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夏日美麗不NG

日曬高溫,除了冒汗不適,美麗的妝容、悉心吹整過的髮型都將因為皮脂分泌而浮現脫妝困擾、 油頭窘境,看來想在炎熱夏日裡美美上街,得注意的美麗細節還真不少! 這回集結這季節將遇上的肌膚問題,並提出解決方案,讓妳能時刻維持完美狀態。

【撰文/王諺玫;攝影/吳晴中;設計/江宜珎;模特兒/鍾瑤;化妝、髮型/風繡絨;圖片/各品牌;內容諮詢/悠美診所醫師李育松、悠美診所醫師楊婉菱、10/10 Apothecary訓育部副理郭敬怡】

 

Problem 1.尷尬汗臭體味困擾

走在烈日街頭,動輒30多度的高溫,讓人不發汗也難!根據悠美診所醫師李育松臨床經驗統計,容易冒汗的身體部位分別是頭頸、前胸、腋下及後背等部位,探究流汗後出現體味的原因,則是由於發汗後,留滯膚表的汗水和細菌結合而產生。

調整清潔習慣 睡前使用制汗劑

因此,為避免尷尬體味出現,在流汗當下,最好立刻將汗水擦乾,並選穿棉質透氣且具備良好排汗特性衣物。清潔方面,也應選擇含殺菌成分的沐浴品,給予肌膚徹底清潔。

此外,制汗劑也是不少人用於舒緩體味的方式,一般而言,制汗劑產品中常添加香料、酒精、丙烷、丁烷、異丁烷或氯化鋁,藉此減緩排汗情形與帶來清涼感受,但其缺點是易產生刺激反應,較不適用於敏感肌者。敏感肌者若希望以制汗劑協助改善出汗、體味困擾,不妨試試含有植物萃取成分品項,如透過11種精油、舒緩氣味的Aesop腋下身體噴霧,或是蘊含鼠尾草、大麥等植物配方及礦物微孔矽質的Melvita體香露,都是推薦給敏感肌者的去味選擇。最後,李育松醫師也提醒,制汗劑的最佳使用時機並非是沐浴後或外出前,建議睡前於易出汗部位噴上最佳,原因在於睡前腋下汗水分泌較少,且不易因活動摩擦而被衣物擦拭掉,能發揮良好制汗效果。

夏日美麗不NG

01 Melvita歐盟BIO舒敏體香露,50ml,NT880。

02 Aesop腋下身體噴霧,50ml,NT1,100。

03 Lush迷 身體芳香噴霧,180g,NT999。

04 Adidas女用長效制汗爽身噴霧──絲滑柔膚,150ml,NT169。

05 Dove純淨制汗噴霧爽身噴霧,169ml,NT159。

06 Rexona制汗爽身噴霧──超效乾爽,150ml,NT165。

 

Problem 2.預防身體毛髮窘況

換上背心、短裙前,先檢視四肢、腋下等部位毛髮是否處理乾淨。常見的除毛方式有蜜蠟、脫毛膏、鑷子拔除、刮毛刀、雷射除毛、真空除毛等方式,悠美診所楊婉菱醫師針對以下幾種方式,提出優缺點比較參考,可視個人肌膚耐受度選擇適合的除毛方式,並於除毛後塗擦上保濕乳液,舒緩鎮靜脆弱膚況。

6大除毛選擇

1.蜜蠟  將有黏性的蜜蠟塗抹於除毛部位上,並藉其黏性將毛髮拔除,其優點是一次可去掉一大片毛髮,但缺點是疼痛感較高、撕除拉扯時易造成發炎、紅腫現象。

2.脫毛膏 以具溶解性化學物質成分的脫毛膏塗抹於膚表,接著靜置一段時間後再將其刮除,優點是疼痛感較低,缺點則是其中化學成分可能導致肌膚過敏不適問題。

3.鑷子拔除 使用鑷子一根根將毛髮從毛囊中拔起,雖然能將毛髮清除乾淨,且再生速度較慢,但疼痛度高,麻煩又耗時,一有疏忽會引起毛囊發炎。

4.刮毛刀 利用刀面刮除膚表毛髮,操作上快速方便,但無法清理得非常乾淨,需不斷重複進行,且容易長出鬍渣般的黑色毛頭。使用上需特別注意刮毛刀的清潔,若刀面未清洗乾淨,可能引發肌膚感染情況。

