髮型
,文,美人幫小編,澐澐,還記得一起待過的教室,一起走過的河堤邊,但你記不記得,那些年,一起流行過的髮型呢,無論是呆瓜頭,西瓜皮,飛機頭,自以為很趴的長髮造型,小編現在回想起來,都會不禁會心一笑呢,回憶真是太有趣了,現代的人都很care自己的頭髮,當然除了保養護髮之外,造型也是個大重點,這次小編整理了從60到90年代的代表髮型,每個時代的髮型真是經典中的經典阿,nbsp,60年代利用,刮髮,技術向上......
三招動一動 塑造誘人翹臀曲線
,文,美人幫小編,澐澐女人的身材,沒有一天是完美的,相信大家都希望自己的身材能再更好,更瘦等,特別是下半身的曲線,更是我們所在乎的,美麗的翹臀,是所有女人的理想身形,能在穿上牛仔褲後,展現出完美的臀部曲線,透過臀部的完美曲線,散發出的性感魅力,絕對是無人能敵的,想要有完美曲線的翹臀,當然也是得花功夫,下面幾個動作,幫助你塑造誘人美臀,甩掉多餘的負擔,nbsp,圖,rayli,com,一,甩除背後的......
愛美的請舉手！ 「毀容」食物別輕易亂碰
,文,美人幫小編,澐澐,追求美麗,是女人一輩子僅此於減肥而言,所追求的目標之一,為了愛美,無所不用其極地,勇於嘗試任何新奇招式,尤其現在整形是如此的盛行,挺鼻,豐胸,墊下巴,hellip,等,美麗對於女人來說是太重要了,為了它女人可以耗資很多,只為達到美麗,雖然愛美是女人的天性但並不代表就一定要很漂亮,妳知道嗎,曾經很美味的東西也可能成為你美麗的殺手,它會讓妳越來越醜,來看看日常生活最易毀容的食物......
「那個他」在哪？ 為何12星男不追妳
,文,美人幫小編,天天,男追女隔座山,女追男隔層紗,的道理,在現代人身上雖然通用,但多數的戀愛仍是以男生主動出擊居多,為什麼他對妳遲遲沒有展開追求攻勢,是他對妳真的沒感覺,還是妳太遲鈍,一起來看看12星座男生為何不追妳的原因,圖,qing,weibo,com,nbsp,牡羊男為何不追妳,1,不喜歡你卻需要你牡羊男生很少與人曖昧,但若受到情傷,或對某人苦苦追求未果,在短暫的療傷期內,任性的他們多半會......
你的「腦年齡」有幾歲？ 12星座腦老化大調查
,文,美人幫小編,奶娘,上班族們每天不管是坐在辦公室工作,或是當業務每天外出跑客戶,總是為了工作勞心勞力,除了基本的工作壓力之外,還必須要花腦力思考許多案子,企畫等工作執行的項目,再加上常常會超時工作,容易造成專注裡下降,記憶力減退,甚至是引起腦力衰退的問題,圖,health,chinatimes,com,根據104市調中心所做的,2012全台上班族腦年齡大調查,發現,約9成7的上班族受訪者表示已......
你愛不愛我？ 女人的10個刁難問題考倒男人
,文,美人幫小編,奶娘,你愛不愛我,似乎是每個女人在戀愛的時候最愛問的問題,而男人似乎總是不把愛輕易說出口,男人跟女人,有太多的不一樣,大部分的女人容易沒有安全感,也因此容易猜忌和懷疑,而大部分的男人比較沒有安定感,所以容易受到誘惑和動搖,在愛情中,女人似乎總是愛發問,想要抓住男人的心,像是你愛不愛我,如果我變醜你還會不會愛我,hellip,等,其實女人也不是真的想要得到什麼樣的答案,只是想要更確......
卸妝素顏殺手 不可思議六款假睫毛
,文,美人幫小編,澐澐,假睫毛似乎已成為化妝的必備品之一,沒有假睫毛就好像沒穿衣服一樣,毫無安全感,街上擦肩而過的漂亮美眉,無一不是戴著一層層假睫毛,能帶幾層就是幾層,這也就是為什麼綜藝節目喜歡策劃素顏卸妝,因為卸下來,根本就是不同人嘛,當然小編不是要介紹卸妝,而是,假睫毛,六款假睫毛,造型之特殊的會讓妳只想收藏,愛國假睫毛,以後大比賽都可以戴上這款啦,這實在太愛國了,不知道有沒有台灣的呢,剪紙藝......
開啟Amazing的美好生活體驗。九月魅影盒子AZBOX大揭密 2
繼,ldquo,本月產品真心推薦,rdquo,後,就要來看,ldquo,驚喜加碼禮,rdquo,部分了,revlis嫩肌緊緻卸妝油,最想回購好物,三,來自日本的,revlis芙利美,包裝色彩明亮可愛,搭配八種胺基酸保濕因子加酵素,及多種植物萃取魔力配方的,嫩肌緊緻卸妝油,呈現近似白葡萄的色澤,清甜淡雅的香味,讓人感到放鬆,使用時只要輕推按摩,無論是具有防曬係數的唇膏,防水BB霜或睫毛膏,甚至實驗性......
你淡定了嗎？ 一起喝杯紅茶吧！
,文,美人幫小編,天天,近來十分火紅的淡定紅茶,已經成了家喻戶曉的話題,頓時間,紅茶的地位跟著水漲船高不少,大家都喜歡問,你要不要來一杯紅茶,_,在這之前,你是否曾留意,紅茶在日常生活中,受歡迎的程度如何,以及喝紅茶的好處,這些你可能遺漏的資訊,就讓小編帶領大家一窺究竟吧,nbsp,圖,翻攝自網路,nbsp,大調查,受歡迎茶類排行榜這份由某知名網購網站統計出2011年熱賣茶葉排行,可看出最受歡迎的......
