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驚人！妳的內褲可能帶有1000萬個病菌，換洗常識你不可不知
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,內褲,這個極其隱私的貼身小物件,和健康的關係密不可分,雖然不少人能做到常洗常換內褲,卻不了解其使用壽命的長短,常常穿爛,變形後才扔,殊不知,健康隱患就這樣產生了,一條髒內褲平均帶有0,1克糞便,世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究,一條髒內褲平均帶有0,1克糞便,排泄物中有沙門氏菌,大腸桿菌等病菌,即使正確清洗,晾曬,上面的細菌也不......
17個瘦臉妙招～我的大餅臉有救了！
,唱歌口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步,尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環,還能消除工作時心情的緊張壓力,因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱,能夠對自己的小臉計畫有正面的幫助喔,睡眠每天有良好的睡眠質量,睡足8個小時能夠讓皮膚及身體的新陳代謝,都能充分獲得休息及滋養,讓皮膚隨時保持水份及養份,醒來時你自然會發現自己的臉蛋越來越小了,呼吸呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合......
用對方法和時機敷面膜！變美效果倍增！
,面膜功能強大,效果佳,見效快,因此成為很多美眉保養肌膚的必備單品,但是你知道敷面膜也要講究時機嗎,對的時機和正確的方法,能讓面膜功效發揮到最大,那麼,敷面膜的最佳時間是什麼時候呢,下面就隨小編來了解一下吧,nbsp,沐浴後,因為洗澡期間水蒸氣的效果,洗澡後毛孔是處於擴張狀態的,這個時候敷面膜,能夠有效吸收面膜中的營養,從而達到最佳的效果,晚上睡覺前,當我們進入睡眠狀態的時候,肌膚將處於一天當中細......
「痘花」臉...NO！青春痘是怎麼一回事？│凱特文化
愛美是人的天性,尤其是正值青春期的少男少女,對於臉上的美觀尤其重視,無論是男是女,前一篇提到的油性肌膚已經夠煩惱了,誰都不想淪為,痘花,一族,尤其當臉上的痘痘長得又大顆,又紅腫,又化膿,且遲遲不肯退去時,真是沒臉見人了,青春痘是怎麼一回事,青春痘,西醫稱為痤瘡,中醫則稱,肺風粉刺,或,酒刺,好發的年齡層在12,20歲之間,其中,同年齡層患有青春痘的男性比例更高達95,100,而女性則為83,95,......
只要6個步驟就能正確洗臉，你洗對了嗎
,洗臉,從生下來開始每天必須進行的事情,這是小菜一碟的事情,到底還需要學習什,麼呢,針對這個問題,有人做過調查,發現有80,以上的在洗臉方法上都存在這誤區,下面我們就一起來學習正確的洗臉方法,皮膚問題不再騷擾你,問題皮膚無外乎就這麼幾種,黑頭,痘痘等,而這些都跟洗臉方法存在千絲萬縷的關係,你使用昂貴的化妝品,都是不會使用正確的洗臉方法,這只會使其得不償失,正確的洗臉方法六個步驟,第一步,水溫要適度......
不刮腋毛出門真的有罪嗎
,nbsp,nbsp,nbsp,美國女人不刮腋毛不出門,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,如果你問一位美國女性,出席重要約會或者隆重晚宴之前,最重要的步驟是什麼,她們很可能會回答你,刮毛,現在到了夏天,很多美國美女都穿短褲,腿上更是,ldquo,毛,rdquo,都沒有,而且好白,挑戰傳統,毛與學分,不可兼得,在美國,似乎有一種不成文的社交規則,女生應該刮腋毛,讓自己乾乾淨淨,男生則應保留體毛......
打造易瘦體質 Part 1
為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院......
打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
打造易瘦體質－養出後天瘦體態 Part 4
,吃進東西,未必全部的營養都會被吸收,看過的事物也未必能完全體會,唯有汗水不會背叛妳,流了汗,就是排毒,流了汗就是會變瘦,所以就動起來吧,sim,林可彤,nbsp,自己,就是美形教練,一聊起運動,便散發熱情光采的可彤,談及為何出書,她表示自己運動多年後,下半身真的瘦了很多,生活中更因此多了興趣,甚至陸續認識許多不同的朋友,現在的她很懂得妥善利用空閒零碎的時間,在家裡進行體操,這樣的方式不但簡單,時......
綺拉奈特莉Keira Knightley的私人美容清單
天生麗質的29歲女演員綺拉奈特莉,不只有專屬彩妝師在螢幕面前撐腰,私底下的她,還是靠著自己耐心的保養,才能維持美麗的肌膚,她的美容座右銘是,沒有所謂可以打造完美肌膚的方程式,重點是每個人的個性特質,還有使用一些讓妳感覺更美好的物品,盡量用有機的物品,所以我在臉部使用Absolution,Addiction保養油,這對乾性肌膚非常有效,我的美容提神品,我祖母如果那天覺得不怎麼順利,就會塗抹紅色唇膏,......
【瘋傳必看】成本不到5元，2個步驟輕鬆去除黑頭粉刺...（歡迎分享）
,黑頭粉刺1,小蘇打粉少量,可以用我們平時喝優酪乳的時候,隨送的塑膠小勺子,半勺就可,要食用的蘇打粉加純淨水或礦泉水,按照1,10的比例,用小勺攪拌,直到小蘇打粉溶解,2,取一片化妝棉泡在裡面,輕輕擰一下水分,半乾的狀態下,貼在鼻子上,也可以貼在下巴,額頭等油膩處,15分鐘後拿下來,不要等到乾透,這時候照鏡子觀察,鼻子上的黑頭就像用了黑頭導出液一樣,黑頭全都伏在上面了,有點噁心,然後千萬不要用手擠......
【內在美】IVY MAISON 艾葳~超easy內外兼顧自信女孩養成法Tips
,nbsp,其實一直有朋友問我有沒有特別保養內在XD,我承認我以前沒有,可能以前年紀比較小,比較不懂呵護自己的重要性,現在的我就比較會開始注意這一塊的保養,和大家分享最近發認識的女孩系必備小物,nbsp,首先要和大家分享我覺得非常神奇的東西,就是IVY,MAISON,艾葳的,青木瓜青芒果美胸糖,nbsp,這還是我頭一回知道竟然有這種糖果XD,心想,如果真的有這種糖果,這應該會讓每個女孩搶瘋了吧,其......
去掉暗沉蒼白鬼魅感 養出白皙好氣色│美周報
TEXT,Rachel,Huang,PHOTO,Stephane,Ferrero,all,brands,擷取自網路圖片,Model,萬聖慈,by,子席,Stylist,Golden,Lee,Le,papillon,派彼蝶,即將邁入農曆七月總是讓人心裡有點毛毛的,但最毛的,除了電影台拼命重播的鬼片外,愛美女性更擔心自己不化妝時的素顏,與鬼魅相差不遠,不論化了妝的肌膚再怎麼艷麗,素顏總是蒼白暗沉又落漆......
