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據說,女性一生都在孜孜不倦地追求幸福的感覺, 

所以男仕想主取悅心上人,最佳方法就是令她感到幸福,
無論是物質上的,或是心靈上的。 
而男仕的幸福,就是令自己身邊的女仕得到幸福。 

不知道這個說法是否屬實,但無可否認,追求幸福,是許多人的終生功課。 
可是不少人窮畢生精力都未能找到他們心目中的幸福:
他們有的不知什麼是幸福;有的不知怎樣才能得到幸福;
更多的是「身在福中不知福」。 

其實幸福是一種感覺,它出其不意地存在於每個人身邊,
只要人們放開懷抱,便能感覺得到;
而且幸福不過是一件很簡單的東西,
一首歌、一杯冰淇淋、一句話,都可以是幸福的泉源。 
別忽略這些小東西,我們的生活,都是這些小東西一點一滴累積而成的。 
要令自己幸福,一點也不難。 
幸福總會有出現的條件,只是人們能不能做到。
條件之一,是要自愛。 

幸福不是必然,亦不是由別人給予。若由別人給予,幸福便不會長久。 
因為別人不會一生陪伴著妳,唯有自愛,才能踏出尋找幸福的第一步。 
何況連自愛都不會,怎會奢求別人愛你、給你幸福呢? 

自愛的另一重意義,是要愛自己,
亦即是要珍惜自己擁有的一切。 要做到這樣,便不可有太多奢求。 
人往往會為了追求一些本不應屬於自己的東西,而忽略了身邊擁有的。 
直至所追求的不能得到,自己擁有的又賠上了便不斷地怨天尤人,這樣能體會到幸福嗎? 

唯有減少奢求,人們才能停下來審視自己擁有的,
當人們發現自己擁有的比估計的多,便能感到何謂幸福。
除了自愛,學會善待自己,也是令自己幸福的竅門。 
人們面對自己喜歡的人時,總會變得特別貼心:
朋友遭挫折時,他們會開解對方,搬出很多那多理由,
安慰對方失敗並不是他做成的;
親人有困難,他們會想盡辦法幫忙解決。 
但當他們遇到同樣的煩惱,卻會把煩惱收在心底。 

因為他們以為,自己的苦惱,
自己擔當便可以了,何況人家未必明白。 
這些人,可謂「和自己過不去」,他們善待別人,
卻苛待自己,只求付出,而不問收穫。 
結果不免鑽牛角尖,以為自己是不幸的人。
若果你也是這樣的話,你便不會感到幸福。為什麼呢? 

你和其他人一樣,是活生生的人,
不可能不斷地接收別人的煩惱,卻又把自己的煩惱秘而不宣。 
適時向別人傾吐心事,接受別人的關心和安慰,便是善待自己的一種方式。 
當然你可以因應自己需要,好好的讓自己享受一下,
忘掉生活上的煩惱,也是善待自己。善待自己還有許多方法,
也許是一個人獨處,也許是一群人遊玩,各適其所。 

到這裡你可能有一個疑問:
不是說幸福不可以依靠他人而得到,否則便不會長久的嗎?
現在又要靠他人來做到善待自己才能幸福,不是自相矛盾了麼? 

不錯,依靠別人善待自己從而得到幸福,是不長久的,
因為無論多親密的關係,都不可能二十四小時膩在一起。 


依靠別人善待自己,只是讓自己體驗幸福, 
再讓自己根據這感覺追求幸福的一個預備動作。
真正讓自己幸福,就要學會和自己相處。
這是「幸福論」,序艱深抽象的一個課題。 
許多人都希望受別人歡迎,
所以或多或少都會依照著別人的願望,扮演對方心目中的自己,
卻一點點的侵蝕著自己的個性。 


其實退一步想想:為什麼不能客觀一些,看看自己對自己的願望呢? 

與其扮演別人眼中的自已,何不演活自己心目中的自己? 
客觀一點省識自己的內心,將自己最真實的一面表現出來,
既可令自己活得更稱心滿意,也可吸引知音,何樂而不為? 
要學會和自己相處,第二個要訣是認識自己。
自己有什麼長處、弱點,這些都是要知道的,只有知已,才能不殆。 

因為深知自己能力的人,不會勉強自己做不可能的事;
失敗的時候,亦能知道問題在哪裡,
而不會胡亂地將所有責任往自己身上推,
令自己過份內咎、自責;更重要的是,
他會明白以自己的能力,有什麼應該做、什麼不該做,不為外間的風雨所影響,
自己活得更快樂。令自己快樂,便是幸福的開始。 

忘記,也是令自己幸福的一種方法。
忘記過往不快的事,而記著那讓自己感到快樂的事,
你便會發現,自己擁有幸福是那麼多。 

人們很容易犯人一個毛病,就是將眼光盯在不快的事上,
日積月累,他們便會認定自己的人生是灰暗的,而終日感到不幸。 


其實他們的命運真是灰色的嗎? 
不,不是,只是他們僅盯著那一點的不幸不放,
而讓其他令他們感幸福的事輕輕溜走。 

換個角度,把放大鏡置於快樂的事上,
時刻提醒自己也是快樂的,是幸福的。 


人生,就是這樣輕易地變得不一樣,變得幸福快樂。 

幸福的定義因人而異,但幸福的本質是恆久不變的, 
只要你花點心思,一定能創出一套自己的「幸福論」,

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