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打造易瘦體質 Part 1
為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院......
打造易瘦體質－養出後天瘦體態 Part 4
,吃進東西,未必全部的營養都會被吸收,看過的事物也未必能完全體會,唯有汗水不會背叛妳,流了汗,就是排毒,流了汗就是會變瘦,所以就動起來吧,sim,林可彤,nbsp,自己,就是美形教練,一聊起運動,便散發熱情光采的可彤,談及為何出書,她表示自己運動多年後,下半身真的瘦了很多,生活中更因此多了興趣,甚至陸續認識許多不同的朋友,現在的她很懂得妥善利用空閒零碎的時間,在家裡進行體操,這樣的方式不但簡單,時......
【夏妝速遞】熱情森巴。盛夏嘉年華
巴西,地球另一端的遙遠國度,有著陽光四射的海岸美景,生態豐富的雨林,熱情狂野的嘉年華,更是2014年世足,2016年奧運的舉辦國,近來,成為全世界最受矚目的焦點,由巴西印象而來的妝容,在今年夏天,令人體會嚮往的異域熱情,圖說,PRADA,綠寶石黃色洋裝,NT,165,000,nbsp,Jungle,亞馬遜河兩岸的茂密雨林與色彩斑斕動物,把這世界第一大河流裝點得深遠莫測,置身於雨林之中,以大氣磅礡的......
五成女人不知道的衛生棉常識怎麼用衛生棉最衛生
很多女人對於衛生棉其實都是一知半解,也就是到了超市糊里糊塗看了包裝袋上的使用說明才大概知道要怎麼放置,每天要換多少次比較合適,本文為你科普衛生棉常識,其實五成女人都不知道該怎樣正確使用衛生棉,nbsp,1,夏季用衛生棉每天換幾次好,調查顯示,日本女人在月經期間平均每天更換6次,而中國女人為3次,現在,市面上很多,ldquo,吸收量大,rdquo,的衛生,棉宣傳,使得很多女性錯誤認為一片衛生棉可以使......
【保養】五沐精萃WU MU 牛樟芝保養品~抗氧化專家 敏感肌也適用
,很開心這次受邀到台中體驗MIT品牌五沐精萃WU,MU,是說,去之前在網路上已經逛過官網及粉絲團,五沐的特色是使用台灣特產的,牛樟芝,當作是重要的保養品成分,聽到牛樟芝你會想到什麼,我自己一開始想到是那種補身體的營養品,nbsp,老人家在喝的,但看到官網介紹與產品形象,我覺得質感很不錯,nbsp,這次來到了位於台中精誠路上的五沐精萃WU,MU,初見店面有驚豔到耶,比台北的店面還漂亮有質感XDD,瞬......
淨化+防禦還原好臉色
環境汙染與情緒壓力對人體的影響,可是超越妳我的想像,肌膚將因這2大因素,出現暗沉,蠟黃,面皰,老化等膚況問題,若希望擁有一張健康氣色的臉蛋,快從淨化護膚開始做起吧,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,鍾瑤,梳化,風繡絨,插畫,Lilian,Liu,圖片提供,各品牌,內容諮詢,靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄,Naruko教育訓練老師,林凱鈞,Dior科技傳播專案經理Haifa,......
❤曬不黑的美人兒，原來夏日防曬都要學會這五招
,nbsp,逼逼逼,逼死人的日頭赤炎炎的夏天已經到惹,每次出門高掛的大太陽總是熱的人亂不舒服,還沒走到公車站就已經滿身大汗,或是夏天去戶外玩耍,可怕的太陽也是如影隨形,nbsp,nbsp,nbsp,難道只有晚上才能去海邊嗎,在這邪惡的太陽底下,我們要怎麼求生存呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,當然就是選擇好用又有效的防曬品阿,選對和擦對防曬品都超超級級的重要,因為,你是不是有明明都擦了,......
保持體內氣血平衡，逆齡美女非妳莫屬！｜三采文化
保持體內氣血平衡,逆齡美女非妳莫屬,溫亜中西醫醫美聯合診所院長彭溫雅,nbsp,我在門診中常常遇到,因為家庭,事業兩頭燒,明明知道身體出現某些小警訊,卻無力兼顧自身健康的女性朋友們,其實,很想告訴大家,健康是一種生活習慣,一種工作,生活與家庭平衡舒適的狀態,這種狀態也造就了自身的體質,健康的觀念與知識,是維持健康體質的不二法門,nbsp,女人想要不發胖,不變老,就要先顧好體內的氣血循環,氣血是女人......
順著生理黃金週期養子宮，氣色好 膚質透，纖瘦美一輩子｜三采文化
,請你跟我這樣過2,順著生理黃金週期養子宮,氣色好,膚質透,纖瘦美一輩子,給忙碌的妳,日常保養最棒的工具書,用正確的方式,達到真正美麗又窈窕的境界,20不痛經,30不長斑,40不顯老,50不煩惱,保持體內氣血平衡,逆齡美女非妳莫屬,試閱,莫名焦慮想生氣,經前虛弱又無力,nbsp,中西醫會診,幫你調回體質,跟著彭溫雅,陳保仁等15位中西醫名家,女人常見16大疑難雜症,78種擾人狀況一次解決,沒有症狀......
【夏日美肌】皮膚清潔保養防曬總整理 健康達人網
炎熱的夏天,為了禮貌工作日全身包緊緊,皮膚出油出汗悶熱不堪,就算到了假日可以出外遊玩放假,但你的肌膚可沒法放假,防曬的問題不能忽視,該如何做好酷暑季節的皮膚清潔工作,防曬產品如何購買,如何使用,健康達人網在此為您說分明,防曬係數愈高愈好,其實根據設定,SPF,防曬係數高不代表效果一定好到哪裡去,SPF,15,跟,SPF,30,防曬效果並不是相差一倍,在選購前應該先要有所認識,肌膚保養六大迷思,你可......
【彩妝】自然雅達YADAH 鏡彩唇頰BB霜 空氣蜜粉餅~簡單兩步驟打造韓系亮瓷上質底妝
,自然雅達YADAH是來自韓國的天然保養,彩妝品牌,韓系彩妝在近年來深受台灣女孩的喜愛,像我自己也是一樣,出門一定要會粗黑眼線,而且一定要拉長眼尾,有許多來自韓國的彩妝保養品牌登紛紛來台設櫃開店,今天和大家分享我覺得既可愛又好用的新星韓系品牌,自然雅達YADAH,nbsp,前陣子參加了自然雅達的新品發表會,第一眼就看到自然雅達可愛的娃娃,其實雅達在韓國已經大概4年了,聽說銷售很不錯,因為產品本身好......
