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真正好的情緒就像金子一樣珍貴,它可以給我們帶來樂觀的思想,歡笑,創造力和所有的生活樂趣,好的情緒可以讓我們欣然地去接受我們生命中每一天讓我們覺得悲憤的事情,現在有一種能快速有效地愉悅你情緒的方法,學會感恩,下面幾個事例包含有簡單的感恩練習,只要能堅持練習下去,它一定能讓你快樂起來,在事例之後有一個說明,它會告訴你怎樣開始練習,最近的三項研究支持了感恩在改善情緒方面的作用,1,Emmons,and,......

一夜好眠不僅能為疲勞的身體充電,更將提升工作效能,維持正常生理機能,明亮健康臉蛋,若妳正有著無法順利入眠,淺眠,睡不安穩等困擾,除了將臥室調整為光線昏暗,溫度適中的環境外,還可藉由精油芳療協助安撫緊繃情緒,幫助順利入眠,能提供此作用的精油包括薰衣草,佛手柑,洋甘菊,馬鞭草,玫瑰等,可選擇以此為主成分的產品,舒緩緊繃身心,如L,39,occitane於香氛噴霧中添加甜橙,佛手柑,天竺葵,薰衣草等精華......

文,美麗佳人,圖,達志影像,mcchina,身為現代社會下的犧牲品,我們的工作,學習和生活早已經離不開手機,電腦等必需品,然而這些輻射源卻容易導致我們失眠,記憶力減退,體虛乏力及免疫力等文明通病,我們到底該如何預防並將傷害減至最低,隨著科技的發展和進步,輻射,已漸漸成為我們健康的隱形殺手,尤其一般上班族,更是無時不刻暴露在充滿輻射源的環境中,舉凡電腦,印表機,wifi及微波爐等等都是危害我們健康的......

看到標題你肯定也愣住了,沒錯,我們每每看到唇彩新品推出就急升火,買回家用過一兩次覺得不好用,就又打入冷宮,這樣日積月累之下,不但賠了金錢又佔了化妝包空間,化妝包容量有限阿,到底,唇膏,唇蜜,唇彩筆,唇釉,唇頰兩用該怎麼選,它們各自有哪相差別,彩妝師游絲棋Janice,Yu認為,唇彩的挑選首看顏色飽和度與質地,水潤或霧面,並依照每個人的唇型,唇色,化妝技巧,歸類出8個要點幫助你挑對真正適合的款式,1......

美麗是無法臨時抱佛腳的,身為維多利亞的秘密Victoria,s,Secret天使的坎蒂絲斯瓦內普爾Candice,Swanepoel,為我們充分展現這個道理,擁有人人稱羨的修長美腿和閃閃發光的健康肌膚,隨時隨刻保持在最佳狀態的Candice,Swanepoel是怎麼維持身材的呢,1,防曬非常重要,我的臉很容易曬傷,而且曬黑一點都不好看,所以我的美容師給我一瓶很厲害的防曬乳,不論是晴天或雨天,我每天......

炎炎夏日不像冬天全身包緊緊,crop,top,熱褲,涼鞋紛紛出動的同時,你確定你的身體已經準備好了嗎,現在就跟著以下5點,一一check這些容易被忽略的部位都已做好保養,免得自己露的開心,旁人看了可是會大搖頭啊,部位1,背部,看不到的背後最是惱人,對著鏡子看到脖子都要歪了還是數不清有多少痘痘粉刺再上頭,想讓背部清潔溜溜,皮膚科醫生Ranella,Hirsch說,沐浴用品至少要含有2,的水楊酸,如果......

以往拿來當作修飾眼睛輪廓的彩妝技巧,一躍成為展現創意的藝術線條,nbsp,這股彩妝創作新信仰,可以從這幾季的伸展台看出端倪,nbsp,不論是彩色眼線,全框式眼影,甚至是精細的紙睫毛,都是時尚新姿態,nbsp,妳再也無須擔心自己顯得標新立異,而是該盡情悠遊於這股線條美妝之中,執行撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,會星堂,化妝,Leslie,髮型,Ima,斐瑟,彩妝協力,Be......

在追求肌膚白皙的季節裡,照護臉蛋同時,可別忘了雙手也需要妳的悉心呵護,本期集結14隻人氣款護手霜,並邀請專業美甲師與手部模特兒進行試用與分享日常護手妙招,提供潤澤雙手保養對策,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,鄒瑋,設計,吳佩玲,模特兒,邱慧雯,梳化,風繡絨,專業諮詢,Dolly,Nails美甲師小桔,nbsp,手,是女人的第2張臉,若未提供滋養修護,將使雙手變得粗糙,而提及手部保養,使用護手霜是最直接......

