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如何去黑眼圈? 先看你的黑眼圈類型

 

身體皮膚以眼周部分最薄,且黑色素活動非常旺盛,加上年齡增長、外來刺激等因素作祟,很容易出現各種問題,​​黑眼圈的出現就在所難免!

其實,每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾。別擔心,只要了解自己屬於哪一類型黑眼圈,就可以針對不同類型找到解決辦法,從而從保養步驟到平常生活飲食等習慣的改變來徹底擊退惱人的“眼色問題”。

 

你的黑眼圈屬於哪一類型?

很多人常搞不清自己屬於哪種類型的黑眼圈,而要想對症下藥,就必須做出正確判斷。

 

三大類黑眼圈:

1.青色黑眼圈:因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青,這是最常見的黑眼圈類型。

2.黑色黑眼圈:因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影,屬於鬆弛型黑眼圈。

3.咖啡色黑眼圈:眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。

 

確認方法

方法一:用指腹將下眼瞼輕輕扯平,以觀察黑眼圈是否減淡。

方法二:手舉鏡子,臉上抬約45度,觀察鏡子中你的黑眼圈是否發生變化。

 

♠下眼瞼扯平後顏色變淡+仰臉時黑眼圈依舊明顯=青色黑眼圈

♠下眼瞼扯平後顏色變淡+仰臉時黑眼圈變淡+從側面看眼窩肌膚突出=黑色黑眼圈

♠下眼瞼扯平後顏色不變淡+仰臉時黑眼圈依然健在=咖啡色黑眼圈

如何去黑眼圈 先看你的黑眼圈類型

血液循環不佳的青色黑眼圈

因血液循環不佳導致的淤血狀況透過薄薄的眼皮呈現出來,膚色白皙的人更明顯。

 

確認關鍵:

顏色:青色,疲倦時會加深為烏青色。

範圍:從眼頭到下眼窩均會出現,大小因人而異。

 

  • 誰最容易出現青色黑眼圈?

◎懼冷症體質、血液循環不佳的人;
◎運動不足、整天坐著不動的人;
◎睡眠不足、生活作息不規律的人。

 

  • 改變習慣,對抗青色黑眼圈

1.穴道按摩、飲用溫熱飲料,並且每天半身浴泡澡,就可徹底解決血液循環問題。

 

2.少吃沙拉,多吃溫性蔬菜
常吃沙拉會導致身體受寒,即使在減肥過程中也不能只吃冷食,最好能以 ​​燙青菜或蔬菜湯代替,以避免身體受寒。

3.養成喝溫茶的習慣
嚴格控製冷飲的攝取量,多喝熱飲,尤其是蜂蜜紅茶對於身體保暖效果佳。

4.泡澡可以改善血液循環。
養成每天泡澡的習慣有助於讓身體新陳代謝變好,這樣即使到冬天也不會手腳冰冷。

5.按壓頭頂穴道
梳頭時順便按壓頭頂穴道,如此可以改善血液循環,讓肌膚變美。

 

動作解決,冷熱交替促循環

交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環,緊急解決青色黑眼圈問題。

準備的物品:臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。

1、在臉盆內倒入冷水,再加入冰塊,再將毛巾浸泡1分鐘左右製成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。


2、毛巾變冷後擰去水分,但注意不要擰得太乾,否則毛巾會無法保持溫度。


3、將另一條毛巾完全浸濕後,用保鮮膜包好放進微波爐裡加熱大約1分鐘備用。


4、仰頭,將冰毛巾折疊敷在眼睛上,直到覺得脖子累時停止。


5、此時換熱毛巾敷眼睛,冷熱交替讓血液循環更佳。記住,必須冷熱敷交替做5次。

注意!熱敷可別燙傷肌膚
在熱敷時,務必注意熱毛巾的溫度不超過42℃,否則會加快肌膚老化。

 

如何去黑眼圈 先看你的黑眼圈類型

眼袋、浮腫陰影的黑色黑眼圈

隨著年齡增長,下眼瞼變得鬆弛,導致眼袋變大,從而形成黑色陰影,看上去就像是黑眼圈。

 

確認關鍵:

顏色:淡灰色到深灰色。
範圍:下眼瞼、眼袋下方,形狀較細長。

 

  • 誰最容易出現黑色黑眼圈?

◎皮膚薄、眼周細紋多、皮膚鬆垮的人;
◎眼睛本來就大、五官深邃的人;
◎容易水腫的人。

 

  • 改變習慣,對抗黑色黑眼圈

要迅速擊退因年齡增長而導致的黑色黑眼圈很困難,但只要持之以恆地做保養,就絕對能有效加以改善。

1.養成睡前做伸展操的習慣
每天睡前花10分鐘做做伸展操,溫和地舒展身體,全身的血液循環就會變好,水腫問題也能得到改善。

2.攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳,紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。

3.多運動,多走路
當血液循環通暢時,肌膚才能獲得養分。即使沒時間運動,多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好!

 

動作解決,妙用膠原蛋白眼霜

鬆弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因,若想讓眼部肌膚恢復彈性,配合穴位按摩就可收到更好的效果。

1、按摩前先認清穴道位置:眉毛中央凹陷處是魚腰穴,下眼尾往內約1/4處凹陷是球後穴。按摩這兩個穴位可有效改善皺紋、鬆弛現象。

2、塗好眼霜後,用無名指指腹輕輕按住球後穴並向上施力,此時會有些微痛感,但按摩後會很舒服。

3、將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。

4、手掌輕輕覆蓋眼睛,利用手掌溫度讓保養成分被充分吸收,有消除疲勞之效。

 

如何去黑眼圈 先看你的黑眼圈類型

色素沉著的咖啡色黑眼圈

因下眼瞼部位有色素沉著或因外來刺激導致眼周膚色黯沉。

確認關鍵:

顏色:呈現深淺不一的咖啡色,伴有膚色不均問題。

範圍:大多出現在眼頭部位,上下眼窩均有,範圍較大。

 

  • 誰最容易出現咖啡色黑眼圈?

◎常曬太陽或防曬功課沒做好的人;
◎天天化妝但卸妝不徹底的人;
◎體質過敏、喜歡揉眼睛的人。

 

  • 改變習慣,對抗咖啡色黑眼圈

1.上妝或卸妝時絕對不可揉搓眼睛,盡量避免刺激肌膚,同時在做眼部集中美白護理時排除已經沉著的色素。

2.攝取維他命C和E 
蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果,又可幫助機體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。

3.養成搽防曬霜的習慣
就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養成搽防曬霜的習慣,否則黑色素就會找上你!

4.勤敷美白眼膜
每週敷兩次具有美白功效的眼膜,讓眼周肌膚變勻淨。

 

動作解決,徹底美白保養

本來眼周肌膚黑色素的活動就很旺盛,很容易出現色素沉著問題,再加上眼部肌膚很薄,易受刺激,因此,絕對要溫和地對待。

1、咖啡色黑眼圈的頭號元兇是粗魯揉眼,因此,即使在塗眼霜時也千萬不能用力,指腹輕輕滑抹即可。

2、如果黑眼圈呈深咖啡色,每次塗眼霜最好多塗一遍,且都要照鏡子以檢查黑眼圈範圍是否擴大。

3、每週必須敷1~2次美白眼膜,利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透,進行集中美白。

4、貼上眼膜使之與肌膚完全貼合,有效成分才可完整滲透肌膚,達到良好的美白效果。

 

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