5.雷射除毛 以雷射探頭,透過毛幹、毛囊黑色素吸收雷射能量作用達到除毛效果。大約6次療程即可達到永久除毛效果,但術後可能出現反黑、色素沉澱、灼傷等副作用。

6.真空除毛 運用真空吸引原理搭以雷射能量,達到破壞毛囊、除去毛髮效果。療程過程快速,不須局部敷麻藥,約6次療程即可看見良好除毛成效。缺點則是少數人可能會出現紅腫情形,但只要1∼2天即會消退。

 

Problem 3.頭皮狂出油、發癢、皮屑問題

夏日不只臉蛋皮脂分泌旺盛,頭皮出油問題更是惱人,再加上高溫發汗情況,髮根油膩、頭皮發癢、皮屑或落髮等問題相繼出現,為緩解這些夏日髮絲困擾,10/10 Apothecary訓育部副理郭敬怡建議,須從生活飲食、頭皮與髮絲清潔護理做起。

清淡飲食搭以涼感淨化頭皮

在生活飲食方面,清淡飲食與規律作息可協助調理健康頭皮狀態。因攝取過油、過鹹食物以及太多肉類,將造成體內雄性荷爾蒙增加,使頭皮皮脂分泌旺盛,並造成髮根油膩與落髮情形。

此外,氣溫每上升1度,肌膚皮脂分泌量即隨之增加10%,不僅臉蛋分泌皮脂受氣溫影響,頭皮也是!這時不妨試著使用添加薄荷、尤加利等清涼成分髮品,協助舒緩頭皮悶熱出油感受。其中,House Of Rose薄荷沁涼洗髮精及L’occitane草本淨涼洗髮乳,就是清潔時能同步帶來清涼感受的髮品,前者選用雙重清涼薄荷配方協同植物精油成分,訴求舒緩炎熱煩躁感;後者則主張不添加矽靈,並蘊含薄荷、百里香、薰衣草等草本精華配方,清爽淨化頭皮更防止皮脂與髒汙堆積。

使用平衡油脂分泌與抑菌機能髮品

除了使用涼感髮品外,解決搔癢、出油、皮屑情況的方式,還有針對頭皮選擇具有平衡油脂分泌及抑菌效果的產品。郭敬怡建議可利用含有茶樹、尤加利、海鹽、鋅等天然礦物成分護理品,如Uka頭皮淨化液中,就訴求含有具抗菌性的茶樹成分。值得注意的是,頭皮也是臉部肌膚的一部分,同樣需要悉心照護,如果妳知道洗臉時該使用胺基酸系界面活性劑產品,那麼選擇髮品時也應以同樣標準,選用含有胺基酸系界面活性劑品項,取代矽靈成分,更加溫和呵護頭皮、髮絲。

選擇了適合的髮品後,若再配合適當的使用方法,將能加乘舒緩效果。首先是洗髮方式,郭敬怡提醒一天最多只要洗2次頭即可,而每次洗髮時,需分成淨化頭皮與洗淨髮絲2道程序。在第一道程序中,取適量洗髮乳或調理品於頭皮,並以指腹旋轉按摩整個頭部,最後再透過手掌稍加施力重壓,達到放鬆頭皮、使毛孔變得健康、強健髮絲效果。清潔頭皮後,才是潔淨髮絲;先將洗髮乳於掌心起泡,接著再塗抹於秀髮上搓揉後沖洗乾淨即可。

夏日美麗不NG

01 Kerastase白金賦活淨髮浴,250ml,NT1,000。

02 Clear淨 女士冰恬薄荷止癢型,750ml,NT259。

03  L'occitane草本淨涼洗髮乳,500ml,NT1,380。

04 House Of Rose薄荷沁涼洗髮精,250ml,NT550。(香草集販售)

05 Uka頭皮淨化液,200ml,NT1,280。

06 Valmont活髮生機修護髮膜,200ml,NT4,500。

07 John Masters Organics深層頭皮淨化精華,59ml,NT1,300。

 

Problem 4.手腳色差困擾

邁入盛暑時期,外出走動前,於肌膚上塗擦防曬乳是必備基本防護措施,但就算拚命擦防曬,手部、腿部依然出現手錶印、鞋緣輪廓等色差曬痕,原因或許與妳用錯防曬乳有很大的關係。