外出整日,肌膚油光總是破壞了臉蛋精心的妝容,讓人感到油脂似乎是肌膚大敵,另一方面,若經常觀看伸展台或潮流雜誌拍攝,對於詮釋到位的超級名模們,在拍攝畫面中全身上下散發出滋潤光澤的肌膚質感時,卻又不得不讓人心生羨慕,其實隨著年齡增長,歷經四季變換,甚至是針對較乾荒的身體局部,適時給予油分補給,不只能防止肌膚表面水分流失,也可維持皮脂膜的健康結構與對外界的防禦力,更能打造年輕緊緻的肌感,油類美妝保養品的......

,nbsp,前陣子參加了ASTALIFT的美白新品發表會,這個牌子不知道大家知不知道,它可是日本富士軟片公司FUJIFILM旗下的保養品牌,而且是設櫃在百貨公司呦,像是之前大學常經過的寶慶遠百,就會看到ASTALIFT的櫃位,nbsp,nbsp,這是活動舉辦在君悅酒店,整個好氣派阿,nbsp,走進宴廳,看到大大的新品立牌,對於這次的活動我非常期待,因為先前就用過ASTALIFT家的保養品,明天商品......

每次見到游絲棋Janice,Yu老師總是想驚呼,妳怎麼越來越年輕了,身為彩妝師,還是藝人名媛孫芸芸,廖曉喬,林牧潔,Coco李玟,張韶涵,hellip,專屬彩妝師,游絲棋笑說,其實為自己化妝很沒耐性,要快狠準就達到效果,因此每天幾乎只花30分鐘就可以搞定自己的妝容,游絲棋透露,只要掌握三個關鍵,從眼神,遮瑕和顏色下手,就能如她毫無破綻地運用自如,快速完成,減齡妝,1,逆向操作從眼妝開始,耗費時間約......

,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,進入12月後,最近最常聽到大家在討論的話題就是交換禮物,聖誕節與三五好友交換禮物似乎就和中秋節要烤肉一樣,已經快變成一種不成文的規定和常態了,但這種與好友互贈禮物的活動,要怎麼選禮物才能讓人感覺用心,似乎有點難度啊,前不久我收到了來自新加坡的美妝體驗盒,VanityTrove,Box,雖然這是常態性有在販賣的禮盒,但我真的覺得VanityTrov......

如何去黑眼圈,先看你的黑眼圈類型,nbsp,身體皮膚以眼周部分最薄,且黑色素活動非常旺盛,加上年齡增長,外來刺激等因素作祟,很容易出現各種問題,黑眼圈的出現就在所難免,其實,每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾,別擔心,只要了解自己屬於哪一類型黑眼圈,就可以針對不同類型找到解決辦法,從而從保養步驟到平常生活飲食等習慣的改變來徹底擊退惱人的,ldquo,眼色問題,rdquo,nbsp,你的黑眼圈屬於哪一......

,從青春期開始,青春痘便開始出現在臉上,一直要到將近中年才會消失,雖然青春痘和黑頭粉刺都沒有解藥,但是卻可以被控制,究竟為何會長痘痘呢,那是因為用了錯誤的方法洗臉,不是太用力的搓洗,就是用了太過強效的洗面乳,想把臉上的油都洗掉,但過於乾燥的肌膚卻讓油脂分泌更旺盛,這樣永無止盡的循環便對肌膚造成長時間的損傷,同時還有可能因此出現皺紋,還好在此我們就將為你提供5個溫和的洗臉方法,從今天開始可千萬不要再......

,從小肉丸先生就是一個超級愛漂亮的孩子對於自己的穿著還有每天想要的打扮完全的不希望大人插手,整個超有主見,所以從小aya就給肉丸很大的自妝空間只要不是過於離譜,都會讓肉丸先生隨意穿搭,有的時候愛美的肉丸先生還會嫌棄哥哥穿的不好看不但要求哥哥換衣服,還會幫哥哥挑衣服,就連外出購買衣物,他都是超有主見的,這回很開心的有機會可以體驗到下一張,熱鍵,c,台灣原創品牌minihope的童裝是說要讓肉丸先生來......