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睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
頸肩上的三角地帶 easy打造性感鎖骨
,文,美人幫小編,澐澐,想要有完美的鎖骨線條,也不全然只有天生麗質才能擁有,鎖骨的美,讓男人看了都不禁流口水,性感的特色,讓女人不用太裸露也能完美呈現,安妮海瑟薇在電影,One,day,中,也讓美麗冷傲的鎖骨一展無遺,無論是在國內,外,演藝圈的女星們一直熱衷於露出自己好看的鎖骨,玲瓏瘦削,線條性感,萬般風情展露,精緻的女人大概也如此,生活中的妳,有沒有,經營,自己的鎖骨,準備迎接清涼夏天呢,圖,w......
頸部保養別忽略 一不小心洩漏年齡秘密
,文,美人幫小編,澐澐,保養,對於女人而言,不可或缺,可以偶爾節食,偶爾貪吃,但就是不能偷懶保養,化妝台上的瓶瓶罐罐就是最好的證據,但那並不只是擺飾,每一道保養程序,絕不能偷懶怠惰,但勤於保養之餘,女人總是容易忽略些小地方,而頸部,就是最容易疏忽的部位,其實頸部的保養很重要,頸部是最容易暴露女人年齡的部位,如果頸紋出現,那就表示妳偷偷洩漏年齡啦,所以一定要像保養臉一樣,認真對待,細心呵護,才不會一......
美人議題／Special wedding之到底有多另類？ I
,文,美人幫小編,澐澐,結婚是每個人一生中的大事,女人夢寐以求的幸福句點,男人甘願妥協的戀愛墳墓,能與自己深愛的人牽手過一輩子,無論會面臨任何困難,都該牢牢地將彼此緊握著,一起去面對,執子之手,與子偕老,看著兩人的臉上洋溢著幸福的笑容,周圍的氛圍也因此昇華了不少,多令人羨煞這一切,有沒有想過,未來那段漫長的路,在身旁陪著你,照顧妳的會是誰,有沒有可能,與自己結婚的對象,不再是,人,世界各國就有許多......
三招動一動 塑造誘人翹臀曲線
,文,美人幫小編,澐澐女人的身材,沒有一天是完美的,相信大家都希望自己的身材能再更好,更瘦等,特別是下半身的曲線,更是我們所在乎的,美麗的翹臀,是所有女人的理想身形,能在穿上牛仔褲後,展現出完美的臀部曲線,透過臀部的完美曲線,散發出的性感魅力,絕對是無人能敵的,想要有完美曲線的翹臀,當然也是得花功夫,下面幾個動作,幫助你塑造誘人美臀,甩掉多餘的負擔,nbsp,圖,rayli,com,一,甩除背後的......
胸部二次發育的秘密？ 穿著內衣勤按摩
,文,美人幫小編,澐澐,25,歲,視為女人的一個階段性年紀,25,歲前與後,無論是身體心理都是個轉變的開始,女人過了25歲,因為年齡,生活習慣,例如肩帶力量不夠,或者穿無肩帶的內衣,以及哺乳等原因,胸部會悄悄地縮水和下垂,要想保持美麗胸線,實現二度發育,女人日常生活要做到以下幾件事,圖,痞客幫,6好習慣讓胸部二次發育1,穿支撐內衣這點對那些鬆弛下垂型胸部而言,尤為重要,好的調整型內衣能把腋下,背部......
第一印象／除了臉蛋，男性還盯著妳的…？
,文,美人幫採編小組編譯,與人初次見面時,除了在意對方是什麼樣的人之外,也很在意對方是怎麼看自己的吧,出社會後,有許多機會接觸形形色色的人,碰面的異性也不少,而初次見面時,除了臉蛋之外,對方會先Check自己何處,日本COBS網站針對了237位20,29歲男性做了調查,和小編一起看看令人在意的結果,No,5,戒指,12,7,如果不想封鎖自己的桃花的話,快把手上的裝飾用戒指拿下來吧,男性在意妳有沒有......
[ 時尚 ] 雪紡襯衫打造4套秋日約會必勝穿搭♥
,這幾天,天氣都涼涼的,秋意濃睡意也蠻濃的,笑,晚上騎機車都會批批,一定要加件外套才可以,月圓人團圓的中秋節剛過一邊看著像蛋黃一樣又大又圓又離我們好近的月亮,一邊閒嗑著蛋黃酥很滿足溜XD在烤肉跟月餅的餵食之下也順勢肥了一圈話說這樣舒服的秋天也是絕佳的約會天唷想必大家也想著,怎麼樣穿的美美又可以藏肉肉的出門約會上一篇剛寫過甜心約會妝容分享,不如我們就再來篇必勝的約會服示範,hearts,相信女孩兒們......