防曬、去角質、美白身體乳3管齊下救色差

要改善手腳色差困擾,首先當然是做好預防曬黑措施,也就是使用防曬乳,為肌膚建立防禦紫外線機制。使用防曬的目的,不外乎是防曬傷及曬黑,而一款能夠防禦強烈紫外線的防曬乳,其SPF與PA或PPD值,都須具備相同高係數標準,如SPF50的防曬乳,應該要有PA+++以上數值,才能同時預防曬傷及曬黑。此外,更得視外出活動類型選擇合適的防曬乳,像是登山、戲水等戶外活動,就該使用防水、高防曬係數品項。

針對已出現色差的肌膚問題,則可先從去角質開始做起,手、腿部位皆為四肢末端,又無衣物遮蔽,加上離心臟較遠位置,循環較差,容易使角質堆積、顯得乾荒暗沉。若欲改善色差問題,可先以具清除老廢角質作用潔膚品,初步改善角質堆積導致的暗沉問題,如Harnn利用蔗糖與咖啡去角質顆粒,融合橄欖油,主張溫和代謝角質。清潔過後,再使用含維他命C、熊果素、果酸、維他命B3等成分身體乳,幫助淨白肌膚。像是Vaseline就在潤膚露中,添加果酸、維他命B3等成分,訴求淨白滋養肌膚;The Body Shop則以天然草莓籽精華油、蜂蜜及純淨蘆薈萃取等多種嫩白美肌成分,達到美膚效果。

夏日美麗不NG

01 Har nn熱帶之木蔗糖咖啡去角質,245g,NT1,680。

02 Paul&Joe橙花果氛身體防曬乳SPF50  PA++++,80ml,NT1,050。

03 Vaseline亮白修護潤膚露,400ml,NT399。

04 Le Couvent des Minimes綠園丁去角質潔手乳,200ml,NT600。

05 Malin+Goetz大麻草手部身體潔膚露,250ml,NT680。

06 The Body Shop草莓嫩白身體潤澤保水冰沙,200ml,NT780。

07 Logona亞細亞亮白能量沐浴凝膠,200ml,NT460。

 

Problem 5. 油光滿面煩惱

高溫氣候使肌膚皮脂分泌旺盛,臉部肌膚因而出現油光滿面、毛孔粗大、容易脫妝、痘痘肌等困擾,尤其是T字部位,出油問題更是嚴重。所以,針對夏日出油膚況,可從控油調理、無油保濕兩大保養方向著手。

控油調理首重清潔

舒緩皮脂旺盛分泌膚況最直接的方式,就是給予肌膚適當的清潔。但洗臉次數一天以3次為限,過度清潔將使肌膚變得脆弱。若肌膚同時伴隨粉刺困擾,可搭配清潔調理面膜,協助暢通毛孔,像是Heme馬來貘沒粉刺鼻膜及Naruko茶樹神奇痘痘黑面膜,皆分別添加高吸附礦物矽及水楊酸成分,提供潔淨毛孔與吸附油脂作用。而清潔之後的保養,則是選擇同時具備控油、吸油配方的調理乳液,塗抹於皮脂分泌旺盛部位,協助調理肌膚油脂分泌狀況。品牌如La'bonic就以茶樹精油、金縷梅與洋甘菊萃取精華,舒緩膚況不適現象;Avène以南瓜素成分,訴求調節油脂分泌作用;Estee Lauder則運用海洋精萃成分,協助控油、清爽美膚。

康狀態,清爽保濕也是重要環節,但考量肌膚環境悶熱因素,建議使用清爽質地的保濕乳液或凝膠,像是含維他命B3、複方植物萃取、礦物鋅成分的Derma Formula綠茶無油清新水凝凍及添加賽洛美分子釘、大小玻尿酸成分的Divinia恆潤肌玻尿酸深度保濕凝乳,都是夏日肌膚清爽保濕的好選擇。

夏日美麗不NG

01  Heme馬來貘沒粉刺鼻膜,30ml,NT229。

02  Naruko茶樹神奇痘痘黑面膜,26ml*8入,NT299。

03 Derma Formula綠茶無油清新水凝凍,50ml,NT680。

04 Divinia恆潤肌玻尿酸深度保濕凝乳,50g,NT345。

05 La'bonic有機皮脂平衡精華乳,30ml,NT1,800。

06 Estee Lauder煥膚新生精華,50ml,NT3,300。

07 Avène皮脂調理精華乳,50ml,NT1,280。

08 Innisfree濟州島火山泥毛孔調理精華,50ml,NT820。

本文出處

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