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男性不可不吃的 12種健康食物
1,蕃茄,nbsp,番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此外豐富的維生素C能結合細胞,nbsp,之間的關係,制造出骨膠原,強健血管,礦物質則以鉀的含量最豐富,由於有助於,nbsp,排出血液中的鹽分,因此具有降血壓的功能,nbsp,2,黃豆,nbsp,很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙,有利於女性,殊不知黃豆對男性也是絕佳食,nbsp,品,例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人......
安慰自己的6種情緒.
,人都需要鼓勵打氣,nbsp,但是並不能每次在需要的時候都有,nbsp,最好就是學習鼓勵自己,nbsp,安慰自己的,6,種情緒,康健雜誌64期,nbsp,1,當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,nbsp,我應該這麼做,mdash,mdash,nbsp,1,停止批評和責難自己,nbsp,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,nbsp,說喪氣話的人,通常是......
林夕－幸福 是一種永遠都在改變的感受與狀態
林夕出了一本新書談幸福,但細看他寫過的歌詞,多半是悲傷情歌呀,哪來的幸福呢,眼前這位敏感略帶哲人性不安特質的男子,戲謔地笑了,你愛情幸福的時候哪有時間去歌房K歌呀,當然要悲劇才動人,nbsp,林夕profile,林夕,近代知名詞人,原名梁偉文,朋友暱稱他,夕爺,畢業於香港大學文學院中文系,現名中文學院,主修翻譯,曾任大學助教,報刊編輯,亞洲電視節目創作主任,音樂工廠總經理及商業電台廣告部創作總監,......
心理揭秘：女人的保密時間是47小時
,我們可能會自認為自己的保密性很好,比如說自己心裡的秘密就能堅強地忍著,不去告訴別人,但是對於聽來的秘密,我們卻總是忍不住想要跟別人分享一下,就像談論一個八卦一樣自然,為什麼我們總是管不住自己的嘴呢,請來看一看,不能讓我們守口如瓶的原因有哪些,說來我們都知道保守秘密的重要性,為什麼有時卻做不到守口如瓶呢,若分析起來,主要原因有幾點,1,人們控制不住洩露自己的隱秘之事,常常與人當時的內心不安,情感衝......
35歲的自己：記得，沒有遺憾
,親愛的35歲的我,現在是周五晚上9點03分,你還坐在燈火通明的辦公室,盯著寫到一半的提案報告發呆,今天,是你本周第三次超過9點下班,1歲的兒子,應該已經進入夢鄉,早上出門前老婆才提醒,已經2個月沒一起好好吃頓飯,你原本訂好了明天的餐廳,但爭取了半年的客戶終於有空一起打高爾夫球,hellip,hellip,唉,客戶削減預算,菜鳥又還沒上手,團隊已經3個月拿不到績效獎金,最資深的老王說,再這樣下去,......
過了30歲，「絕不能再做」的３件事
,30歲決勝負的,理由,一目了然,加官晉爵,開始管理部屬,獲得重任,轉職成功,獨立自主,hellip,hellip,30歲,是人生正要邁向成熟的時候,在工作上,擺脫了初出校園的青澀,逐漸接任重要職務,在生活上,可能已開始組織家庭,擁有第一棟房子,迎接第一個寶寶,30歲,人生的關鍵時刻正要展開,此時累積的能力,經驗與評價,將對未來有著決定性的影響,日本知名作家,關鍵40歲,男人的7個敵人,等書作者川......
