分享

美麗是無法臨時抱佛腳的,身為維多利亞的秘密Victoria's Secret天使的坎蒂絲斯瓦內普爾Candice Swanepoel,為我們充分展現這個道理。擁有人人稱羨的修長美腿和閃閃發光的健康肌膚,隨時隨刻保持在最佳狀態的Candice Swanepoel是怎麼維持身材的呢?

天使超模Candice Swanepoel的私人保養5招數

1. 防曬非常重要。我的臉很容易曬傷,而且曬黑一點都不好看!所以我的美容師給我一瓶很厲害的防曬乳,不論是晴天或雨天,我每天都會擦。

2. 化妝包裡有著各種秘密武器。我會準備一個化妝包,裡面裝滿洗面乳、化妝水、保濕乳、防曬乳還有護膚油(我最愛護膚油!),隨時隨地都可以出門旅遊。

天使超模Candice Swanepoel的私人保養5招數 天使超模Candice Swanepoel的私人保養5招數

3. 去海邊會把所有頭髮保養品都扛去。我無時無刻都待在海邊,為了保持頭髮柔順,我會使用很多護髮油跟護髮乳。在巴西,在海邊護髮或染髮是很常見的事。

4. 渡假時,盡量不要化妝。因為我想讓肌膚也休息一下,除非晚上要約會或逛街,才會擦一點睫毛膏跟腮紅,不過能不化妝是最好的。

5. 深蹲運動是最關鍵的!如果渡假時覺得運動量不夠,只要做10下深蹲就會讓我覺得好很多。蹲下之後再站起來,會感到很緊繃,那就代表有效。

延伸閱讀
♥ 12位天使超模減肥歷程總整理
♥ 10絕招出動!用最短的時間拯救鬆垮垮的贅肉
♥ 居家睡前局部按摩3+5步驟 打造纖細手臂與美腿

天使超模Candice Swanepoel的私人保養5招數
※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》
※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

刷大腿內側的肝經,去斑效果好 如果在春天能把內分泌調節好,那麼這一年會有一個美麗、健康的狀態。所以在這段時間,大家儘量做一個功課:舒暢你的肝經。當人的肝氣瘀結、肝氣不通暢的時候,氣血就會瘀滯,表現在臉上就是長一些斑點,這些斑其實都叫肝斑。 接下來教女生們一個非常有趣的祛斑方法—&mdas...

今年,「光感」絕對是底妝趨勢關鍵!要讓臉蛋散發光感,除了留心肌底妝前保濕保養,使用輕薄質地粉底,更可運用Strobing技巧,創造好像天生肌膚就這麼好、由內而外透出的閃耀光彩,究竟該怎麼做?快接著看下去! 撰文/王諺玫  圖片/Bobbi Brown、MAC、By Terry、Melvit...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/Shiseido, BOBBI BROWN , INTEGRATE, MAJOLICA MAJORCA , M.A.C 有些護唇膏蠟質成分偏多,抹起來比較硬,塗在唇上有擦像沒擦,看起來還是有點乾燥,最近推出許多加了美容油的護唇膏,就像塗了透明唇蜜一樣,嘴...

TEXT,PHOTO/Bella.tw儂儂 手邊唇妝也能氣墊化!只要運用手邊唇膏塗在唇部內側,再用乾淨的眼影棒輕輕推開。 微侵略彩妝tips 1. 塗上豔色唇,眼妝依然維持淡淡的眼影+根根分明睫毛。 2. 眼妝上妝關鍵在「先深後淺」,千萬不要先上淺色眼影後再抹深色眼影,容易深色越畫越大片。 &nb...

Facebook留言板