職場放大鏡 五個表現影響職業形象
,文,美人幫小編,澐澐,工作,就像是你的親密愛人,有一大半的時間,你是和它黏在一起的,每天睜開眼就是瘋狂的陷入,談情說愛,愛得濃烈,癡狂的程度,幾乎每個人都是如此,不論你是甫入社會的新鮮菜鳥,還是早已看慣一切的資深老鳥,工作對大家而言,實為一種又愛又恨的包袱,一個企業的成功與否在於眾人的共同努力,如果你想事業有成,最好成熟點,否則就有可能得到幼雅的名聲,以下有五個表現會影響你在職場上的形象,會讓同......
反應心情戒指：亮出手指，告訴別人你的心情！
,文,美人幫採編小組,這不規則形狀的銀製品,看得出來是什麼嗎,它是一只,戒指,提到戒指,第一印象通常會想到圓形,但它卻打破大家的觀念,以特殊形狀現人,當然戴起來的模樣,也不同於一般的戒指,而是讓手指展露微笑的獨特飾品呢,戴在手上,戒指就會展露可愛的微笑,彷彿和大家打招呼般,不論是戴著戒指的人,或是看到的人,都會忍不住微笑,妳的親和力也因此大大提升,透過設計師的創意,穿戴的飾品以全新面貌,挑戰妳我的......
辣呼呼還能美容減肥！ 吃辣椒的6大好處
,文,美人幫小編,奶娘,冷颼颼的冬天吃上一鍋辣呼呼的麻辣鍋,既過癮又暖身,有的人對,辣,有無可抗拒的喜愛,吃什麼東西都要加辣,不辣不過癮,就連炎熱的夏天也不怕,就是要吃辣,也有的人是一滴辣都無法忍受,就連胡椒粉的辣都無法吃,其實,辣椒不僅讓喜歡吃辣的人覺得快樂,辣椒本身營養含量豐富,有許多的保健作用,辣椒中的維生素種類和含量異常豐富,包含維生素A,維生素B,維生素C,維生素E,維生素K,胡蘿蔔素,......
說謊Top7！ 男人的言不由衷
,文,美人幫小編,天天,每個人從出生開始計算,一定多多少少都有過說謊的經驗,謊言有大有小,也得看背後的動機為何,以下有10句經典的謊言,看看妳是否曾從身邊的他口中聽過呢,1,不會啊,妳一點都不胖啊,當他與妳共進消夜時,是不是常常聽到這句話,或是當妳嚷嚷著要減肥時,他也會隨口附上這麼一句,可是他的心裡真的這麼認為嗎,如果妳認真的相信,那可就誤會大囉,因為等妳放心的大吃大喝之後,也許在某天忽然發現,他......
▌底妝 ▌smashbox♥好喜歡的薄透水感馬甲底妝
,雖然對於化妝我這菜鳥懂得不多,但用了之後真的好喜歡這系列底妝,hearts,記得剛上大學的時後,姐姐帶我去添購一些基本彩妝,雖然有教我些基本的,不過還是不太會用,當然另一個原因可以歸咎於很懶,哈哈,大一大二的時候,同學常問我為什麼不化妝,還說遲早都要會,化妝是一種禮貌,也常常一群人合照,被說很像灰姑娘其他都是厲害的大姐姐,但,我還是沒當一回事XDD,心想,穿的得體就好,化妝,以後出社會再說吧,越......
瘋時尚／史上最大包包～時尚大帝的呼拉包狂想曲...
,記者鄭矞昕,綜合報導素為全球流行時尚指標的2013巴黎春夏時尚週剛於10月初結束,揭露了2013年春夏流行趨勢,其中可窺見不少時裝大師的作品,尤其以素有,時尚大帝,之稱的卡爾,朗傑菲爾德,Karl,Lagerfeld,作品最令人側目,因為在他的巧手之下,居然可以把呼拉圈背上街,時尚大帝為香奈兒設計一系列2013新作品,其中當模特兒背著一個大呼拉圈走出伸展台時,頓時吸引全場的目光,呼拉圈也成為時尚......
時間滴答滴答的融化了？
,文,美人幫小編,澐澐,每天都在跟時間賽跑,起床後一睜眼的直覺反應便是舉起手來看手錶,然後再彈跳奔跑刷牙洗臉準備出門上班,時間真的是分秒不留人,每一天都是一晃眼就中午,一晃眼就下班,一眼瞬間的感覺,小編完完全全感受的非常清楚,nbsp,適合放在垂直處,展現時間快融化的感覺,圖,amazon,com,要讓時間不再輕易流逝,不用再悄悄的從妳身邊消失,不如就直接改變時鐘的造型吧,也能無時無刻提醒我們時光......
